#ذهن 👈🏻ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن هست، خودمون تصمیم ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ، ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! 📺ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ! ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ حالت را ﺑﻬﺘﺮ می‌کنه، ﺫﻫﻨﺖ‌ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ.! ﺍﮔﻪ بعضی اتفاق ها ﺩﺳﺖ ﺗﻮ نیست، ولی ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#رشد_فردی زندانی افکارت نباش🚫 ✍#ذهن خیلی راحت می تونه ما رو زندانی کنه... فکر میکنیم آزادیم اما نیستیم ،در بند افکار منفی هستیم،به هیچ چیز خوش بین نیستیم و واقعیت ها رو قبول نمی کنیم. فکر میکنیم #زندگی یعنی سختی کشیدن ،دائمادر بدبختی بودن،زجر کشیدن... آره درسته زندگی سختی هایی داره اما نباید روی اون ها تمرکز کنیم یا تاکید کنیم چون در این صورت درون ذهن خودمون زندانی می شیم و زندانبان اون جا خود ما هستیم. جالبه که متوجه هم نمیشیم این اتفاق داره می افته... واسه هر کاری راهی وجود داره،وقتشه از این زندان بیای بیرون و راهشو پیداکنید و هیچ دلیلی نباید باعث بشه که تو کنار بکشی... یادت باشه تا وقتی تو این زندان بمونی به هیچکدوم از رویاهات نمیرسی ... 👌پس لطفااز سر راه #خودت برو کنار... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

⁉️ برای ایجاد تفکر انتقادی در کودکان چکار کنیم؟ ▫️در مورد #تعصب و #تبعیض صحبت کنید: حتی کودکان 6 ساله نیز به خوبی می‌توانند درک کنند که #احساسات و انگیزه‌های انسانی بر قضاوت‌های ما تاثیر می‌گذارند. به آنها بگویید و نشان دهید که تعصب و تبعیض عوامل مخربی هستند که می‌توانند از به دست آمدن نتیجه مطلوب و مورد انتظار جلوگیری کنند. تعصب و تبعیض را با مثال های ساده به آنها بیاموزید. ▫️از کودکان بخواهید تا افکارشان را بلند بیان کنند: بیان کردن افکار و ایده‌هایی که بچه‌ها در #ذهن دارند باعث می‌شود تا آنها روش #فکرکردن و نحوه یادگیری آن‌ها را بهتر بفهمید و در ضمن #اعتمادبه‌نفس بیشتری در بیان افکار و عقاید خود پیدا کنند. ▫️به عقاید کودکان #احترام بگذارید:  ⬅️ اجازه دهید بچه‌ها عقاید و نظر خود را داشته باشند. این شاید یکی از زیربنایی‌ترین و در عین حال مشکل‌ترین بخش آزاداندیشی و مهیا شدن بستری برای تفکر انتقادی است. در واقع زمانی که کودکان شما در منزل تجربه داشتن عقاید و نظراتی متفاوت با #والدین و پذیرش آن از سوی والدین را تجربه می‌کنند به گونه‌ای زیربنایی پذیرش عقاید مخالف و نظرات متفاوت دیگران را در خود نهادینه کرده‌اند. پس آن‌ها عقاید خودشان را داشته باشند حتی اگر با عقاید شما متفاوت یا مخالف باشد و به نظراتشان #احترام بگذارید و اگر قرار است با آن مخالفت کنید حتما با استدلال همراه باشد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تفکر 🚨 پنج راه خونه تکونی #ذهن ۱. از هیچکس متنفر نباشید. تنفر هالهٔ انرژی شمارو خراب میکنه! ۲. الکی نگران نباشید و استرس بی‌مورد نداشته باشید. (چه قدر این مشکل در این زمانه زیاد شده) ۳. آدم هارو ببخشید. بخشش، هاله انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه. ۴. از هییییچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید! ۵.ساده زندگی کنید.چشم‌وهم‌چشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون، هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷