eitaa logo
🌸نسیم مهر🌸
251 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
229 ویدیو
4 فایل
مشاوره : پیش از ازدواج، خانواده، طلاق، تربیت فرزند، اضطراب، افسردگی و ... آدرس : پردیسان، خیابان استقلال یک.بعد از مسجد امام سجاد «ع» .جنب مدرسه جهت تعیین وقت مشاوره بانوان با شماره ۰۹۹۱۰۶۸۹۲۵۹ و آقایان با شماره ۰۹۱۰۷۷۴۹۸۵۱ تماس حاصل فرمایید.
مشاهده در ایتا
دانلود
به شهریورماه🍉خوش آمدید 🍇ان شاالله 🍉شهریور ماه براتون 🍎پرازخیروبرکت 🍇لبریزازموفقیت 🍉سرشارازآرامش باشه 🍎واتفاقهای خوبی براتون 🍇رقم بخوره
کودکان خود بخود خشونت را بروز نمیدهند، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم 🔻راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان 1️⃣ ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید. 2️⃣ در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید. 3️⃣ تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید. 4️⃣ زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او تاثیر بگذارید. 5️⃣ وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل می‌شود. 6️⃣ در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید. 7️⃣ اطلاعات و آگاهی‌های خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید. 👨‍👩‍👧‍👦 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
. بازی هایی برای آموزش مهارت همدلی به کودکان :😍 👈🏻پانتومیم احساسات با بچه ها پانتومیم بازی کنید اما آن را به احساسات محدود کنید تا بتوانند احساسات دیگران را بشناسند.😇 👈🏻نقاشی دو نفره🖌 بدون این که موضوعی تعیین کنید با فرزندتان یک نقاشی دو نفره بکشید با این شرط که هر کس در نوبت خود فقط می تواند یک خط بکشد. این بازی باعث می شود فرزند شما به قصد شما فکر کند و همین مهارت همدلی اش را افزایش می دهد. بهتر است این بازی ها را با کودکان بالای پنج سال انجام دهید.☺️ . 🎈 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
به جای سکوت کردن و عصبانی شدن خواسته خود را به زبان آورید: ❓چطوری خواستمو بگم!؟ کلمه های مثل «تو» و «چرا» آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکند. مردها طبیعتا دوست دارند رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید، یعنی اونو به چالش میکشید که باهاتون مبارزه کنه. ✅ بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید 🔅 مثلا اول جمله هاتون را با «دوست دارم وقتی که ....» «خیلی خوشحال میشم وقتی که....» شروع کنید. وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه ♦️مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه، تو رشد این مهارت کوشا باشید. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
. یک بازی عالی🤩 (9ماه به بالا) 🟣روی یه جعبه خالی کفش یا هر جعبه ی دیگه ای چندتا سوراخ ایجاد کنین.📦 روبان هایی به رنگهای مختلف رو از داخل سوراخها رد کنین و سرشون رو بیرون بذارین.🎗 حالا جعبه رو جلوی کودکتون قرار بدین تا سر روبانها رو بگیره و بکشه بیرون. ✍️🏻این بازی باعث تقویت مهارتهای حرکتی، دستی و ماهیچه های کوچولوتون میشه🥰 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
. والدین، وظیفه دارند «انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند... شما دائم برای فرزندتان تصمیم گیری نکنید، یا نظرتان را به او تحمیل نکنید. زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخاب های مهمی داشته باشد، مثل: انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و... البته کودک در سن زیر پنج سال، قدرت تصمیم گیری و انتخاب محدودی دارد... و اگر تعداد گزینه ها زیاد شود، او قدرت انتخاب کردن ندارد. تعداد انتخابهای کودک را محدود کنید تا قدرت تصمیم گیری پیدا کند و انتخاب کردن را یاد بگیرد. مثلا باید در سن زیر پنج سال، دو گزینه به او پیشنهاد دهید تا بتواند یکی از آنها را انتخاب کند. به عنوان مثال، موقع رفتن به مهمانی، دو لباس مناسب مهمانی از کمد خارج کنید، تا او یکی را بتواند انتخاب کند. . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
👨‍👩‍👧‍👦 فرزندپروری مثبت دارای پنج اصل است: ۱- عشق به فرزند به ترتیبی که هم گرمابخش باشد و هم رشددهنده ۲- درک مناسب از خلق و خوی کودک به همراه انعطاف‌پذیری ۳- مرزهای مشخص و شفاف ۴- محیط امن و حمایتی ۵- گسترش خودآگاهی، فرصت‌های آموختن و رفتارهای الگویی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
✍ چند تمرین برای مشکل «کندنویسی» بچه‌های دبستانی  🦋 کوچک (مثل دانه‌های تسبیح) را روی زمین ریخته و از او بخواهیم آن‌ها را با سر انگشت‌های شست و اشاره و میانه جمع کند. 🦋  (نوشتن با قلم روی هوا و فضای اطراف): این روش در تندنویسی، کمک قابل توجّهی به می‌کند؛ چرا که این عمل در تسریع حرکات دست، بازو و ساعد و هماهنگی با چشم و دست، تأثیر بسیاری دارد. همچنین باعث هم می‌شود. 🦋 رفتن: روزی چند دقیقه (کم‌تر از ده دقیقه) دانش‌آموز سینه‌خیز برود. این عمل در اعضای بدن بسیار مؤثّر است. هر روز قبل از نوشتن تکالیف، چند دقیقه را باز و بسته کند. 🦋 نقاشی‌ها به صورت حرکت و کمک شایانی در تندنویسی دارد. 🦋 جداکردن حبوبات ریز مثل عدس، لپه و ماش از هم‌، تمرین خوبی برای تقویت عضلات ریز دست است. 🦋 بازی با و خمیرهای بازی هم در تندنویسی تاثیر مثبت دارد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
. سلام 👋 روزتون بخیر 🌟 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💌امسال بدون من میری به ...کربلا یادت نره رفیق منو بین ...موکبا یادت نره رفیق منو بین ...زائرا
. اعتماد به نفس کودک 🔸کودکی که اعتمادبه نفس پایین دارد تمایل به امتحان کارهای جدیدنداردو استعدادهایش شکوفانمی شود ودرباره خودش منفی صحبت میکند جملاتی مانند: من خوب نیستم هیچ‌کس به من اهمیت نمیدهد. پدر ومادر عزیز ،یکی از این راه ها مسئولیت دادن به فرزند می باشد . مانند ؛ کمک در کار خانه ، کمک به پدر در تمیزی ومرتب نمودن اتاق و ... معمولا کودکان خجالتی ترجیح می دهند فقط با یک نفر بازی کنند؛ سعی کنید کودکی که به عنوان همبازی برایش انتخاب میکنید کوچکتر از او باشد تا بتواند بر او تسلط یابد و اعتماد به نفس پیدا کند. . جملاتی که اعتماد به نفس فرزندتان را بالا میبرد: ✔من به تو اعتماد دارم. ✔حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم» ✔من تو را می بخشم. و دیگر این موضوع را مطرح نمی کنم. باشه؟ ✔امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟ ✔بله،امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری.​ ✔از تو ممنون هستم. . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
♥️🍃 با حالت گِله خواسته هامونو به همسرمون نگیم; مثلاً نگیم:👇 -تو منو خیلی وقته بیرون نبردی...😒 -تو خیلی وقته واسه من کادو نخریدی...😠 -تو از اونموقع که بچه دار شدیم رابطه ت با من کم شده...☹️ -تو وقتی مامانت اینا یه چیزی به من میگن چرا هیچی بهشون نمیگی؟😡 و... ✅به جاش خواسته هاتونو با حالت طرح نیاز و آرزو بگید:👇 -خیلی دلم میخواد باهم بریم بیرون یه تابی بخوریم...👫💞 -انقدر دلم تنگ شده واسه اونموقع ها که در رو که باز با یه شاخه گل وارد میشدی!😍 -من خیلی به آغوشت نیاز دارم...نمیخوام بچه باعث جداییمون شده باشه💏 -دوست دارم وقتی کسی به ناحق چیزی بهم میگه تو پشتم باشی... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷