#تفکر_کنیم اکثر مواقع، ماها فراموش می کنیم که داریم توی دنیا زندگی میکنیم، نه بهشت... فراموش میکنیم که یک زندگی ایده آل باید مجموعه ای از سختیها و راحتیها،شکست ها و پیروزی ها، غم ها و شادی ها و... باشد. ☑️ اگر زندگیتان یکنواخت است مکث کنید و خودتان را مورد بررسی قرار دهید... @nasimrahmatomid

🌷 امام زمان (عجل الله فرجه) فرمودند : ✍️ ما را از شیعیان چیزی جدا نمی کند، مگر انجام کارهای ناپسند آنان که خبرش به ما می رسد و ما آنها را روا نمی دانیم. 📖 بحارالانوار ، ج۵۳ ، ص۱۷۶ @nasimrahmatomid

#محبت_درمانی ۲ @nasimrahmatomid

#محبت_درمانی ۲ #استاد_شجاعی 🎤 آدمای بزرگ ، عاشقی رو خوب بلدند! ❤️عشق یعنی؛ تو برا معشوقت ،هر چی داری بریزی وسط میدون! می تونی به عشق خدا؛ آدمایِ دست-سازِش رو غرق محبت کنی یا نه؟ ✨ @nasimrahmatomid

🥰🙏 آرزو کنیم حال همه خوب باشه😄 خیابان پر باشه از عابران سرخوش و بدونه غصه‌، خانه ها پر ازعطر عشق و شادی، نه دلیلی برای گوشه‌گیری و تنها بودن. بیا آرزو کنیم حال همه خوب باشه ... @nasimrahmatomid

#تفکر_کنیم دوست من📣 ✅ وقتی که مریض میشی یا وقتی که آسیبی دیدی یا وقتی که ضرری بهت رسیده ✅خوب که دقت کنی .... میبینی که زندگی داره سعی میکنه یه چیزایی رو بهت یاد بده... ✅ پس منتظره روزهای خوب باش... @nasimrahmatomid

دوست من📣 😱امروز میخوام از کسی صحبت کنم که به مرور زمان باعثه دردسر و بدبختی و ناامیدی و ... شما میشه و هر بار ارتباط با آن عوارض پرخطری داره ..... سومین مورد #پرخطر: ارتباط با افراد سمی و ناسالم است. ... برخی از ویژگی های آدمهای سمی: ☑️باعث رنج و احساس حقارت در شما می‌شوند. ☑️کارشون بجای حمایت، تخریب و تحقیره. ☑️همیشه ناامید و دلسردتون میکنند... ☑️برای شما و وقتتان ارزش قائل نمیشند... ☑️تمامِ آدمهایی که حرف میبرند و می آورند ☑️آدمهایی که به جایی نرسیدند، تو را هم متقاعد میکنند به درجا زدن ☑️آدمهایی که تا چشمشان به دیگران که می افته، شخصیتِ جدیدی از آنها میبینی! ☑️آدمهایی که تخریب را از تعریف بهتر بلدند. ☑️آدمهایی که با کنایه حرف میزنند و گیج و گمراهت میکنند... "سَمی"اند! 🌺 راهکار: آنها را بدون خجالت و پشیمانی از زندگیتان حذف کنید ...! هرکی که میخواد باشه ... از بستگان باشه يا از دوستان یا حتی عشقتان ...!🌺 ✅ رفیق عزیزم ...هر چیزی که برق میزنه، طلا نیست...! حواست به آدمای زندگیت باشه! 😊با دوری ا افراد سمی، مطمئن باش، حالت خوب میشه....امتحان کن.... 🌺با قدرت بریم برای یه روز شادی آفرین.... رفیق! با ما باش... دورهمی خیلی خوش میگذره... @nasimrahmatomid

دوستان! میخواهید که دلتان شاد شود؟ تصمیم بگیرید دل کسی را شاد کنید بخصوص اطرافیانتان ... به قول پیامبر اسلام «صلی‌الله‌علیه‌وآله»که فرمود: «مردم به منزله عیال خداوند مى‌‏باشند، دوست داشتنى‏‌ترینِ خلق پیش خدا کسى است که به مردم نفع برساند یا خانواده‏‌اى را خوشحال کند یا با برادر مسلمانش به‌خاطر برآوردن حاجتش راه برود، این عمل از اعتکاف دو ماه در مسجدالحرام بهتر است.» بیایید برای شادی دل مهدی فاطمه علیهماالسلام، از همین امروز شروع کنیم. رفیق! با ما باش... دورهمی خیلی خوش میگذره... @nasimrahmatomid

دوست من! تا کی میخوای همه اش، تو فکر گذشته ات باشی... گذشته، گذشت و تمام شد... 🌼امروزت را به خاطر گذشته ات، از بین نبر... 🌸امروزت را همین امروز ، زندگی کن! 🌼همین امروز لذتش را ببر... 🌸آنطور که گذشته نبودی و میخواستی باشی، امروز باش... 🌼آرامش و لبخند را در آغوش بگیر ❤️و امروز را همان جور که دوست داری زندگی کن ..🍃🍃 @nasimrahmatomid

#محبت_درمانی ۳

#محبت_درمانی ۳ #استاد_شجاعی 🎤 بعضیا از پولشون لذت می برند بعضیا از بچه هاشون بعضیا از زیبایی شون اما آدمای بزرگ... 💚 در کنار آنچه که دارند؛ 😇از دارایی های دیگران هم لذت میبرند! @nasimrahmatomid

تا میتوانے مهربان باش! خدا مهربانے را پس انداز ذخیره عمرت میڪند تا میتوانے دستگیر باش! خدا درهاے رحمتش را ؛ تا بینهایت برویت باز میڪند. @nasimrahmatomid

دوستان من📣 😱امروز هم از چهارمین موردی میخوام ، براتون صحبت کنم که به مرور زمان باعثه ضعف، ترس، اضطراب و تشدید نگرانی و بیمارهای جبران ناپذیری برای شما میشه ..... چهارمین مورد #پرخطر: ورزش نکردن. ... برخی از مضرات ورزش نکردن: ☑️باعث زود رنجی و ضعف روحی ما میشه. ☑️انگیزه های انسان را از بین میبره. ☑️ضعف جسمی و زود پیری میاره ☑️افزایش آلزایمر و فراموشی ☑️افزایش وزن و بیماریهای قلبی ☑️افزایش مشکلات مفاصل و استخوان‌ها ☑️ افزایش تنبلی و بی نظمی 🌺 راهکار: ورزش را از کم شروع کنیم، اما منظم. 😊با ورزش منظم، مطمئن باش، حالت خوب میشه....امتحان کن.... 🌺با قدرت بریم برای یه روز شادی آفرین.... رفیق! با ما باش... دورهمی خیلی خوش میگذره... @nasimrahmatomid

💐نسیم رحمت میرسه دوباره 💐یکی از آسمون خبر میاره 🎤 #سید_مجید_بنی_فاطمه 👏 #سرود @nasimrahmatomid

#محبت_درمانی ۴

#محبت_درمانی ۴ #استاد_شجاعی 🎤 ❤️قدرتمندترین انسانها، عاشق ترین آنانند... عشق، به روح ، قدرت میده. و روح، بر بدن سلطه داره... عاشقی رو یاد بگیر... تا بر خودت و قلب دیگران ، سلطنت کنی.🌹 @nasimrahmatomid

دوستان من📣 وقتتون بخیر و شادی 😱امروز در مورد پنجمین موردی که به مرور زمان باعثه اعتیاد و وابستگی و ضعف شدید جسمی و روحی، اضطراب و تشدید نگرانی و بیمارهای جبران ناپذیری برای شما میشه ، صحبت کنم ..... پنجمین مورد #پرخطر: استفاده ببیش از حد از گوشی برخی از مضرات آن: ☑️باعث کاهش فاصله ی بین افراد، بخصوص فامیل میشه. ☑️وابستگی شدید و اعتیادآور به گوشی ☑️ضعف جسمی، بخصوص فشار زیاد روی چشم و خشکی چشم ها و حتی تاری دید میشود. ☑️کاهش کیفیت خواب و مشکل بیخوابی شدید میشود. ☑️ معتادین به شبکه های اجتماعی، به سختی از موبایل یا تبلت شان جدا می شوند، چون ترس از دست دادن پیام دوستانشان، لحظه ای آنها را رها نمی کند. این دلهره و اضطراب خواب را حرام می کند. ☑️افزایش مشکلات مفاصل و استخوان‌ها(سندرم گردن پیامکی نتیجه ی فشار زیاد وارده به ستون فقرات است که به دلیل پایین انداختن سر برای خواندن آخرین پست ها و پیام ها ایجاد می شود.) ☑️ افزایش تنبلی و بی نظمی و خطر تصادف و ... 🌺 راهکار: اول :گوشیتو کنار بذار و تفریحات سالم را جایگزین کن. دوم : روابط عمومی با دیگران را بیشتر کنید. سوم: وقتتان را بیشتر در دنیای واقعی بگذرانید. مثلا : برو پیاده‌روی، کتاب بخون، یا با دوستات برو بیرون. 😊می توانی با دنیای واقعی، حالت را خوب کنید....امتحان کن.... 🌺با قدرت بریم برای یه روز شادی آفرین.... رفیق! با ما باش... دورهمی خیلی خوش میگذره... @nasimrahmatomid

😓نشخوار ذهنی چیست؟ افکار نشخوارکننده، افکاری مزاحم هستند که از احساسات منفی تجربه‌شده نشئت می‌گیرند. درواقع، تجربیات منفی تبدیل به ذهن‌مشغولی‌های مداوم می‌شوند. در چنین شرایطی نمی‌توانیم به‌راحتی ذهن خود را مهار کنیم و بر افکار منفی مسلط شویم. در‌صورتی‌که این فرایند ادامه یافته و تبدیل به عادت شود، برای سلامت روانی ما بسیار خطرناک است؛ زیرا توانایی تفکر صحیح و پردازش احساسات ما را مختل می‌کند. همچنین باعث احساس انزوا و درنهایت دوری از خود می‌شود. 😃🌺 راهکار: 1️⃣ حواس شما را پرت می‌کند. مثلاً با یک دوست تماس بگیرید، کارهای خانه را انجام دهید، فیلم ببینید، افکارتان را بنویسید و ... 2️⃣۲. برای عملی‌کردن افکار خود برنامه‌ریزی کنید: ابتدا فکر خود را روی کاغذ بنویسید. سعی کنید تا حد امکان واقع‌بینانه و قابل انجام باشد. سپس برنامه بریزید که چگونه می‌توانید آن را انجام دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا یک بار برای همیشه آن فکر منفی را از سر خود بیرون کنید. ✅ از همین امروز شروع کنید.... @nasimrahmatomid