🌺رفیق جان ✅وقتی به خدا سپردی یعنی به خدا سپردی ✅از خدا بالاتر که نیست... ✅پس اگه قبولش داری، غصه‌ برای چیه....؟؟؟ ❣️#انگیزشی کانالتون را به دوستانتون معرفی کنید👇 @nasimrahmatomid

🌺 رفیق جان 🌿حالت که خوب باشه، آدم‌ها، برات دوست داشتنی‌اند 🌿حالت که خوب باشه، حتی چراغ‌قرمز هم بهت سخت نمیگذره ... 🌿حالت که خوب باشه، حوصله داری هم‌بازی بچه‌ها و هم‌صحبت بزرگ‌ترها، شوی 🌿حالت که خوب باشه، ابری‌ترین روزها هم فقط نوید باران می‌دهند 🌿امروز تصمیم بگیر ، بهترین حال را داشته باشی، رفیق ❣️#انگیزشی 🌺امروز، عالی باشی، رفیق @nasimrahmatomid

🌺 رفیق 🌿 هرگز تسليم شرایط منفی و بد روزگار نشو، 🌿 فقط کافیه خودت باشی 🌿 چون زندگی خيلی کوتاهه که بخوای کس ديگه ای باشی. ❣️#انگیزشی 🥰کانال نسیم رحمت و امید ...♥️ @nasimrahmatomid

🌺 رفیق 🌿از امروز خودت باش، 🌿نه تنديسی كه ديگران می‌خواهند! 🌿وقتی قالب فکر دیگران می‌شوی، 🌿به چشمشان زیبا می‌شوی. 🌿اما‌‌‌، قبول كن ✅ «تمام مجسمه‌ها در کمال زیبایی شكستنی هستند» 🌱 ❣️#انگیزشی 🥰کانال نسیم رحمت و امید ...♥️ را به دوستانتان معرفی کنید ... @nasimrahmatomid

#خودتو_باورکن 58 🌿 🌺 رفیق عزیزم 🍁 7 تکنیک برای تقویت حافظه گفته اند: 1- ورزش کنید. 2- استرس را کنترل کنید. 3- خواب کافی داشته باشید. 4- غذاهای مقوی مغز بخورید. 5- سطح آهن بدنتان را کنترل کنید. 6- بازی­های فکری انجام دهید. 7- دست راستتان را مشت کنید : تکنیک احمقانه‌­ای به نظر می ­رسد! درست است؟ اما باید بدانید که نتایج یک مطالعه نشان داد مشت کردن دست راست در هنگام یادگیری مطالب، می­‌تواند باعث بهبود عملکرد حافظه شود. ❣️#انگیزشی 🌺خودت، را باور کن، رفیق @nasimrahmatomid

میدونی چرا دوران بچگی شیرینه؟ چون تو بچگی گذشته‌ای وجود نداره. هرچی که هست آینده‌س. بار سنگین گذشته‌ست که ما آدما رو خسته میکنه... ❣️#انگیزشی 🌺خودت، را دوست داشته باش، رفیق @nasimrahmatomid

🌺 رفیق 🌼هرگز تسلیم نشوید وقتی مشکلی رخ می دهد وقتی جاده سربالایی است وقتی پول کم و بدهی زیاد است وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی وقتی تحت شرایط فشار و خفقان هست 🌼یک نفس عمیق بکش و هرگز تسلیم نشو! ❣️#انگیزشی 🌺امروز، از امواج زندگی لذت ببر ، رفیق ... @nasimrahmatomid

۞ فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ «83/یس» 💠 پس منزّه است خدایی که مالکیّت همه چیز در دست اوست و به سوی او بازگردانده می شوید... ❣️#انگیزشی 🌺رفیق، امروز را با اعتماد به خدا شروع کن ... @nasimrahmatomid

If you choose the "hope" Everything will be possible اگر "امید" را انتخاب کنید هر چیزی ممکن خواهد شد! ❣️#انگیزشی 🌺رفیق، امروز را با امید به خدا شروع کن ... ببین چی میشه @nasimrahmatomid

رفیق جان ❤️امام علی به من و شما راه سعادت را نشان میدهد: 🖌میفرماید: 🌿"ارزش مرد" به اندازه همت اوست 🌿"صداقتش" به مقدار جوانمردی اش.... 🌿"شجاعتش" به میزان مردانگی اوست 🌿و حیا و عفتش به اندازه "غیرت" اوست... ❣️#انگیزشی 🌺رفیق، امروز عالی باش ... @nasimrahmatomid

#خودتو_باورکن 59 🌿 🌺 رفیق عزیزم 🍁 دوست داری موفق باشی؟؟؟ 🌿موفقیت اتفاقی به دست نمیاد و 🌿 به شانس هم ربطی ندارد. 🌿موفقیت به طراحی و برنامه ریزی خوب بستگی دارد و 🌿مربوط به موضوع علت و معلول هست ❣️#انگیزشی 🌺خودت، را باور کن، رفیق @nasimrahmatomid

رفیق عزیز یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه❕ یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني❕ یادت باشه خدا هميشه مواظبته❕ یادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري ... ❣️#انگیزشی کانال نسیم رحمت و امید👇 @nasimrahmatomid

رفیق رنجها و سختی ها، لازمه ی ، رشد و بلوغ انسان است. بدون رنج و سختی، چگونه میتئاند توانایی هایش را بروز دهد. وظیفه ما در قبال رنج‌ها و سختی‌های زندگی این است که آنها را تجربه کنیم ... سرکوبشان نکنیم و آنها را به دیگران فرافکنی نکنیم.✌️ ❣️#انگیزشی کانالتون را به دوستانتون معرفی کنید👇 @nasimrahmatomid

"محبت" چیزیست ڪہ با بخشیدن زیادتر مےشود... و همیشه لازم نیست چیزهاے "با ارزش" ببخشے تا محبت کرده باشے... گاهی "لبخند تو" بهترین محبت است... سلام صبح همگی بخیر و شادی 🌸🌷 ❣️#انگیزشی 🙂امروز را با یک نرمش 10 دقیقه ای شروع کن ... رفیق @nasimrahmatomid

#خودتو_باورکن 60 🌿 🌺 رفیق عزیزم 🍁 دوست داری موفق باشی؟؟؟ اصول پنج گانه آرامش را یاد بگیر: ✅اصل اول من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم. ✅اصل دوم من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است ✅اصل سوم من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم ✅اصل چهارم من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم ،من باید بخوانم ✅اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کسی نیاز ندارم او برای من کافی است او مایه آرامش روح من است او همنشین من است. ❣️#انگیزشی 🌺خودت، را باور کن، رفیق @nasimrahmatomid

💐#خودمانی 67 🌺رفیق عزیزم 🔅 شکرگزار خدا باش 🔅 وقتی تو شاکر باشی، 🔅 غیر ممکن است که منفی گرا باشی. 🔅 وقتی تو قدردان باشی، 🔅 غیر ممکن است که خرده گیر و سرزنشگر باشی. 🔅 وقتی تو شاکر باشی، 🔅 امکان ندارد دچارِ احساسِ اندوه یا هر نوع احساس منفی دیگری بشوی. 🌸خبر خوش این است که اگر فعلاً در زندگی‌ات وضعیتی منفی داری، 🔅 با شکرگزاری مدت زمانِ زیادی طول نمیکشد که اوضاع دگرگون شود. 🔅 وضعیت های منفی در یک چشم به هم زدن، 🔅 مثل یک افسون، محو میشود ❣️#انگیزشی 🌸قدر روزهای خوب زندگیت را بدان... رفیق @nasimrahmatomid

#خودتو_باورکن 61 رفیق تلاشت را بکن، مثبت اندیش باشی... ✅آدمهای منفی به پیچ و خم جاده می اندیشند ؛ ✅و آدمهای مثبت به زیبایی های آن... ✅هر دو به مقصد می رسند ؛ اما یکی با حسرت و دیگری با لذت... ❣️#انگیزشی امروز را عالی شروع کن، رفیق کانال نسیم رحمت و امید👇 @nasimrahmatomid

#خودتو_باورکن 62 🌺 رفیق عزیزم هیچ چیزی تصادفی اتفاق نمی افتد ، میلیونها امکان وجود دارد و همه چیز ممکن است. اما فقط یک چیز برایت رخ خواهد داد، آن چیزی که برایش آماده و منتظری ...! ❣️#انگیزشی 🌺خودتو باور داشته باش و امروزت را عالی شروع کن، رفیق @nasimrahmatomid

🌺رفیق جان ⬅️ یادآوری! 🌿مبادا به سبب یک غم 🌿هزاران نعمتت را فراموش کنی... ❣️#انگیزشی 🌺نعمتهای خدای مهربان، قابل شمارش نیستند ، رفیق 🌺پس به نداشته ها، نیاندیش ... داشته ها را عشق است ... @nasimrahmatomid

#خودتو_باورکن 63🌿 🌺رفیق جان چند راهکار ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت: ۱-پیاده روی کن. ۲-همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده. ۳-بخشنده باش و به دیگران کمک کن. ۴-یه لیست از نقاط قوتت بنویس. ۵-یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز. ۶-اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن. ۷-خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن. ۸-یه کار هیجان انگیز انجام بده «کله‌خر بازی دربیار!» ۹-مراقب منفی‌بافی‌هات باش. ۱۰-یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن. ❣️#انگیزشی 🌺خودتو باور داشته باش، رفیق @nasimrahmatomid

🌺 رفیق هرقدر سطح انتظارت از آدم ها پایین‌تر باشه، آسوده تری: از هیچ،به قدرِ هیچ بایدخواست‌و نه‌بیشتر... ❣️#انگیزشی 🌺 سعی کن، خودت باشی، رفیق @nasimrahmatomid

رفیق زندگی همیشه بهت یه فرصت دیگه میده بهش میگن امروز... ❣️#انگیزشی 🌺 امروزت عالی، رفیق @nasimrahmatomid

رفیق زندگی همیشه بهت یه فرصت دیگه میده بهش میگن امروز... ❣️#انگیزشی 🌺 امروزت عالی، رفیق @nasimrahmatomid

🔵 7 تکنیک عالی برای مقابله با #اهمال_کاری ✨ ✍ همه‌ی ما گاهی دچار اهمالکاری می‌شیم... مثلاً زمان هایی که : 🔻احساس می‌کنیم توان رقابت با دیگران رو نداریم.😞 🔻وقتی که از نتیجه کار بترسیم یا به توانمندی‌های خودمون اطمینان نداشته باشیم .😧 🔻نداشتن مدیریت صحیح زمان ⏱ 🔻موکول کردن کارها به دقیقه ۹۰⏳ 🔻مردد بودن و ضعف در تصمیم گیری 😵‍💫 🔻داشتن کمالگرایی.🧐 🔻 برنامه‌ریزی اشتباه و عدم اولویت‌بندی ؛☹️ مثلاً : مواقعی که یه کار واجب رو باید انجام بدیم ، میاییم و بجاش یه کار دیگه ای که ضروری نیست را انجام دهیم . #انگیزشی #تربیتی 📚@nasimrahmatomid

#خودتو_باورکن 64 🌺 رفیق عزیزم تو میتونی و البته باید بتونی، با وجود هر اتفاق بدی که برات بیوفته، با وجود هر مشکل سختی که پیش روت قرار بگیره، با وجود هر نتیجه ای که برات رقم بخوره، باز هم احساس خوبی نسبت به خودت داشته باش، باز هم به خودت ایمان داشته باش، باز هم بلند شو و از نو شروع کن یادت باشه زندگی زمین خوردن نیست، بلند شدنه... ❣️#انگیزشی 🌺خودتو باور داشته باش و امروزت را عالی شروع کن، رفیق @nasimrahmatomid