💐#خودمانی 52 🌺رفیق 💬 می‌خوای از زندگیت بیشتر لذت ببری؟ 🥰پیشنهاد من اینه : ☘️امروز، خودت رو در بالای لیست اولویت ها قرار بده. ☘️نگران نباش، این اصلا خودخواهی نیست و ضروری هست. 🥰امروز، احساساتت را پنهان نکن. 🥰 مطمئن باش، با ابراز احساساتت، احساس مفید بودن میکنی. ❤️به خودت عشقی که نیاز داری رو بده. چون خیلی ارزشمندی. ❤️نیاز نیست، برای احساس ارزشمندی این عشق را از دیگران طلب کنی. 😊به خودت اعتماد کن. ☺️برای موفق شدن، همه چی در درونت، خودت وجود داره... 🌺 کافیه، شروع کنی و تمام .... 🌸اینا را که گفتم، امتحان کن، رفیق @nasimrahmatomid

🌺 رفیق 🌿ما دیگه به امروز برنمیگردیم ⬅️هرچی لازمه رو بردار! @nasimrahmatomid

🌺 رفیق 🍃زیادی فکر کردن به گذشته، 🍃تونل زدن به تاریکیه. 🍃مراقب باش تا حدی بهش فکر کن 🍃که بتونی ازش درس بگیری... رفیق #فکر_انگیز 🌟 🌸اینا را که گفتم که وقتت را برای گذشته، تلف نکنی، رفیق @nasimrahmatomid @nasimrahmatomid

#خودتو_باورکن 40 🌿 🌺 رفیق عزیزم با اینا استرس و اضطرابت رو می تونی کمتر کنی: 1- مثبت فکر کردن. 2- کتاب خوب خوندن. 3- نوشیدن بیشتر آب. 4- قدم زدن در طبیعت. 5- ریلکس کردن با یه هنر. 6- هر روز صبحانه خوردن. 7- آفلاین شدن از مجازی. 8- هر روز به خودت پاداش دادن. 9- داشتن رژیم مناسب خودم. 10- زمانی رو در اجتماع بودن. 11- نوشیدن چای سبز و دمنوش مورد علاقه. 12- خواب کافی، ثابت و مداوم. ❣️#انگیزشی 🌺خودتو باور داشته باش و امروزت را عالی شروع کن، رفیق @nasimrahmatomid

به نام قادر پاک توانا به نام آنکه جان بخشید مارا... آغاز میکنیم دوشنبه سومین روز فصل پاییز و مهرماه را... " امروز تون سرشار از آرامش " @nasimrahmatomid

🌿 صبح که از خواب بیدار می شوید، 🌿 به این فکر کنید که زنده بودن، 🌿 اندیشیدن، لذت بردن، 🌿 عشق ورزیدن چه امتیاز بزرگیست... سلام صبحتون به شادی، رفیق☕️ @nasimrahmatomid

❤️خداوندا 🌿تمنا دارم درهای مهربانیت 🌿را به روی دوستان 🌿و عزیزانم بگشایی 🌿و روزی حلال، سلامتی 🌿و تندرستی، مهربانی 🌿و آرامش را برای 🌿همه آنها مقرر بفرمایی... @nasimrahmatomid

#استوری ※ و خداوند به محمّـــدش (ص) به حبیبش به او که عزیزترین خلق است برایش؛ اینگونه دلداری می‌دهد: • من می‌دانم که سینه‌ات از «آنچه به ناحق درباره‌ات می‌گویند» تنگ می‌شود، درد می‌گیرد! • این وقتها مرا تکرار کن بر لب و قلبت و در سجده سر بر پای من فرو ببر! • این ماجرای _ گزیدن تو و پناه آوردنت در آغوش من_ آنقدر ادامه خواهد داشت، تا تو به مقام اطمینان و یقین برسی ! @nasimrahmatomid

🌺رفیق ســــلام✋ 🌿از همین، اول صبحی، لبتون پرلبخند😊 🌿 یه روز بدون اخم رو 🌿پُر از شادی آغاز کنیم روزتون پر از لبخند😊 @nasimrahmatomid