فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
السلام علیک یا صاحب الزمان(عج)❣️
#سلام_عشق_جانم❤️
#امام_زمان🧡
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲🏻
@nasle_zohoorz
5.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ زمانی که مشکلی برایتان پیش میآید یه خدمتی برای امام زمان عج انجام دهید!
🔸️ مرحوم شیخ محمود تولایی
✔️ خود را قبل ظهور آماده کنیم
@nasle_zohoorz
سلااااااااام
یک سلام گرم
از ته دل
به شما که عشق ...تو دلاتونه
❤️
مهربونی تو چشاتونه....
وخنده رو لباتونه...😊
صبح بخیر
@nasle_zohoorz
8.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بعضیا هرچقدر بدی ببینند.....نمیتونند بد بشند!!
بعضیا عجیب بوی سادگی و انسانیت میدن😔
منم سعی کردم همیشه اینطوری باشم
جدیدا بیشتر ☺️🌱
شما چطور؟!
@nasle_zohoorz
•| نسل ظهور🇮🇷🇵🇸 |•
بعضیا هرچقدر بدی ببینند.....نمیتونند بد بشند!! بعضیا عجیب بوی سادگی و انسانیت میدن😔 منم سعی کردم ه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔖تکنیک "worry box" چیست؟
برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی"استفاده کنید.
1_ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!
2_ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید.
3_ هر روز نگرانیها و استرسهای روزانهتان را نوشته و توی جعبه بیاندازید.
@nasle_zohoorz
4_ بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خود را مجددا بخوانید.
با این روش مغزتون تعلیم میبینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی میسازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت!!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبری از این پربارتر ندیدم که این کودک فلسطینی ایراد میکنه
پسر بچه اهل غزه : کلاس ، اعتقادی ، سیاسی ، اخلاقی
@nasle_zohoorz