#انگیزشی🐚🦋 زندگی را هنرمندانه باید گذراند. هنرمند زندگی خود باشید 💜

‌: تو داری منو میبینی که سینه خیز دارم میرم به سمت هدفام ولی هیچوقت نمیزارم ببینی که تسلیم شدم😎💪🏻 #انگیزشی_تایم😍✨ @naslebartar

‌: آدمای موفق ،مستقلن رفیق ! تو ام اگه میخوای مستقل شی ، با این سه تا رو شروع کن؛ ❌اولویت هاتو عوض کن ✔سحرخیز شو ❌و وابستگیاتو به اطرافیان به حداقل برسون وقتی اولویت هات تغییر کنن ! ✌️🏻 بجای بی برنامگی ،اتلاف بیهوده زمان و وقت گذاشتن برای ادمای نالایق 🚶🏻‍♀ روی خودت ،رشد و پیشرفتت تمرکز می کنی.... وهمه چی شروع به تغییر میکنه! 🌱 · · · • • • • • ✤ • • • • • · · · @naslebartar

‌: وقتی کنکور دادیم؛کسی یادش نمیمونه یه روزایی بخاطر استرس و حال بد نتونستیم درس بخونیم! 🥲 وقتی کنکور دادیم؛کسی یادش نمیمونه بخاطر دوستمون تا نیمه شب بیدار بودیم و برای اینکه حالش بهتر شه با اون حرف میزدیم!حتی دوستمونم یادش نمیمونه و فراموش میکنه اون شبو ✌️🏽💔 وقتی کنکور دادیم؛کسی یادش نمیمونه بخاطر ضعف شخصیتی خودمون و کمبود اعتماد بنفسمون تو سیکل منفی مقایسه کردن خودمون با بقیه افتاده بودیم و نمیتونستیم اونجور که باید درس بخونیم!در صورتی که میتونستیم خودمونو بسازیم و قدرت اختیار داشتیم🍃🌍 وقتی کنکور دادیم؛کسی یادش نمیمونه چقدر در روز از گوشی و اینستا و فضای مجازی استفاده کردیم! چه روزایی تا خرخره سرمون تو گوشی بودو ذهنمون درگیر چه چیزای مسخره ای و چه حرفا و حاشیه هایی اینجا شد!🧗🏼‍♀🔋 وقتی کنکور دادیم؛کسی یادش نمیمونه که ما بخاطر دعوا یا مشکل شخصی،خانوادگی یا هر چیز دیگه ای چه روزایی ذهنمون درگیر بود و نتونستیم درس بخونیم 💌🎉 وقتی کنکور دادیم؛کسی هیچی یادش نمیمونه! حتی خودمون خستگی این روزامونو یادمون نمیمونه! گریه هامونو یادمون نمیمونه! تنهاییامونو یادمون نمیمونه! حس پوچی ای که این روزا میکردیمو یادمون نمیمونه! ❤️‍🩹♾ این روزا نهایتش میشه یه خاطره خیلی کوچیک از بخش کوچیکی از زندگیمون تو ذهنمون که تازه اینقدر بعد کنکور وارد چالش های جدید زندگی میشیم که حتی این روزا هم خیلی کم دیگه به یادمون میاد!🔍💡 هر چند الان برامون خیلی بزرگ باشن مشکلاتی که داریم باهاشون دست و پنجه نرم میکنیم! خلاصه بگم وقتی کنکور دادیم؛ هیچی از این روزا یاد کسی نمیمونه! حتی تلاش الانمون هم یادشون نمیمونه! چه برسه به یه روزایی که توجیه درس نخوندنمون بهونه های مسخرمون بود! 🚀🪴 ولی چیزی که تا آخر عمرمون یادشون میمونه نتیجمونه!یه خورده ناعادلانست ولی، رشته و دانشگاهی که بدست میاریم مثه اسم تو شناسناممون تا آخر عمر باهامونه🙇🏼‍♂🫀 رشته ی دانشگاهی ما میشه جزئی از هویت ما حواسمون به این بخش از هویتمون که وابسته به تلاش ماست باشه . . . 🤕👊🏽 پس بجای دل دادن به حاشیه ها و گول زدن خودمون و توجیه تلاش نکردنمون برای یه روزایی یه ساعت هایی بجنگیم که اون اصلشو بسازیم! 👀⏱ اونی رو بسازیم که تا آخر عمر باهامونه! باور کنین بعد کنکور هیچی از این روزا یاد کسی نمیمونه پس حواسمون باشه که وقتمونو داریم صرف چی میکنیم! 🤞🏽🫂 که تهش اگه هم با قضاوت مواجه شدیم؛هر چند همین قضاوتِ هم یاد کسی نمیمونه،حتی یاد کسی که خودش قضاوت کرد! • ولی خودمون و وجدانمون اصل قضیه هستیم💚 • - میدونم یه کم طولانی شد ولی ارزش خوندن داره👋🏽🤷🏼‍♂ @naslebartar

‌: یه #برنامه_ریزی یه هفته ی رو با خودت شروع کن : 👻 1- دست از سرزنش کردن خودت بردار! 2- خودت رو با دیگران مقایسه نکن که از اونا عقب تری یا جلوتر،و یا چرا اونا رسیدن و تو نرسیدی..! 3- حسرت ها و نداشته ها و کمبودهات رو فراموش کن! 4- تو این یه هفته تصور کن نه آینده ی وجود داره و نه گذشته ی از همین الانت؛لذت ببر! 5- هر وقت کم آوردی و اعتماد به نفست پایین اومد؛بشین پیشه خودت و یکی یکی توانایی ها و خوبیات رو یادت بیار و نذار تو اون شرایط بمونی.. •#مشاوره @naslebartar

‌: سیستم #برنامه_ریزی خودتو بساز💪🏻😎 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* •#مشاوره @naslebartar

‌ -خستگی، دلیلِ خوبی برای بیخیـال شدن نیست🌿📚 •#انگیزشی @naslebartar

‌: ✅سوالات سخت: توی هر آزمونی، همیشه یک سری سوال هست که برای حل به وقت بیشتری نیاز داره و بعضی وقتا اصلا حل نمیشه😶 🔵حالا راهکار چیه؟ مسلما سر جلسه اولین کاری که در مواجهه با این سوالا میکنیم این است که ازشون رد میشیم😅! بله به همین راحتی که گفتم 😊 ⭕️وقتی میتونیم وقتمون رو با سوالای آسون تر بگذرونیم؛ چرا به خودمون فشار و استرس وارد کنیم؟🤔 حالا شاید بپرسید خب تا کی قراره از این سوالا فرار کنیم و چیکار کنیم که این سوالا واسه ما دیگه سخت نباشن؟😢 🌀کاری که باید بکنید اینه که در مرحله اول از روی پاسخنامه راه حل رو یاد بگیرید؛ بعد برید یک دسته سوال با همون مدل پیدا کنید و روی این تیپ سوال وقت بذارید. ❗️برای اینکه یاد بگیرید اصلا مهم نیس که از تایم درسیتون بیشتر بشه🙂 ❕مثلا اگر قراره یک و نیم ساعت شیمی بخونید، اشکالی نداره که بخاطر یادگیری مسائل سخت، ۲ساعت وقت بذارید ؛ تا وقتی که خوبِ خوب یاد بگیرید بشینید پای مسائل و حل کنید😉 🔹در ضمن اینکه همیشه یک مسئله ی سخت تر وجود 😄 ⚡️اینم بگم درسته که هیچ دو مسئله ای با یک راه حل نمی شوند، ولی ممکنه تا ۹۰٪ راه با هم مشترک باشند ❕پس بیخیال هیچ مدل سوالی نشید... اینارو هم نگفتم که از همین ابتدا برید سمت سوالای سخت،اول سوالای آسون و مرسوم رو حل کنید و وقتی حرفه ای شدید؛ بعد بیاید سوالای سخت رو یاد بگیرید و با تمرین زیاد، حل کردن این سوال ها هم واسه شما راحت تر میشه🤩 •#آموزشی @naslebartar

‌ ≼چطوری زیاد #درس بخونم≽🤔🤓 🌙⏰تایم خوابت رو تنظیم کن رو ۱۲ شب 🏀⚡️با روزی ۲۰ دقیقه ورزش پر انرژی شو 📚📈سه روزی نیم ساعت بیشتر بخون 📅🔑برنامه ریزی روزانه داشته باش 📝🔍به خودت و مشاورت گزارش کار بده 🎁🍩اگه خوب خوندی به خودت جایزه بده ⏳✨هفته ای نیم روز به خودت استراحت بده •#آموزشی @naslebartar

‌: ⸤ هرروز بخون این درسارو.. 📚⸣ •#مشاوره @naslebartar

هنگام درس خواندن به این نکات توجه کن💕! ╰───── • ◆ • ─────╯ _ مکان مناسب برای مطالعه🍓 _ حالت بدن هنگام درس خواندن🌱 _ رعایت قسمت(پارت) های مطالعاتی⏱ _ نخوردن و آشامیدن هنگام درس خواندن🍎 _ تمرکز هنگام مطالعه💁🏻‍♀ _ توجه نکردن بیشتر از حد به احساسات و افکار _ وسواس نداشتن هنگام مطالعه📝 •ــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌸ــــــــــــــــــــــــــــــــ• #درس_بخونیم #توصیه @naslebartar

↲برنامه ریزی برای امتحانات☁️!' ⿻‌.میتونید با استفاده از فیلم‌های آموزشی که داخل گوگل هست درس به درس جلو برین و همه نکات کلیدی رو داخل برگه بنویسید تا زمان امتحان فقط اون برگه هارو نگاه بندازید☝🏻💛 ⿻‌.برای خودتون برنامه درسیِ روزانه بچینید تا حداقل بتونید داخل یک روز 2 تا درس رو بخونید🥤🌸 ⿻‌.برای درس خوندنِ بهتر باید افکار منفی رو کنار بذارید،تمرکز حواس داشته باشید و بعد از اینکه کامل درس‌هارو خوندید از خودتون پرسش و پاسخ کنید تا مطمئن شید درس رو یاد گرفتید🐋💙 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •ــــــــــــــــــــــــــــــــــ🌸ــــــــــــــــــــــــــــــــ• #ایده_درسی #درس_بخونیم #توصیه @naslebartar