8.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از پایگاه خبری زنگ خطر
10.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چوبی که آلزایمر رو شکست میده!
🔹پیشگیری از دیابت با تکهای از پوست این درخت ممکن شد! در این برنامه قصد داریم درباره پوسته درختی صحبت کنیم که به راحتی از قلب شما دربرابر بیماریها محافظت میکنه و قند خون رو در بهترین حالت ممکن براتون تنظیم میکنه.
#سلامتی
پایگاه خبری زنگ خطر
@zange_khatar
♦️آنچه باید در مورد کمبود ویتامین B12 بدانند
🔹ویتامین ب۱۲ برای بسیاری از عملکردهای بدن لازم است، از جمله تولید گلبولهای قرمز، سلامت اعصاب و سنتز DNA و کمبود آن میتواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود که خیلی از آنها در خانمها شایعترند
#سلامتی
♦️چای بنوشید تا پیر نشوید!
🔹تحقیقات اخیر نشان میدهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند.
🔹 دانشمندان چینی به این احتمال اشاره میکنند که دمنوشهای سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویتکننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد.
#سلامتی #پزشکی
♦️شباهت باور نکردنی نشستن و سیگار کشیدن
🔹نشستن طولانی مدت متابولیسم را کاهش میدهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تاثیر میگذارد. این می تواند منجر به چاقی و سندروم متابولیک، مجموعهای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش میدهد، شود. عدم تحرک بدنی یک عامل خطر مهم برای ابتلا به دیابت نوع ۲ است. دورههای طولانی نشستن میتواند منجر به مقاومت به انسولین شود که پیش ساز دیابت است. رفتار کم تحرک با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است. فقدان فعالیت بدنی میتواند بر سلامت ذهنی و عملکرد شناختی تاثیر بگذارد.
🔹از همین رو است که سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرده که در هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید تا بدن حداقل تحرک و فعالیت را داشته باشد. فقدان فعالیت بدنی یا به عبارت دیگر ساعتهای بیتحرکی طولانی میتواند منجر به چاقی شود که یکی از عوامل خطر اصلی چندین بیماری تهدید کننده زندگی است.
#سیگار #سلامتی
لینک عضویت در کانال رسانه نسل نو #گلپايگان در ایتا
👇👇
https://eitaa.com/nasleno1
👆👆
♦️محققان هاروارد: افرادی که با طعنه و کنایه صحبت میکنند احتمالاً باهوشتر و خلاقتر هستند
🔹نتایج تحقیقهای صورتگرفته توسط محققان مختلف ازجمله پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان میدهد افرادی که با طعنه و کنایه صحبت میکنند احتمالاً باهوشتر و خلاقتر از دیگران هستند.
🔹روانشناسان و عصبشناسان تأثیر کنایهزدن را روی مغز بررسی کردهاند و دریافتهاند که مغز انسان برای خلق نیش و کنایههای جدید باید از حلقههای متعدد عبور کرده تا درنهایت بتواند به تفسیر درستی برسد.
🔹بر اساس نتایج تحقیقی که در مجله دانشگاه هاروارد به چاپ رسیده، طعنهزدن یکی از بالاترین شکلهای هوش است و میتواند خلاقیت بیانکننده و گیرنده را نیز افزایش دهد.
#سلامتی
https://eitaa.com/nasleno1