دیروز کارگاه خودشناسی برای نوجوانان دختر داشتم .تجربه جالبی بود .دختران نوجوان در رده سنی ۱۰_۱۵ سال بودند ولی بسیار متفاوت از لحاظ رشد جسمی و فکری 😅 بعضی مشتاق و فعال در یادگیری و بعضی بی حوصله و بی علاقه☹️. بعضی از بچه ها نسبت به روانشناسی دید مثبتی نداشتند چون والدین شون برای متقاعد کردن شون نسبت به انجام ندادن بعضی کارها مانند استفاده نکردن از موبایل و تبلت به حرف روانشناسان استناد کرده بودند و احساس بدی نسبت به روانشناسان در بچه ها ایجاد کرده بودند🤔( دقیقا مثل زمانی که بچه رو از آمپول و دکتر می ترسونند و بعد در مواجهه با پزشک در بیماری بچه دچار مشکل می شوند 😬) مامان های عزیز خواهشاً وجهه روانشناسان رو در دید بچه ها خراب نکنید و از ما ،مایه نگذارید 😰 تا در وقت لزوم دچار مشکل نشیم🤪 #تجربه_نگاری #نوجوان #بلوغ #خود_آگاهی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

دیروز در جلسه دوم آموزش مهارت خودآگاهی در مورد احساسات و هیجانات و شناخت اونها با دختران نوجوان صحبت کردم . و اینکه شناخت احساسات مهمه و احساسات بر افکار و رفتار تاثیر داره. و چرخه افکار ،احساس ،رفتار و توضیح دادم و اینکه با مدیریت افکار میشه احساس رو تغییر داد و رفتار مناسب داشت. آموزش مهارت های ده گانه زندگی به کودکان و نوجوانان لازم و کاربردی هست و به رشد بهتر منجر می شود🌸 #خود_آگاهی #مهارت_های_زندگی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

چرخه افکار،احساس،رفتار و ارتباط این سه با هم #خود_آگاهی #مهارت_های_زندگی #چرخه_شناختی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

انیمیشن درون و بیرون Inside Out( یا درون و بیرون) و یا سرنشینان انیمیشن درون و بیرون کارتونی است که انواع احساسات و هیجانات رو نشون میده. و به کمک آن میتوان با هوش هیجانی (EQ) و روش های شناخت و مدیریت هیجان ها آشنا شد. در راستای خودشناسی و شناخت احساسات و هیجانات این انیمیشن رو با دوبله فارسی با خانواده تماشا کنید 🌸 خلاصه داستان فیلم: رایلی دختر یازده ساله ای است که به همراه پدر و مادرش مجبور به ترک شهر خود می شوند و به شهر دیگری نقل مکان می کنند. پنج حس درونی( شادی، غم، خشم، ترس و نفرت) رایلی را کنترل و هدایت می کنند. در سراسر فیلم، زندگی رایلی در کشاکش فرمانبری و یا عدم فرمانبری از این احساسات و نتایج حاصل از مواجهه با پیش آمدهای گوناگون روزمره، روایت می شود. انتقاد به این انیمیشن:این انیمیشن فقط در مورد حواس هست و در مورد عقل و فکر اشاره ای نمی کند. #خود_آگاهی #احساسات https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

کارگاه آموزشی مهارت های زندگی با طعم املت در طبیعت😋😋 دخترها مون امروز به صورت عملی مهارت های زندگی رو یاد گرفتند☺️😇 #خود_آگاهی #مهارت_های_زندگی #نوجوانی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز