📝 #یادمون_باشه ؛ پُرخوری، نَفس رو افسار گسیخته می‌کنه، و توانِ مهار و مدیریتش رو از ما می‌گیره! مثلاً هِی تمرین میکنی عصبانی نشی! پُرحرفی نکنی! قضاوت نکنی! غیبت نکنی! چشم و گوش‌اِت، هرز نبینند و نشنوند! و ...... امّا ؛ بهیچ وجه نمیشه! ممکنه یکی ازدلایل عدم موفقیتت برای تسلّط بر نَفْس‌اِت ، پُرخوری‌ات باشه! 👈 اساساً هرگونه افسارگسیختگی، در هرکدام از بخش‌های پایینی نفس، تسلّط بر بخشِ انسانی نفس رو، دچار اختلال می‌کنه. (برای شناخت مراتب پنج‌گانه‌ی نفس، می‌تونید پادکست ریپلای شده رو گوش کنید) استاد شجاعی