تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن این خوراکی‌ها خودداری کنید !؟🔎🐟 ▫️آب ▫️شیر ▫️ماست ▫️دوغ ▫️میوه و سالاد + زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. ✅ فواید #گزنه ویتامین B ،A، C، D و K آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، ید، سیلیکون، سدیم درمان آکنه درمان ریزش مو کاهش شوره کاهش درد مفید برای کاهش قند خون درمان عفونتهای ادراری درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری؟🔎 کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت 😖 لیمو از ایجاد شوره‌ی سر جلوگیری می کند! 📌کمی آب لیمو را به همراه روغن زیتون روی پوست سر قرار دهید وکمی آن را ماساژ دهید. ❗️ اینکار به درمان شوره‌ی سر کمک می کند. 🚨 بانوان دارای اضافه وزن, بیشتر دچار کیست می شوند. ‎ 🎨 قاعدگی دردناک 🎨 افزایش وزن 🎨 دردهای زیر ناحیه شکم و نفخ ➕ از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری است. 🔺 چه مواد غذایی باعث ایجاد سردرد می‌شوند؟ 🔹از آنجایی که سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است. 🔹برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند. بنابراین توجه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید به شما در کشف علت سردرد یا محرک‌های میگرن کمک می‌کند. 🔹برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و موادی که معمولا با سردرد و حملات میگرنی مرتبط هستند، عبارتند از: شکلات، قهوه، گوشت‌های فرآوری‌شده، بستنی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی. 🇮🇷برای عضویت درکانال منتظران ظهورمنجی 🇮🇷به روی لینک زیربزنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1704656979C649b66002a 🤲«اللّهم عجّل لولیک الفرج»🤲