چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه ؟😴 🔅هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود + #خواب‌کافی کودک را #باهوش میکند #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید 📩#Join ✍#عیارمعرفت 🆔@naze_eshgh ━═━⊰⊰❀💗❀⊱⊱━═━