جلوگیری از حالت تهوع #صبحگاهی با مصرف آجیل👇
✳️ افت قند خون هنگام #صبح موجب تشدید حالت تهوع صبحگاهی میشود مصرف تعداد انگشت شماری آجیل(بادام درختی، بادام هندی، پسته، دانه آفتابگردان، دانه کدو) موجب تسکین حالت تهوع صبحگاهی شده و میزان قابل توجهی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جنین را تامین میکند.
✴️ در دوران بارداری آجیل باید بصورت خام مصرف شود شکل بو داده آن حاوی سطح بالایی از سدیم است که موجب افزایش فشار خون در بارداری شده و میبایست از مصرف آن اجتناب شود.
#ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇
#برمدارمعرفت 🕊 🪐
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
🆔@naze_eshgh
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇🧡𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
2.6هزار دنبال‌کننده
16.3هزار عکس
8.5هزار ویدیو
57 فایل
سعی می کنیم بهترین باشیم و خوشحالیم که بهترینها ما رو انتخاب کرده اند....
👈اگر مطالب زیبا یا انتقاد و پیشنهادی برای کانال عیار معرفت دارید به ایدی زیر پیام بدید...
@mjn0ne313
مشاهده در ایتا