eitaa logo
ندای اردکان
3هزار دنبال‌کننده
45.7هزار عکس
20.2هزار ویدیو
172 فایل
کانال عمومی ارتباط با مدیر کانال: @Habibakbari1359
مشاهده در ایتا
دانلود
2.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 سالروز شهادت حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها، دختر خرد سال امام حسین علیه‌السلام تسلیت می‌گوییم 🎥 نماهنگ "خواب راحت ندارم بابایی" 🎙 بانوای : میثم‌مطیعی 🔸 با زیر نویس عربی 🔹روابط عمومی سپاه اردکان🔹 @neday_ardakan🔷
و از سفر آفتاب، سرشار از تاریکی نور آمده ام: سایه تر شده ام و سایه وار بر لب روشنی ایستاده ام. شب می شکافد ، لبخند می شکفد، زمین بیدار می شود. صبح از سفال آسمان می تراود. و شاخه شبانه اندیشه من بر پرتگاه زمان خم می شود... 🌻 @neday_ardakan🔷
تسویه حساب کردن با گذشته، به این معناست که ما باید هرگونه کار ناتمام در رابطه با هر شخص، پروژه یا فعالیتی را که با آن درگیر بوده‌ایم به سرانجام برسانیم. ما نمی‌توانیم زندگی جدید خود را روی ستون‌های سست گذشته؛ کارهای ناتمام؛ قراردادهای لغو شده و کلا مسائل حل نشده بنا کنیم. اگر بدون حل مسائل مربوط به گذشته، یا اتمام کارهای ناتمام بخواهیم به سمت آینده حرکت کنیم، به احتمال زیاد دوباره خود را در همان گذشته و با همان شرایط پیدا خواهیم کرد. 📙 بهترین سال زندگی شما ✍🏻 @neday_ardakan🔷
✅با همت خانواده های " کوهستانی و ناصری " 🔹مجلس عزای حسینی با توسل به طفل خردسال واقعه کربلا, در منزل خانواده های کوهستانی و ناصری مراسم سوگواری, سینه زنی و سلسله سخنرانی ویژه واقعه عاشورا و مباحث بزرگداشت مقام خانوداه برگزار گردیید. 📸:حبیب اکبری @neday_ardakan🔷
ندای اردکان
👈چه نوع فعالیتی مناسب است؟ هر فعالیت بدنی و ورزشی که بتواند به شما کمک کند استقلال و سلامت خود را حف
📌نکاتی موثر برای حفظ عادت هایی که به سلامتی ما تداوم می بخشند : ✅اهداف واقع بینانه تعیین کنید فعالیتی را انجام دهید که از آن لذت می برید مرتباً این فعالیت را تکرار کنید ✅مزایای ادامه مسیری که انتخاب کرده اید را به خود یادآوری کنید ✅بعضی از سالن های ورزشی و پارک ها کلاس های ورزشی، مخصوص افراد مسن برگزار می کنند. با ورزش کردن همراه یک دوست یا پیوستن به کلاس ورزشی سریع تر می توانید عادت به ورزش را در خود نهادینه کنید. ✅به برنامه ورزشی خود پایبند بمانید. 👈ایجاد یک عادت حدود یک ماه طول می کشد.اگر به هر دلیلی چند جلسه را از دست دادید به خود سخت نگیرید. اما به خاطر داشته باشید که برنامه ی یک ماهه خود را از اول شروع کنید تا دوباره به روند ایجاد این عادت بازگردید. ⏱چقدر ورزش کنیم؟ حالت ایده آل ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط در طول یک هفته است اما فعالیت کم، بهتر از هیچ فعالیتی است. از فعالیت سبک شروع کنید و به تدریج به سطح ایده آل برسید. 🔖برگرفته از سخنان دکتر احمد دلبری، متخصص سالمندان 👈ادامه دارد . . @neday_ardakan🔷
🔶در ۸ سال ، وقتی منتقدان میگفتند و دردی از مردم دوا نمیکند و بهانه های دولت مردان برای توجیه بی کفایتی خودشان است، عده ای میگفتند از کجا معلوم حرف شما درست است؟ 🔺سعید جلیلی در بهار ۱۴۰۰ (چند هفته قبل از انتخابات) میگوید لعیا جنیدی معاون حقوقی حسن روحانی و علی مطهری در حالیکه بیانیه آخر را نخوانده اند آمده اند در یکی از جلسات نظام گفته اند که چون را نپذیرفتیم به ما واکسن نداده اند! 🔺حالا این شما و این شروع یک ماه از آمدن دولت جدید که بدون پیوستن به ، رکورد واردات واکسن به کشور شکسته شد... @neday_ardakan🔷
مژده به خانواده های اردکانی... بزودی حجت الاسلام دهنوی این استاد مطرح در حوزه خانواده در سطح کشور، دو شب در اردکان برنامه عمومی خواهند داشت... @neday_ardakan🔷
📌 برگزاری همایش سه ساله های حسینی در اردکان 🔻 همزمان با سالروز شهادت حضرت رقیه (سلام الله علیها) و با حضور کودکان و مادران، همایش سه ساله های حسینی با سخنرانی حجت الاسلام پرهیزگارپور و مداحی برادر محمد حسین اسلامی در صحن بقعه متبرکه سید هاشم اردکان برگزار شد. @neday_ardakan🔷
💥سینما در خرانق روزگاری در خرانق سینما نبود... همچنان که هنوزم نیست... روزگاری در خرانق تلویزیون هم نبودی امروز هست... یک تلویزیون رنگی تازه جهادسازندگی آورده بود برای خودش و گذاشته بود برای مواقعی که... جهاد تلویزیون آورده بود ولی آنتن نمی‌داد... چون دکل میخواست... گاهی آقای رضا طالبان از شهر ویدئو و فیلم کرایه می‌کرد و تلویزیون جهاد را می‌گرفت می‌گذاشت داخل حسینیه یا سالن ناهار خوری و برای بچه ها فیلم می‌گذاشت... تنوع فیلم هم یک در میان بود،گاهی فیلم بروسلی و گاهی هم آخرین خون و... گاهی گروه نمایش از یزد می آوردند و درحسینیه با کمترین امکانات ،تا برای مردم نمایش اجرا کنند. اینها سینمای خرانق بود بچه ها و مردم هم راضی بودند و خوشحال... اما امروز جوانان و مردم خرانق با چی خوشحال می‌شوند و راضی؟؟!! من جواب میدم... کشاورز با قنات پُرآب... مردم با آب شیرین و گاز لوله کشی... جوانان با کسب و کار ... کودکان با پدر و مادر خوشحال ... @neday_ardakan🔷