ایمان داشته باش به فردایی که بعد از یک شبِ تاریک می‌آید... 📖ژان کریستف ✍🏼 #رومن_رولان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

#شبهه اینجا تماس زن و مرد اشکال نداره؟؟؟زیارتتون قبول باشه...کربلایی ... #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

#مسجدمحور 🏴 آن کس که پناهت بدهد 🏴 🏴 باز حسین است 🏴 ▪️مراسم عزاداری اربعین حسینی 🔹 با کلام حجت‌الاسلام ناصر سعیدی پناه 🔸بانوای کربلایی محمدرضا زارع 🕗 جمعه ۲۵ شهریور ماه همراه با نماز مغرب و عشاء 💠مسجد امام سجاد علیه‌السلام #روابط‌عمومی‌مسجدوپایگاه #اربعین ___________________ مسجد امام سجاد علیه‌السلام و پایگاه حضرت ولیعصر(عج) اردکان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⚘چندتصویر ازمحفل ادبی سه شنبه ها. ⚘این هفته(22-6-1401): ساعتی باسعدی. ۱ 📚کتابخانه ی آیت الله فاضل اردکان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

حیفه برای این جماعت که بخوان بچه تربیت کنن، همون بهتر که سگ تربیت کنن، هر چند اگه بلد بودن، خودشون توسط سگ های خودشون پاره پاره نمی‌شدن! #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

والا ما تو ایران تا حالا همچین سفره ای و غذایی نخورده بودیم شش رقم خورش نوش جان برخی زوار خوش شناس😜 #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️ #زورگیری_به_تفت_رسید😞 ❌زورگیران تفرجگاه دره‌گاهان تفت دستگیر شدند ✅فرمانده انتظامی استان یزد از دستگیری زورگیران به عنفی که اخیرا در تفرجگاه دره‌گاهان شهرستان تفت با حمله به یک زوج، اقدام به سرقت زیورآلات و طلاجات آنها کرده و موجب ترس و وحشت آنها شده بودند، خبر داد./ایرنا #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

#مسجدمحور 🏴 آن کس که پناهت بدهد 🏴 🏴 باز حسین است 🏴 ▪️مراسم عزاداری اربعین حسینی 🔹 با کلام حجت‌الاسلام ناصر سعیدی پناه 🔸بانوای کربلایی محمدرضا زارع 🕗 جمعه ۲۵ شهریور ماه همراه با نماز مغرب و عشاء 💠مسجد امام سجاد علیه‌السلام #روابط‌عمومی‌مسجدوپایگاه #اربعین _______________________ مسجد امام سجاد علیه‌السلام و پایگاه حضرت ولیعصر(عج) اردکان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

🔖 راهکارهای غیر دارویی مقابله با افسردگى ✅ ۱- مصرف ویتامین های مهم ( D,E,B,C ) حبوبات منابع غنی ویتامین B هستند، میتوانید مکمل ویتامین ها را از داروخانه ها تهیه کنید. ✅ ۲- معنا و امید در زندگی ایجاد کنید. از دیدن سبزه ها و گل ها لذت ببرید. معنا در زندگی باید پیدا کنید. چون داری زندگی میکنی باید شاد باشی. اگر زیبایی ها رو دیدی ( هنوز دارم نفس میکشم ، دوست داشتن خودت و.... ) و لذت بردی یعنی حالت خوبه. از بودن خودت لذت ببر. ✅ ۳- یک ظرف آب بردارید ، ۲قاشق نمک ( ترجیحاً نمک دریا ) بریزید در آب و بعد از حمام طوری روی سرتون بریزید تا به کل بدنتون برسه، ۵ دقیقه صبر کنید و بعد روی بدنتون آب بگیرید. میتونید دست و پاهاتون رو به تنهایی در ظرف نمک قرار بدهید. این کار یون های مثبت را خنثی میکند و آرامش پیدا می کنید. ✅ ۴- انجام تمرینات ریلکسیشن. ✅ ۵- رفتن به پارک و تفریح. ✅ ۶- داشتن انگیزه ی مثبت، مثبت اندیشی و بالا آوردن خودکارآمدی. ✅ ۷- رواندرمانی یک جدول درست کنید و روزهای هفته را بنویسید، نسبت به هر موقعیتی که حالتون را بد کرده، اون موقعیت را یادداشت کنید و اون برگه را از بین ببرید ( آتیش بزنید، پاره اش کنید ) ✅ ۸- در ذهنتون تصور کنید که در یک رودخونه قرار میگیرید، میخوابید کف رودخونه و افکار منفی و بد را رها کن، مثل حباب افکار منفی میان روی سطح آب و از بین میرن. ✅ ۹- رفتار درمانی هر روز برای کارهای مثبتی که انجام میدی خودتو تشویق کن و به خودت پاداش بده و برای خودت هدیه بگیر. ✅ ۱۰ - خانواده درمانی همه ی اعضای خانواده باید مشارکت داشته باشند تا شخص افسرده ی خانواده از فاز افسردگی بیاد بیرون ( پارک برید، باهم بازی کنید، بدمینتون، دویدن، گفتگو کنید ) ✅ ۱۱ - معنا و امید اگر چرایی داشته باشیم در زندگی، با هر چگونگی می توان زندگی کرد. من برای زندگی ام هدف و امید دارم. چرا من زنده هستم؟ باور کنید که وجود دارید و خیلی تاثیرگذار هستید. ✅ ۱۲ - افزایش ارتباط جمعی باید زیاد باشه. مهمونی زیاد برید، ارتباطات را گسترده کنید، مهمون زیاد خونتون بیاد، تفریحات سالم انجام بدید. ✅ ۱۳ - مثبت اندیشی کلام مثبت داشته باشید تا حستون خوب بشه. 👌من می‌توانم و قابلیت دارم👌 روزی چندتا جُک برای هم تعریف کنید. ✅ ۱۴ - داشتن رژیم غذایی مناسب و صحیح. پرهیز از رژیم های نادرست. ✅ ۱۵ - داشتن توجه انتخابی خاطرات بد را مرور نکن. به خاطرات خوب و چیزهای مثبت فکر کن. 👌فکر خوب ، احساس خوب تولید می‌کند 👌 ✅ ۱۶ - ورزش ورزش دوپامین و سروتونین را افزایش میدهد. ✅ ۱۷ - دادن مسئولیت فکری به فرد افسرده ( من یه مشکلی دارم به نظرت چکار کنم؟ ) از فرد افسرده راهکار بگیرید و اجازه بدید حرکت کنه و به جوشش بیاد . بزارید خودش را باور کنه ، باور کنه که وجود داره و برای دفاع از نظرش حرکت میکنه. ✅ ۱۸ - دین درمانی ( SQ هوش معنوی ) باور داشتن به وجود فرا زمینی، یه قدرتی منو مراعات میکنه. این ذهنیت و باور ، امنیت، آرامش و تلاش به همراه دارد. خدا هواتو داره و داره مراعاتت می کنه ، این ذهنیت برات بار روانیِ امنیت ایجاد میکنه. ✅ ۱۹ - لیست آرزوها لیست آرزوهات رو بنویس. چشم انداز ۵ ساله تون رو بنویسید و هر روز یک گام به آرزوتون نزدیک تر بشین. همدیگه رو مجبور کنید که این لیست را آماده کنند. ✅ ۲۰ - دمنوش ها و ویتامین ها مصرف گیاهان ضد افسردگی ( علف چای، گل راعی، علف هزار چشم، هوفاریقون یا قطره ی هایپیران، سنبل طیب، محلول زعفران همراه گلاب، چای بهار نارنج،) مصرف اسیدهای چرب امگا۳، ویتامین های گروه B، ویتامین D، ویتامین E . ✅ ۲۱ - تمرین نشاط #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

سلام. حکیمی گفت: خیر مرد در نیمه ی دوم عمر اوست که طی آن نادانیش برود، کارش فزونی یابد و خاطرش جمعیت گیرد. و شرِّ زن در نیمه ی دوم عمر اوست که طی آن بدخلقی یابد، زبانش تیز شود، و نازا گردد. «کشکول شیخ بهایی» #فتاحی_رضا #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️ #رکورد_شصت_ساله_شکست ✅یزدانی رکورد ۶٠ ساله را شکست و پُرافتخارترین کشتی‌گیر ایران شد 🔹حسن یزدانی با صعود به فینال مسابقات جهانی صربستان ضمن قطعی کردن مدالش، تعداد مدال‌های دوران حرفه‌ای خود در مجموع مسابقات جهانی و المپیک را به عدد ٨ رساند. 🔹غلامرضا تختی در سال ١٣۴١ به مدال نقره جهان رسید و هیچ کس فکر نمی کرد که رکورد ٧ مدال جهانی و المپیک او تا ۶٠ سال بعد نیز همچنان پابرجا باشد. 🔹 نخستین کسی که توانست با این رکورد برابری کند، ژنرال ٧ مداله کشتی فرنگی ایران یعنی حمید سوریان بود که او هم نتوانست از این رکورد عبور کند. 🔹همچنین عبدالله موحد و علیرضا حیدری هم هر کدام با ۶ مدال جهانی و المپیک در رده سوم پرافتخارترین کشتی‌گیران کشورمان دارند. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

🎥شیعیان ببینند وبه حال شیع های عربستان بگریند.. ▪️شیعه های عربستان بخاطر اینکه رژیم سعودی نگذاشت به مراسم اربعین بیان ..خودشون سربه بیابان‌های عربستان زده اند وبه یاد زینب کبری در بیابان پیاده روی می‌کنند.. (لعنت به رژیم سعودی)که چنان شیعه روخفقان کرده که نگو.. ✍ شاهسوند #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

🎥پشیمانی صدام حسین دیکتاتور سابق عراق در دیدار با آزاده سرافراز ! ▪️روایتی عجیب، تکان دهنده و شوکه کننده از دیدار یک آزاده سرافراز ایرانی با صدام حسین که تاکنون نشنیده اید! #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

📌 شهیدی که تماشاچی در تشییع‌اش را شفاعت می‌کند 🔹️ ۲۷ سال از شهادت و مفقودی حمیدرضا گذشته بود. خواهرش دیگر طاقت دوری نداشت؛ رفت کنار مزار شهید پلارک، همرزم برادرش، او را به حضرت زهرا (س) قسم داد که خبری از برادرش حمیدرضا به او بدهد. ◇ گفت: «به حمید بگو به خواب خواهرت بیا و خبری از خودت بده!» ◇ خواهرش با گریه تعریف می‌کرد: فردای آن روز خواب دیدم جمعیت زیادی در بلوار سردار جنگل در منطقه پونک تهران در حرکت هستند. ◇ صدای حمیدرضا را شنیدم؛ گفت: خواهر این‌ها همه برای تشییع پیکر من آمده‌اند و به اذن خدا همه‌ی آن‌ها را شفاعت خواهم کرد. ◇ بعد اشاره به عابری کرد که در کنار جمعیت بود اما توجهی به آن‌ها و شهدا نداشت، گفت: حتی او را هم شفاعت خواهم کرد. ◇ از خواب که بلند شدم فهمیدم در بوستان نهج‌البلاغه تهران شهید گمنام تشییع و تدفین کرده‌اند. ◇ بعدها با پیگیری خانواده‌ی شهید و آزمایشات DNA هویت این شهید اثبات شد. ◇ اگر به بوستان نهج‌البلاغه تهران رفتید، در کنار مزار شهیدِ وسط یادمانِ شهدای گمنام که متعلق به شهید حمیدرضا ملاحسنی است. #شهید_حمیدرضا_ملاحسنی #شفاعت_شهید #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

غمگين مباش ... يك روز صبح از خواب بر می‌خيزی، ستاره ها را ازگيسوانت پايين می‌ريزی.. و ماه را درون صندوقچه ی اتاقت می‌گذاری... از چشمانت رد شب را بيرون کن، که امروز صبح ديگری ست، مطمئن باش.. من عاشق تو.... خواهم ماند تا باز شب بيايد...!!! #نزار_قبانی #سلام_صبحتون_بشادی #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

چه حماقتی! ما از اینکه نکند تمام زندگی‌مان به هدر برود وحشت داریم، اما هر روز از تکه تکه دور ریختن آن ابائی نداریم... 📕 #ماندن_در_وضعیت_آخر ✍🏻 #تامس_هریس #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

لطفا از لحظه لذت ببرید...! برای ناراحت بودن خیلی وقت دارید؛ پس چرا به فردا موکولش نمی‌کنید؟ #گلف_باز_و_میلیونر #مارک_فیشر #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

قال الامام الرضا علیه السلام: ✅من جلس مجلسا یحیی فیه امرنا لم یمت قلبه یوم تموت القلوب. هر کس در مجلسی بنشیند که در آن، امر (و خط و مرام ما) زنده می شود، دلش در روزی که دلها می میرند، نمی میرد. بحار الانوار، ج ۴۴ ص ۲۷۷ 🔸مراسم سخنرانی و مدح و ذکر مصیبت دهه آخر صفر مدرسه علمیه امام صادق علیه السلام 🔸از روز اربعین تا آخر صفر شروع مراسم؛ ساعت ۷:۳۰ صبح برادران و خواهران 🔸اردکان_بلوار آیت الله خامنه ای_ مدرسه علمیه امام صادق علیه السلام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️ #تشکیل_کارگروه_ویژه #پزشکی_قانونی برای بررسی وضعیت مهسا امینی 🔹به گزارش مرکز رسانه قوه قضاییه در پی انتشار خبری پیرامون وقوع عارضه جسمی برای خانم مهسا امینی در یکی از مراکز پلیس، علی صالحی دادستان تهران ضمن اعلام ورود دادستانی به این پرونده از دستور تشکیل کارگروه ویژه برای بررسی ابعاد پزشکی پرونده خبر داد. 🔹بر اساس این گزارش کارگروهی ویژه از پزشکی قانونی تشکیل شده تا شرایط جسمی مهسا امینی را از نظر پزشکی مورد معاینه و بررسی های دقیق تخصصی و کارشناسی قرار دهند. 🔹این کارگروه با دعوت از کادر درمان مهسا امینی و با حضور کارشناسان و متخصصان مجرب پزشکی قانونی فعالیت خود را آغاز و آخرین وضعیت جسمی وی را نیز مورد بررسی قرار داده‌اند. 🔹دادستان تهران تاکید نموده مشخص شود انتقال این خانم به مرکز پلیس از لحاظ پزشکی، چقدر در وقوع این حادثه موثر بوده است. 🔹همچنین از طرف دادستان تهران بازپرس ویژه و تیم مجربی برای بررسی ابعاد این پرونده تعیین گردیده است./میزان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

◾️مراسم عزاداری اربعین حسینی ▪️با سخنرانی حجة‌الاسلام نجیمی مدیرکل تبلیغات اسلامی استان یزد ▪️مداحی و قرائت زیارت اربعین با نوای عباس مروتی ▪️و قرائت قرآن کریم توسط استاد محمد پورطحان و قاری نوجوان ابوالفضل فتوحی 🕚 شنبه ٢۶ شهریور (روز اربعین) ساعت ١١ صبح 📌کانون قرآن اردکان خیابان امام خمینی (ره) _ میدان مادر (تقاطع خیابان هفت تیر) ┄┅┅┅❀💠❀┅┅┅┄ #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️ اقدامات اداره کل حفاظت محیط زیست استان یزد در راستای مقابله با خشکسالی‌های پی در پی در استان 🔻 حجت دهقان رئیس اداره حفاظت و مدیریت حیات وحش اداره کل حفاظت محیط زیست استان یزد گفت: یکی از مسائلی که حیات وحش استان یزد را تهدید می‌کند خشکسالی‌های پی در پی است. به گزارش روابط عمومی اداره کل حفاظت محیط زیست استان یزد، حجت دهقان اظهار داشت: این خشکسالی‌ها در ابعاد مختلف بر روی محیط زیست و حیات وحش تأثیر می‌گذارد و تبعات و خطراتی را به دنبال دارد که از جمله می توان به: کاهش پوشش گیاهی و علوفه مرتعی، مهاجرت حیات وحش به ویژه گونه های علفخوار به خارج از مناطق تحت مدیریت، افزایش تصادفات و تلفات جاده ای حیات وحش، کاهش زادآوری و نیز کاهش نرخ ماندگاری نوزادان حیات وحش، شیوع بیماری های حیات وحش بویژه طاعون و تب برفکی و... ، رشد آفات گونه های گیاهی، خشک شدن چشمه ها و ... اشاره کرد. رئیس اداره حفاظت و مدیریت حیات وحش محیط زیست استان یزد اضافه کرد: در راستای مقابله با اثرات خشکسالی و حفظ حیات وحش در مقابل آن، اقدامات ذیل صورت گرفته است: ساخت آب انبار و آبشخور، نصب منبع پلی اتیلن جهت تأمین آب حیات وحش در زیستگاههای حساس و نیز در نزدیکی چشمه هایی که خشک شده اند. آبرسانی به آب انبارها بوسیله کامیونهای تانکر دار سرکشی مداوم به آبشخورها و آب انبارها و بررسی وضعیت آبی آنها لایروبی و مرمت چشمه ها ضدعفونی نمودن آبشخورها بررسی وضعیت ظاهری و جسمانی حیات وحش بوسیله دامپزشک و محیط بانان توزیع علوفه به صورت محدود و کنترل شده، در مناطق بشدت آسیب دیده از خشکسالی بویژه در شهرستانهای اردکان، بهاباد و بافق. #خشکسالی #محیطبان #محیط_بان #یزد #اردکان #بافق #بهاباد #چشمه #آبرسانی #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

گاهي اوقات خسته ميشي از قوي بودن دلت ميخواد يك استعفا نامه بلند بنويسي از قوي بودن! بعد هم وسايلتو جمع كني و خسته دور شي از تمام ادمهايي كه مجبورت ميكنن به قوي بودن قوي بودن بد نيستا!! نه! فقط ادمه ديگه خسته ميشه! دلت ميخواد بري يجاي دورِ دور جايي كه اگه پرسيدن قويي يا ضعيف؟ بگي ضعيفِ ضعيف يكي زير بال و پرمو بگيره و جاي من قوي باشه و من زير چترش خوب استراحت كنم استراحتي قدِ ي عمر قد تمام خستگيام قدِ تمام قوي بودنم! #مليكا_سهرابی #سلام #روزتان_بخیر #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

اندیشیدن به پایانِ راه کاری بیهوده است. وظیفه تو فقط اندیشیدن به نخستین گامی است که بر می‌داری؛ ادامه اش خود به خود می آید. 📕 #ملت_عشق ✍🏻 #الیف_شافاک #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

"تجربه به ما می‌آموزد که عشق آن نیست که به هم خیره شویم؛ عشق آن است که هردو به یک‌سو بنگریم." #آنتوان_دوسنت_اگزوپری #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

وابستگی چرا بعضی ها رابطه تمام شده را رها نمی کنند؟ جدایی ها وحشتناک هستند بخصوص وقتی که یکی از زوج ها هنوز به طرف مقابل از نظر عاطفی وابسته باشد. این نوع افراد یکباره زمین زیر پای شان انگار دهان باز می کند و سقوطی بی امان را تجربه می کنند. غم، ترس و بدبینی مفرط، گریبان شان را می گیرد. ولی واقعا چرا؟ *احساس خطر طبیعی است که احساس از دست دادن یک عزیز، دلهره آور است. رفتن شریک زندگی که  تکیه گاه زندگی است با خود ناامیدی و وحشت، جایگزین می کند.  خیلی ها تحمل این ترس را ندارند. *از دست دادن بهترین عشق بعضی ها فکر می کنند شانس بهترین عشق نصیب شان شده و به هیچ وجه نمی خواهند بپذیرند که دیگر تمام شده است. آنها مطمئن هستند یافتن عشق خوب، بسیار کمیاب است. *ضربه طلاق در کودکی آنهایی که شوک ناشی از جدایی را در زندگی خانواده خودشان داشتند یا به شریک زندگی خود اعتماد نمی کنند یا دیوانه وار به آنها دل می بندند. تلفیق ترس و وابستگی نتیجه خوبی نمی دهد. آنها فکر می کنند باید به رابطه شان تعهد کامل داشته باشند و به هر شکل ممکن آن را حفظ کنند. *ترس از تنهایی افرادی هستند که از ترس پایان یافتن رابطه و تنهایی ناشی از آن، به هر توهین و تحقیری تن می دهند. دو نتیجه برای این نوع رابطه باقی می ماند. یا احترام و ارزش عشق از چشم شریک زندگی شان می افتد یا اینکه از ذلیلی و وابستگی شان سواستفاده می شود. *ارزش من از چشم معشوق وقتی همه هویت و شخصیت یکی از زوج ها به خوشایند نفر دوم بستگی پیدا می کند پایان یافتن رابطه سخت می شود چون فردی که همه زندگی اش در گرو تائید شریک زندگی اش می باشد می داند با رفتن معشوقش، همه هویت و شخصیتش را از دست خواهد داد. پس با تمام وجود پایان یافتن رابطه را انکار می کند. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷