⭕️ #دانش_بهداشتی چرا نباید هر روز نوشابه بخوریم؟ احساس بی حوصلگی و تحریک پذیری هر بار که یک قوطی نوشابه را می‌نوشید، بیش از میزان مورد نیاز بدن خود قند می‌خورید، طبق تحقیقات، این امر باعث می‌شود که قند خون شما حدود ۲۰ دقیقه بعد افزایش یابد و بعد از حدود یک ساعت کاملاً بدن شما را تحت تاثیر بگذارد و باعث می‌شود احساس خستگی و بدخلقی کنید. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷