⭕️ #خودتون_مقایسه_کنید ... 💢بیش از ۱۸ملیون دز واکسن طی ۱۴روز در دولت جدید در مقابل ۲۶میلیون واردات طی ۷ماه در دولت آقای روحانی😊 #فرق_خدمت_کردن و #تظاهر_به_خدمت همینجاست که مشخص میشه... #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

📌ورزش و داشتن تحرک بدنی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. ورزش می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش دهد. همچنین به سالمندان در حفظ تعادل هنگام ایستادن و راه رفتن کمک می کند. سالانه 30 درصد از سالمندان زمین می خورند و به آسیب های جدی نظیر شکستگی دچار می شوند. ✅مزایای فعال ماندن فعالیت بدنی برای سلامت روحی و جسمی شما مفید است. ورزش در پیشگیری از بسیاری مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی، سکته، دیابت نوع 2، برخی از انواع سرطان، چاقی و آرتروز بسیار موثر است. همچنین می تواند خطر افسردگی ، زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. ✅تحرک بدنی تفاوت زیادی در کیفیت زندگی شما ایجاد می کند. با ورزش کردن می توانید روحیه خود را بهبود ببخشید، عزت نفس خود را افزایش و استرس خود را کاهش دهید. فعال ماندن به شما کمک می کند کارهای خود مانند شستن، لباس پوشیدن، بازی با نوه ها یا قدم زدن در مغازه ها را به خوبی گذشته انجام دهید. شرکت در یک کلاس ورزشی همچنین می تواند راهی مناسب برای ملاقات با مردم و تفریح باشد. 🔖برگرفته از سخنان دکتر احمد دلبری، متخصص سالمندان 👈ادامه دارد . . #پیام_سالمندی #مرکز_تحقیقات_سالمندی_اردکان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️ #امید_را_سانسور_کنید؛ فقط خریدار خبرهای تلخ هستند❗️ 🔹تا چند هفته قبل، روزانه پانصد تا ششصد هزار دُز واکسن کرونا در کشور تزریق می شد و حتی چند روزی، روند کاهشی پیدا کرد و موجب تشکیل صف و نارضایتی شد. ♦️این اتفاق، با شش روز تعطیلاتی که #دولت_روحانی بدون منع سفر اعلام کرد و موجب افزایش ابتلا ها و فوتی ها گردید، مقارن شد. بنابراین فرصتی بود تا برخی نشریات و سایت ها و کانال ها، مردم را با موجی از یاس آفرینی و عصبانی کردن، بمباران کنند. 🔹حالا اما به همت دولت جدید و پیگیری های انجام شده، میزان واکسیناسیون روزانه تقریبا دو برابر شده و به بیش از یک میلیون و ۱۰۰ هزار دُز رسیده است. ♦️اینجا موقعیت راستی آزمایی و انصاف سنجی است. انتظار این بود که رسانه های مذکور، در کنار آن فضا سازی منفی و یاس آفرین، این خبر مثبت و امیدوار کننده را ضریب بدهند. اما نکردند و نشان دادند غرض شان، نه دلسوزی مردم، بلکه امید سوزی کینه توزانه است. همان که مطلوب دشمن است. 🔹هر گاه یادتان رفت که برخی فعالان رسانه ای در موضوع کرونا، فقط دنبال انتقام کشی و ماهی گرفتن از آب گل آلود هستند، حتما این اعترافات اکبر گنجی فعال رسانه ای #اصلاح_طلب را بازخوانی کنید که اسفند دو سال قبل، در آغاز فراگیری کرونا نوشت: ♦️«ما کارمندان دولت‌های راست افراطی، از طریق کروناهراسی، ایران و ایرانیان را نابود خواهیم کرد. ما کارمند رسمی ‌بخش پروپاگاندای دولت ‌ترامپ، جانسون، نتانیاهو و سعودی هستیم. وظیفه ما وحشت‌‌افکنی است تا با فروپاشاندن سازمان اجتماعی، مردم را به خشونت جمعی بکشانیم... گمان باطل نکنید که ما مخالف سیاسی و... هستیم؛ نه، ما فقط کارمند پروپاگاندای دولت‌‌ های راست افراطی هستیم. ما تشنه مرگ و خون مردم ایرانیم. کاری را که شدید‌ترین تحریم‌ های تاریخ نتوانست با ایران انجام دهد، ما موظفیم انجام دهیم». #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⭕️ #دارندگان_گوشی_شیائومی بخوانند/ کدام گوشی‌ها غیرفعال می‌شود؟ 🔷براساس بیانیه‌ای که انجمن واردکنندگان موبایل، تبلت و لوازم جانبی منتشر کرده است، تاکنون هیچ موردی از غیرفعال شدن گوشی شیائومی در ایران گزارش نشده است. اما احتمال دارد گوشی‌های شیائومی که از مبدا اروپا وارد می‌شوند غیرفعال شود 🔷صادرات کلیه محصولات شیائومی از مبدا اروپا، تابع قوانین صادراتی آمریکا بوده و هرگونه فروش این محصولات به کشورهای حاضر در لیست تحریم‌ها، ممنوع است 🔷بر این اساس اگر گوشی شیائومی از مبدا اروپا وارد ایران، سوریه، کوبا و کره شمالی شود، احتمال دارد که غیرفعال شود/ تجارت‌نیوز #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

✅ اردوی فرهنگی_تفریحی نوجوانان گروه جهادی جوادالائمه(ع) 🔰۷۰ نفر از نوجوانان گروه جهادی_فرهنگی جوادالائمه(ع) در برنامه اردوی فرهنگی_تفریحی امامزاده میرشمس الحق (ع) میبد شرکت کردند. 🔰در این اردو که با مشارکت و همکاری نوجوانان برگزار شد ، برنامه های متنوعی از جمله قرائت زیارت عاشورا در جوار شهید گمنام، اجرای مسابقه فرهنگی شبهات عاشورا، مسابقه تیراندازی با تفنگ بادی، آموزش کاردستی های زیبا و پاتوق دخترونه اجرا شد . #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر 🔹روابط عمومی سپاه اردکان🔹 #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

♦️‏در روزهای اخیر رکورد واردات واکسن به ایران و تزریق روزانه به مردم شکسته شد اما خیلی ها فراموش کرده اند که همین چند ماه قبل در دولت ناکارآمد #روحانی، واردات واکسن را هم گردن تحریم ها و FATF انداخته بودند! 🔺چقدر ناکارآمدی های دیگر در 8 سال قبل بود که به اسم تحریم و FATF فاکتور شد... #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

السلام علیک یا رقیه (س)بنت الحسین (ع) ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت درُدانه امام حسین (ع)حضرت رقیه (س)و قبولی عزاداری شما سروران گرامی به اطلاع عموم مردم عزادار میرساند به مناسبت شب شهادت درُدانه امام حسین (ع)حضرت رقیه (ع)حسینیه حضرت ابوالفضل العباس (ع)واقع در خیابان امام رضا(ع)بن بست 8بین الحرمین همجوار حسینیه ثارالله (ع)در تاریخ 20/شهریور شنبه شب به نیابت سه ساله امام حسین (ع) سفره ای تدارک داده شده است شروع مراسم ساعت 20/40سخنران حجت الاسلام و المسلمین کوثری و با مداحی ذاکرین اهل البیت هادی شاکر و حاج جواد محیطی منتظر قدوم گرم شما عزاداران حسینی هستیم ✅واحد فرهنگی حسینیه حضرت ابوالفضل العباس (ع) #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

♦️‏در روزهای اخیر رکورد واردات واکسن به ایران و تزریق روزانه به مردم شکسته شد اما خیلی ها فراموش کرده اند که همین چند ماه قبل در دولت ناکارآمد #روحانی، واردات واکسن را هم گردن تحریم ها و FATF انداخته بودند! 🔺چقدر ناکارآمدی های دیگر در 8 سال قبل بود که به اسم تحریم و FATF فاکتور شد... #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

♨️ جنجال می کنند تا پاسخگو نباشند... ▪️می دانید چرا #غربگراها اصرار به دوقطبی سازی در داخل ایران و تخطئه جمهوری اسلامی بر سر افغانستان دارند؟ ♦️چون در غیر این صورت باید درباره سرنوشت دولت #غربگرای اشرف غنی، سرانجام توسعه غربگرایانه، و غیر قابل اعتماد بودن آمریکا توضیح دهند. بنا بر اعلام سازمان ملل "۹۷ درصد افغان‌ها در خطر قرار گرفتن زیرخط فقر هستند".؛ ▪️#غربگرایان همچنین باید پاسخ بدهند که چرا آمریکا دولت #غربگرا را تسلیم دیگر مهره خود (طالبان) کرد؟ ♦️افغانستان عبرت های بزرگی در خود نهفته دارد که #غربگراها به هیچ وجه مایل به بازخوانی آن نیستند؛ چه این که در این صورت، زیر پای شان (تمام چیدمان گفتمان کذایی شان) خالی می شود. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

💠همایش سه‌ساله‌های حسینی💠 همزمان با سراسر کشور 🔹سخنران حجت الاسلام پرهیزگارپور 🔹مداح محمدحسین اسلامی 🔻یکشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۰ ساعت ۵ عصر 🔻صحن بقعه متبرکه سیدهاشم #اداره‌اوقاف‌و‌امور‌خیریه‌اردکان #مرکز‌افق‌بقعه‌متبرکه‌سیدهاشم #هیئت‌رزمندگان‌اسلام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

«متعهد بودن» چیزی نیست که همزمان‌ با اسمی که توی شناسنامه‌ات میرود، در درونت هم جا بگیرد . . . متعهد بودن به قلب آدم ربط دارد؛ که تا نگاهت خواست به کسی بیُفتد، قلبت یادآوری کند که جایِ کس دیگری را ندارد و‌ پر شده با مناسب‌ترین گزینه... که تا بحثی شد و دلت هرچیزی خواست الا آغوشش، قلبت یادآوری کند که فقط یک‌جا آرامی و کنار اوست متعهد بودن؛‌ انداختن یک حلقه توی دست نیست، به تنها نبودن و بودنِ کسی کنارت هم ربطی ندارد متعهد بودن یعنی یکی را داشته باشی چه در واقعیت چه در رویا، یکی که با تمام کم و کاستی‌هایش دلت را بدجور صاحب شده #فاطمه_جوادی🌻 #سلام #زندگی_تان_عاشقانه_و_آرام #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

خیلی آزاردهنده است وقتی خاطره‌ای دل‌گرم کننده را به یاد می‌آوری و به شدت احساس سرما می‌کنی! 📙 #دختر_گمشده ✍🏻 #گیلین_فلین #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

کسی چه می داند؟ اصلا مقصودتان چیست که آدم آخرش می میرد؟ شاید انسان صد حس داشته باشد که در موقع مرگ، فقط پنج حس آشنا و معروفش از بین برود و نود و پنج حس دیگرش زنده بماند ... 📙 #باغ_آلبالو ✍🏻 #آنتوان_چخوف #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

👈چه نوع فعالیتی مناسب است؟ هر فعالیت بدنی و ورزشی که بتواند به شما کمک کند استقلال و سلامت خود را حفظ کنید و از زندگی لذت بیشتری ببرید مناسب است. درواقع فعالیت بدنی علاوه بر ورزش هر چیزی است که بدن شما را به حرکت وا می دارد، مواردی مانند باغبانی، پیاده روی و انجام کارهای خانه، البته ورزش نسبت به فعالیت های روزمره ساختار تکراری تری دارد، مانند ورزش پیلاتس و دوچرخه سواری. هرچه سن بالاتر می رود، انجام تمریناتی که باعث بهبود قدرت، تعادل و انعطاف پذیری عضلات می شوند اهمیت بیشتری پیدا می کنند. 👈چه طور باید شروع کرد؟ سعی کنید ورزش را در برنامه روزمره خود قرار دهید و از فعالیت کم شروع کنید به عنوان مثال، می توانید هنگام تماشای تلویزیون، حرکات کششی سبک انجام دهید یا یک ایستگاه زودتر از اتوبوس خارج شوید و بقیه راه را پیاده روی کنید. نیازی نیست وسایل ورزشی گران قیمت بخرید یا به باشگاه ورزشی بروید. بسیاری از فعالیت های مفید، ارزان و در دسترس هستند مانند پیاده روی که یکی از بهترین راه ها برای بهبود تناسب اندام است. 🔖برگرفته از سخنان دکتر احمد دلبری، متخصص سالمندان 👈ادامه دارد . . #پیام_سالمندی #مرکز_تحقیقات_سالمندی_اردکان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

‍ ⭕️ #شاه_کلید_مکان_ساخت_گندله_2 ؟ ❌براستی پشت ماجرا, مکان ساخت گندله 2 چیست؟ 👇👇👇👇 #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

‍ ⭕️ #شاه_کلید_مکان_ساخت_گندله_2 ؟ ❌براستی پشت ماجرا, مکان ساخت گندله 2 چیست؟ ✅روزگاری شهروندان اردکانی جویای کار,بمانند بسیاری از دیگر شهروندان شهرها, سرگردان پایتخت و بنادر بودند وحال از تمام شهرها سرازیر شهرمان برای کار و کسب درآمد اما عدم وجود زیر ساخت لازم برای سیل مهاجرت پذیری همچنان حرف نخست را میزند و آسیب های اجتماعی و آلودگی هوا که دیگر بر هیچ کس پوشیده نیست اما بدان کم باور و کم توجه😑 🔷 نماینده ادوار گذشته مجلس فریاد زد که اردکان را به قطب فولاد کشور تبدیل میکند, شعارش تحقق یافت حتی بیش از تصورش تا جایی که دیگر مجوز صنایع پرآبخواه و آلاینده در محور عقدا_اردکان و محور اردکان چک چک را ممنوع کردند اما گویا در حد شعاری رنگی برای مخاطب و دوستدارن محیط زیست! 💢اما نماینده بعدی که برخی چهره ها او را به #هنرمندی یادنموده اند چنان در مورد صنعت و محیط زیست هنرمندانه ظاهر گردید که همگان را از هنرمندی اش در یکساله اول شگفت زده نمود, که گویا به مشاورین قبل از انتخاب و بعد از جذب اخذ رأی آرای انتخابات برمیگردد...! ❌امام جمعه محیط زیستی داریم و استناد به شنیده ها: دادستان, فرماندار, اداره محیط زیست, انجمن دوستداران محیط زیست و فعالین حوزه محیط زیست مخالف احداث گندله 2 در محور عقدا_اردکان هستند و #جالب_است_بدانید: مردم بخش های خرانق و دهیاری های بخش خرانق #خواهان_احداث_گندله 2 در محور #خرانق_ساغند هستند و قطعأ مخالفین ایجاد گندله 2 در محور عقدا_اردکان مخالف احداث در بخش خرانق نیستند, مگر آنها که گاهأ بحث را سیاسی جلوه می دهند و #مرگ_تدریجی_شهر را فراموش میکنند... ✅ آیا نیازهای شغلی جوانان بخش خرانق, رباط پشت بادام ,دهستان ها و روستاهای بخش بزرگ خرانق نیز مورد توجه قرار خواهد گرفت؟ ❌آیا ساخت گندله 2 به بخش خرانق سوق داده می شود؟ ❌براستی شاه کلید به دست کیست؟ ✍:حبیب اکبری #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

⬅️انتصاب رئیس اداره راه و شهرسازی شهرستان اردکان ✍️صبح امروز با حضور فرماندار شهرستان اردکان،مدیرکل و معاون املاک و حقوقی اداره کل راه و شهرسازی استان و جمعی دیگر از مقامات محلی، سرپرست شهرداري اردكان شهرداران عقدا و احمدآباد و بخشداران مركزي و عقدا محمدرضا اولیاء بعنوان رئیس جدید اداره راه و شهرسازی شهرستان اردکان معرفی شد. #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

✅وزیر بهداشت دولت آقای رئیسی : 🛑 ۲۱ میلیون دز واکسن دپو شده داریم و فردا ۸ میلیون دُز و یکشنبه ۱۰ میلیون دُز وارد می شود و تا پایان ماه ۴۰ تا ۵۰ میلیون دُز واکسن کرونا وارد خواهد شد ⭕️واردات واکسن و FATF 💠دوستان یه سوال چندروزیست که نظرم را به خود جلب کرده است !! ❌♨️❌اگریادتان باشد در دولت آقای روحانی و مدتی پیش جناب مطهری افاضه فرمودند که سهمیه واکسن های کرونای ایران به خاطر عدم پیوستن به اف ای تی اف سوخته است 🤔 🔴وآقای ربیعی سخن گوی دولت آقای روحانی نیز درتائید فرمایشات عالمانه ودلسوزانه ایشون گفتند که واکسنهای مورد نیاز ملت ایران درپشت دیوار اف ای تی اف مانده است و حالاچگونه به فاصله چند هفته در دولت جدید میلیون میلیون واکسن وارد می شود..‼️ 💢ظاهرادر مورد برجام و مذاکرات هم همین موضوع صادق است، گره زدن تمامی مشکلات کشور به غرب، دروغی محض است. این جماعت بی رحم چگونه حتی سلامت مردم را نیز برای خوش خدمتی به اربابانشون گروگان گرفته بودند⁉️ #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

✅به نام خدای مهربان همه زحمات را تیم آشپزی کشیده بودند؛ تحمل گرمای آشپزخانه، عرق ریختن ها، استرس ها، کم خوابی ها و ... همه برای بچه های آشپز بود. از هر سن و سالی بودند. زن و مرد، کوچک و بزرگ، همه و همه به عشق ابراز ارادت، جمع بودند. پیرو امر نامزد عزیزم! راهی این جلسه با شکوه شدم. کلی با خود کلنجار رفتم که من در کنار آشپزها و دوستانی که زحمات اصلی روی دوششان بوده چه نقشی می توانم ایفا کنم؟ بهترین کار را این دیدم که با مدادم، تفسیر صدای ملاقه آشپزها شوم.!! ملاقه هایی که داد می زدند؛ «ای اهل عالم بیایید ببینید محبت حسین (ع) را.!» مجلسی بی ریا و با صفا، خلوت اما مخلصانه! دو دیگ برنج و یک دیگ کباب. مبدأ؛ قلوب عاشق و دلداده اهل بیت (ع) که گام به گام، به فرمایشات حضرت آقا، لباس عمل می پوشانند و مقصد؛ سفره هایی که خلوت شده است و چه بسا مدتی رنگ گوشت را بخود ندیده باشد. اینجا حسینیه جنت آباد و اینک لحظه توزیع غذا، یکی از بهترین لحظات زندگی «مداد من» است. باشد که به برکت این حرکت پر برکت، این ویروس بی برکت، رخت برکند و دوباره شاهد شور و نشاط اجتماعی باشیم. 🔹 بسیج سازندگی ناحیه مقاومت اردکان ✍جواد حاجی اکبری 📆تابستان 1400 ش #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

#وصیتنامه و #زندگینامه امروز سالروز شهادت شهید : 🌹ناصر صالحی اردکانی🌹 تاریخ تولد : ۴۸/۱۱/۴ تاریخ شهادت : ۶۳/۶/۲۱ محل شهادت : کوشک شادی روح پرفتوح این شهید عزیز و همه ی شهدای گرانقدر و امام شهدا بخوانید : 💐فاتحه ای مع الصَّلَوَاتِ💐 🎬تدوین: سیدعلی محمدی #سلامت_معنویت_معیشت #اردکان_شهر_مقاومت_وحماسه 🔹روابط عمومی سپاه اردکان🔹 #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

🏴 سالروز شهادت حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها، دختر خرد سال امام حسین علیه‌السلام تسلیت می‌گوییم 🎥 نماهنگ "خواب راحت ندارم بابایی" 🎙 بانوای : میثم‌مطیعی 🔸 با زیر نویس عربی 🔹روابط عمومی سپاه اردکان🔹 #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

و از سفر آفتاب، سرشار از تاریکی نور آمده ام: سایه تر شده ام و سایه وار بر لب روشنی ایستاده ام. شب می شکافد ، لبخند می شکفد، زمین بیدار می شود. صبح از سفال آسمان می تراود. و شاخه شبانه اندیشه من بر پرتگاه زمان خم می شود... #سهراب_سپهری🌻 #سلام #صبح_تون_بخیر #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

تسویه حساب کردن با گذشته، به این معناست که ما باید هرگونه کار ناتمام در رابطه با هر شخص، پروژه یا فعالیتی را که با آن درگیر بوده‌ایم به سرانجام برسانیم. ما نمی‌توانیم زندگی جدید خود را روی ستون‌های سست گذشته؛ کارهای ناتمام؛ قراردادهای لغو شده و کلا مسائل حل نشده بنا کنیم. اگر بدون حل مسائل مربوط به گذشته، یا اتمام کارهای ناتمام بخواهیم به سمت آینده حرکت کنیم، به احتمال زیاد دوباره خود را در همان گذشته و با همان شرایط پیدا خواهیم کرد. 📙 بهترین سال زندگی شما ✍🏻 #دبی_فورد #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

#عزای_خانگی_سه_ساله_حسین_بن_علی ✅با همت خانواده های " کوهستانی و ناصری " 🔹مجلس عزای حسینی با توسل به طفل خردسال واقعه کربلا, در منزل خانواده های کوهستانی و ناصری مراسم سوگواری, سینه زنی و سلسله سخنرانی ویژه واقعه عاشورا و مباحث بزرگداشت مقام خانوداه برگزار گردیید. 📸:حبیب اکبری #روضه_خانگی #عزای_حسینی #رقیه_خاتون #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷

📌نکاتی موثر برای حفظ عادت هایی که به سلامتی ما تداوم می بخشند : ✅اهداف واقع بینانه تعیین کنید فعالیتی را انجام دهید که از آن لذت می برید مرتباً این فعالیت را تکرار کنید ✅مزایای ادامه مسیری که انتخاب کرده اید را به خود یادآوری کنید ✅بعضی از سالن های ورزشی و پارک ها کلاس های ورزشی، مخصوص افراد مسن برگزار می کنند. با ورزش کردن همراه یک دوست یا پیوستن به کلاس ورزشی سریع تر می توانید عادت به ورزش را در خود نهادینه کنید. ✅به برنامه ورزشی خود پایبند بمانید. 👈ایجاد یک عادت حدود یک ماه طول می کشد.اگر به هر دلیلی چند جلسه را از دست دادید به خود سخت نگیرید. اما به خاطر داشته باشید که برنامه ی یک ماهه خود را از اول شروع کنید تا دوباره به روند ایجاد این عادت بازگردید. ⏱چقدر ورزش کنیم؟ حالت ایده آل ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط در طول یک هفته است اما فعالیت کم، بهتر از هیچ فعالیتی است. از فعالیت سبک شروع کنید و به تدریج به سطح ایده آل برسید. 🔖برگرفته از سخنان دکتر احمد دلبری، متخصص سالمندان 👈ادامه دارد . . #پیام_سالمندی #مرکز_تحقیقات_سالمندی_اردکان #ندای_اردکان @neday_ardakan🔷