━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#کاهش_استرس
#سبک_زندگی_اسلامی
#پلیس_شرق
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
✅چهارنصیحت لقمان به فرزندش:
درحال نماز
مراقب دلت باش
سرسفره
مراقب شکمت باش
در خانه ی مردم
مراقب چشمت باش
درميان مردم
مراقب زبانت باش
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#سبک_زندگی_اسلامی
#پلیس_شرق
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
وضو از دید علم پزشکی و بیولوژی❄️🧬
🌊جلوگیری از عفونت: شستن دست‌ها، صورت و پاها به طور منظم باعث حفظ بهداشت فردی و کاهش احتمال بروز #عفونت‌ها و #بیماری‌ها میشود.
🌊تحریک جریان خون: ماساژ دادن نقاط مختلف بدن در هنگام وضو، جریان #خون را بهبود می‌بخشد و به سلامت عمومی بدن کمک میکند.
🌊آرامش و تمرکز: وضو گرفتن باعث ایجاد حس تازگی و آرامش میشود که می‌تواند به کاهش #استرس و افزایش تمرکز کمک کند.
🌊خنک‌کننده بدن: شستن مکرر بدن با آب خنک، به ویژه در هوای #گرم، باعث کاهش دمای بدن و ایجاد احساس راحتی میشود.
🌊بهبود پوست: شستن صورت و دست‌ها به طور مکرر، از تجمع چربی‌ها و آلودگی‌ها روی #پوست جلوگیری کرده و به سلامت و شادابی پوست کمک میکند.
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#سبک_زندگی_اسلامی
#پلیس_شرق
#آرامش_درونی
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
انیمیشن‌ها؛ ابزاری که روح کودکان را تسخیر میکند
🔹انیمیشن‌ها شاید در ظاهر فقط یک ابزار سرگرمی به نظر برسند اما با توجه به ماهیت و قدرت جادویی خود می‌توانند تجربیات مختلفی را پیش‌روی کودکان قرار دهند که به همین سبب نیز در دنیای امروز ساخت آثار فاخر ایرانی بیش‌ازپیش احساس میشود.
🔹ماهیت انیمیشن به شکلی است که بچه‌ها یک زندگی را به‌صورت خیالی و تصویری تجربه کرده و با هر آنچه در انیمیشن دیده میشود، همزاد پنداری می‌کنند؛ همراه با شخصیت‌های آن، خوشحال می‌شوند، مبارزه می‌کنند، گریان و حتی بیمار می‌شوند و این یعنی تجربه تمام احساسات جاری در زندگی فقط با دیدن یک انیمیشن!
🔹در انیمیشن های خارجی، از زاویه دید کودک به ماجرا نگاه میشود، به‌طوریکه وقتی کودک در حال دیدن یک سکانس است و سکانس بعد را در ذهنش تصور میکند، درست مشابه همان تصور، اتفاق می‌افتد که این یعنی فهم درست دنیای کودک و جذب حداکثری آن‌ها؛ اتفاقی که متأسفانه در اکثر انیمیشن‌ها ایرانی شاهد آن نیستیم.»
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#آموزش_کودکان
#پلیس_شرق
#آرامش_درونی
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
🌷🍃
هنگام گفتگو نکته مهم اینست که:
وقتی کودک صحبت می کند در چشمانش نگاه کنید
خودتان را به کار دیگری سرگرم نکنید
زبان بدنتان به گونه ای باشد که گویی مهم ترین اخبار را می شنوید
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#تربیت_کودکان
#پلیس_شرق
#آرامش_درونی
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
# روشهايي براي بهبودي كودك نگران و مضطرب
توجه بيشتر والدين به كودك و برآورده كردن نيازهاي او.
دوري از قضاوت هاي منفي در مورد احساس كودك و پذيرش احساس كودك.
عدم ايجاد شرم و خجالت
كاهش نگراني در والدين (كودك احساس شما را به عنوان احساس خودش مي پذيرد).
آموزش صحيح مهارت هاي اجتماعي در برخورد با ديگر كودكان و بزرگسالان.
آموزش صحيح به كودك كه چگونه مي تواند با ديگر كودكان دوست شود.
نزدن برچسب خجالتي بودن به كودك.
بردن روزانه او به محيط هاي اجتماعي تا با هم سن و سالان خود در ارتباط باشد.
مجبور نكردن كودك به انجام كاري.
پيام هاي درست براي مراقبت از خودش بدهيد ولي او را از افراد و محيط اجتماعي نترسانید.
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#کاهش_استرس
#پلیس_شرق
#آرامش_درونی
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
✅ دو نوع کودک با ادب داریم!
نوع اول کودک با ادبی که درونش پر از افکار بد است و همه زندگیش اجبار و اضطراب است. او یاد گرفته ماسک بر صورت بزند و طبق خواسته های بقیه رفتار کند.
نوع دوم کودکی که از داشتن رابطه ی اجتماعی لذت میبرد. با اشتقیاق سلام میکند. حتی اگر سلام نکند با لبخند به استقبال بقیه میرود.
نوع اول با دعوا کردن و نصیحت کردن با ادب شده
و نوع دوم الگوی خوبی داشته و یاد گرفته که با ادب باشد.
برای اجتماعی شدن فرزندتان او را مجبور نکنید، بلکه الگوی خوبی باشید.
پدری که توی خونه مدام در حال فحاشی و دعوا کردن هست یا مادری که دم به دقیقه در حال بدگویی و خبرچینی هست یا دایم در حال جیغ و فریاد زدن سر اهل خانه هست انتظار یه بچه شیک و باادب نباید داشته باشه
تغییر را از خودمان شروع کنیم
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#آرامش_فرزندان
#پلیس_شرق
#تربیت_کودک
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
تحقیقات نشان میدهد پوشش حجاب باعث افزایش احساس امنیت و حریم شخصی زنان میشود.
این موضوع می‌تواند از دیدگاه روان‌شناختی به کاهش اضطراب‌های اجتماعی و افزایش اعتماد به نفس کمک کند.
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#آرامش_امنیت
#پلیس_شرق
#عفاف_حجاب
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
✅ علت های پرخاشگری و عصبانیت در فرزندانتان
ناتواني در بيان صحيح مفاهيم
تداوم و عدم درمان مشكلات اضطرابی
داشتن الگوی نامناسب رفتاري
والدين پرخاشگر
كمبود اعتماد به نفس
عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات
ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فیلم ها و كارتون ها
انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن
ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد فيزیکی
مشكلات گفتاری
شروع دوره پرخاشگری در مرحله پیش نوجوانی
در صورت مشاهده پرخاشگری تکرار شونده در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید.
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_آموزش
#پلیس_شرق
#تربیت_کودکان
✅ اخبار پلیس شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
توهم شیشه
شیشه می تواند با تحریک بیش از حد مغز باعث ایجاد توهم شود و منجر به عوارض جانبی روانی شود. توهمات می تواند شامل دیدن، شنیدن یا احساس چیزهایی باشد که وجود ندارند. از آنجایی که افراد دیگر نمی توانند آنچه را که فرد مصرف کننده مواد مخدر تجربه می کند بشنوند، ببینند یا احساس کنند، توهمات می تواند برای هر دو وحشتناک و آزاردهنده باشد. در برخی موارد، مصرف‌کنندگان سابق شیشه ممکن است سال‌ها پس از قطع استفاده از آن، توهمات را تجربه کنند. توهمات ناشی از شیشه می تواند هم دیداری و هم شنیداری باشد و می تواند بسیار واضح و شدید باشد.
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#روز_پرستار
#پلیس_شرق
#بصیرت_زینبی
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
# كودكانی که دستِ بزن دارند :
كودکی كه می زند حال با دست باشد و يا با پا ، محكم باشد يا آرام ، عملی غيرمعمول و غير متعارف انجام می دهد كه با توجه به رده سنی می تواند به علت یکی از موارد زير باشد:
ناتواني در بيان صحيح مفاهيم
مشكلات اضطرابی
داشتن الگوی نامناسب رفتاری
والدين پرخاشگر
كمبود اعتماد به نفس
عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات
ديدن صحنه های خشونت آميز در فیلم ها ، بازی ها و كردن ها
انجام مستمر بازی های جنگی و خشن
ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد جسمی
مشكلات گفتاری
شروع دوره پرخاشگری در مرحله قبل از نوجوانی
در مورد "زدن" نگویید "بچه است درست میشه"... چون به خودی خود حل نخواهد شد بلکه به رفتارهای عادتی هم تبدیل میشود.
علت رابا مراجعه به روان شناس شناسایی کنید و در صدد رفع علت باشید
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#تربیت_کودکان
#پلیس_شرق
#بصیرت_خانواده
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR
توهم شیشه
شیشه می تواند با تحریک بیش از حد مغز باعث ایجاد توهم شود و منجر به عوارض جانبی روانی شود. توهمات می تواند شامل دیدن، شنیدن یا احساس چیزهایی باشد که وجود ندارند. از آنجایی که افراد دیگر نمی توانند آنچه را که فرد مصرف کننده مواد مخدر تجربه می کند بشنوند، ببینند یا احساس کنند، توهمات می تواند برای هر دو وحشتناک و آزاردهنده باشد. در برخی موارد، مصرف‌کنندگان سابق شیشه ممکن است سال‌ها پس از قطع استفاده از آن، توهمات را تجربه کنند. توهمات ناشی از شیشه می تواند هم دیداری و هم شنیداری باشد و می تواند بسیار واضح و شدید باشد.
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#روز_پرستار
#پلیس_شرق
#بصیرت_زینبی
✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇
🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR