#استوری_موشن 🔻مقام معظم رهبری: ▫️قرون وسطیٰ قرون ظلمات و تاریکی است برای اروپایی‌ها؛ قرون وسطیٰ قرون درخشش دانش است برای ما مسلمانها. ابوریحان بیرونی مال قرون وسطیٰ است. 🗓 ۱۳ شهریور، روز ملی علوم پایه و روز بزرگداشت دانشمند مسلمان ایرانی، ابوریحان بیرونی #علوم_پایه #ابوریحان_بیرونی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🟢کیا امنیت رو برای ما حفظ می کنند؟ #رهبری #تا_پای_جان_برای_ایران #سربازان_وطن #ایران_قوی ‌#نگاه_نو_پلیس #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

✅️هفته‌ی وحدت را یک هفته‌ی پُرمحتوا و پُرمغز قرار دهید... 📌 تاکید رهبر انقلاب بر وظیفه همگانی برای حفظ وحدت. #ایران_امام_حسین ‌#نگاه_نو_پلیس #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

بچتو مسئولیت‌پذیر کن #فرزندپروری #نگاه_نو_پلیس #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🔸 میان آدمیان چیزی نیست، جز دیوارهایی که خود ساخته اند. 🖋تولستوی #روانشناسی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

مردم فقط موفقیت، نور صحنه و پیروزی‌ها را می‌بینند. اما چیزی که نمی‌بینند، فداکاری‌هاست؛ شب‌های بی‌خوابی، تردیدهای درونی، شکست‌ها و انضباطی که برای رسیدن به آن لازم بوده. موفقیت در سکوت ساخته می‌شود — آنچه در جمع جشن گرفته می‌شود، در خلوت به دست آمده #روانشناسی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

#سبک_زندگی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🔸️فکرت که شد امام زمان،دلت میشه امام زمانی... 🌹شهید محمدرضا تورجی زاده شادی روح شهداصلوات التماس دعای فراوان🤲⚘️ #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین #پلیس_تاکستان ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01 🌐@negahe404

صبر در سوگ و فقدان از دست دادن عزیزان، از سخت‌ترین امتحانات الهی است. در این لحظات، یاد خدا و پناه بردن به ذکر، مرهمی بر قلب‌های داغدار است. خداوند با صابران است و آرامش را بر دل‌هایشان نازل می‌کند. #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین #پلیس_تاکستان ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01 🌐@negahe404

🔵 5 عادت کوچیک که #سلامت_روان شما رو نابود میکنه  🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین #پلیس_تاکستان #کودک #نوجوان #روانشناس #مشاور ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01 🌐@negahe404

👦 کودک صبور 👨‌🏫 آموزش صبر به کودکان: ⌛️ دوره سنی زیر 2سال: در این مرحله، نیازهای کودک باید به سرعت و به اندازه کافی برآورده شود. این مسئله به او احساس امنیت و اعتماد می‌دهد که پایه‌های یادگیری صبر در آینده است. ⌛️از ۲ سالگی به بعد کم‌کم می‌توانید آموزش صبر را شروع کنید: 🔹 قدم اول: تأخیرهای کوتاه و کنترل‌شده - وقتی کودک درخواستی دارد، به جای پاسخ فوری، با آرامش بگویید: متوجه شدم، اما باید کمی صبر کنی. ابتدا فقط چند ثانیه تا یک دقیقه منتظر بمانید و سپس خواسته‌اش را برآورده کنید. بعد از برآورده کردن خواسته، از او تشکر کنید: ممنون که صبر کردی! 🔹 قدم دوم: واکنش در برابر بی‌تابی اگر کودک بی‌قراری کرد یا قِشقرق به پا کرد، کاملاً بی‌توجه باشید (بدون نگاه، حرف یا عکس‌العمل) فقط وقتی آرام شد، به او توجه کنید. خونسردی شما بهترین الگو برای آموزش صبر است! 🔹 قدم سوم: افزایش تدریجی زمان انتظار با بزرگ‌تر شدن کودک، زمان‌های انتظار را طولانی‌تر کنید (مثلاً از ۱ دقیقه به ۵ دقیقه) از زمان‌سنج‌های بصری (مثل ساعت‌های شنی) برای درک بهتر زمان استفاده کنید 💡 نکته کلیدی صبر را با تشویق تقویت کنید، نه با تنبیه! هر بار که کودک صبر می‌کند، او را تحسین کنید تا این رفتار در او نهادینه شود. 🌟کودکان از رفتار شما یاد می‌گیرند. اگر شما در موقعیت‌های مختلف صبور باشید، او هم این مهارت را می‌آموزد #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین #پلیس_تاکستان #کودک #نوجوان #روانشناس #مشاور ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01 🌐@negahe404

عادت هایی که موجب افسردگی می شوند: 📌مصرف مداوم غذاهای فرآوری شده و فست فودها 📌 مدت زمان زیادی را به تنهایی سپری کردن 📌 زیاد وقت صرف کردن در شبکه های اجتماعی 📌 وقت گذراندن با آدم های منفی 📌 به اندازه کافی از طبیعت بهره نبردن 📌 شب ها تا دیر وقت بیدار ماندن 📌 سبک زندگی یکجانشینی و بی تحرکی 📌 اهمیت ندادن به سلامت جسمی #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین #پلیس_تاکستان ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01 🌐@negahe404