🔗 ۴ نکته در مورد روزنگاری 🔺 ۱: گاه و بیگاه بنویسید. تهیه جدول زمانی برای نوشتن اهمیت دارد اما باید یاد بگیرید گاه و بیگاه و زمانی که ذهن و احساساتتان تحریک شده‌اند بنویسید. ✅ زمانی که به شدت خسته‌اید، سرتان شلوغ است یا حتی تب دارید روزنگاری کنید. ✍ بعد از آنکه وضعیت ذهنی جدیدی را به فرایند نوشتن‌تان اضافه کردید، میتوانید به نوشته خود نگاه کنید و پتانسیل‌های جدیدی را در آن ببینید. #روزنگاری کانال رسمی بنیاد نهضت پیشرفت بانوان: https://eitaa.com/joinchat/903348591C4b89ce8996

یکی از بزرگترین دلایلی که باید وقایع روزانه‌تان را ثبت کنید آن است که میتواند از شما انسان فکورتری بسازد ✅ روزنگاری؛ مهارت مشاهده شما را تقویت می‌کند. ✅ روزنگاری به کشف زیبایی عالم کمک می‌کند ✅ روزنگاری؛ به خود سازی و ویرایش محیط اطراف کمک می‌کند پ.ن: روزنگاری را به دید تجربه زیسته بنگرید #روزنگاری کانال رسمی بنیاد نهضت پیشرفت بانوان: https://eitaa.com/joinchat/903348591C4b89ce8996

آیا روش درستی برای روزنگاری وجود دارد؟ برای بسیاری از افراد ثبت وقایع روزمره برای اولین بار کاری طاقت فرساست.😱 ✍اولین قانون روزنگاری آن است که هیچ شیوه اشتباهی برای نوشتن آن وجود ندارد. میتوانید آزادنویسی کنید، نقطه گلوله بگذارید یا لیستی از کارهایی که باید انجام دهید بنویسید. تنها چیزی که اهمیت دارد آن است که شروع به نوشتن کنید و آن را ادامه دهید. لازم نیست حتما روزنگاری‌های خود را در دفتر یادداشت بنویسید. میتوانید آنها را در کتاب طراحی، صفحه ورد کامپیوتر، وبلاگ یا در دفترهای صحافی شده بنویسید. به زودی از آثار روزنگاری در خودسازی و جامعه سازی خواهیم نوشت #روزنگاری کانال رسمی بنیاد نهضت پیشرفت بانوان: https://eitaa.com/joinchat/903348591C4b89ce8996

یادآوری و ثبت کارهای روزانه، منافع زیادی داره✋👍 ✅ کمک می‌کنه که شرایط واقعی‌مون را بهتر درک کنیم ✅ بفهمیم چقدر اهداف و برنامه‌هامون واقعی و قابل اجرا هستند ✅ بتونیم محاسبه نفس داشته باشیم و این را نمی‌دانستم که ✅ انجام این کار، یک تکنیک پربازده برای تقویت حافظه هم هست! #روزنگاری کانال رسمی بنیاد نهضت پیشرفت بانوان: https://eitaa.com/joinchat/903348591C4b89ce8996