در تلاقی بهار طبیعت و بهار زندگی ، دل هایمان در عزای مولا علی (ع) غمگین اند 🌸" امنیت و آرامش بهاری،ضیافت الهی " #مولا_علی #شب_قدر #بهار_طبیعت #بهار_بندگی #پلیس_مشاور 🚨معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر 🚔 📌اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران 🔻شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ ۰۹۶۵۸۰ 🔹️ مشاوره تلفنی #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr

مراقب تاثیرات منفی فضای مجازی بر روی خود و فرزند و زندگیمان باشیم 🌸" امنیت و آرامش بهاری،ضیافت الهی " #مراقب_فرزندانمان_باشیم #نه_به_افسردگی #بهار_طبیعت #بهار_بندگی #پلیس_مشاور 🚨معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر 🚔 📌اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران 🔻شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ 🔹️مشاوره تلفنی - ۰۹۶۵۸۰ #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr

🚨توصیه های پلیس بهشهر در ایام نوروز برای خانواده ها : ۱-خانه را خالی از سکنه نشان نداده و سعی کنید ورود به ساختمان را سخت کنید. ۲-هنگام بیرون رفتن از خانه ، چراغ ها را روشن بگذارید. ۳-اگر برای مدت زمان نسبتا طولانی قصد مسافرت دارید، حتما چراغ ها را به تایمر متصل نمایید ، تا در شب روشن شده و صبح خاموش شوند. ۴-در برخی از موارد دیده شده است ، که برخی از سارقان برای بررسی خالی بودن خانه ، بر روی قفل آن چسب می زنند و بعدا” برای بررسی آن بر می گردند. ۵-هرگز در اماکن عمومی و صحبت در جمع تاریخ و ساعتی را که در منزل حضور ندارید را به زبان نیاورید. ۶-همان طور که می دانید هیچ قفلی نمی تواند به صورت ۱۰۰ درصدی ایمنی ایجاد کند سعی کنید حتی الامکان از دوربین های مداربسته و حفاظ مناسب درب و پنجره استفاده کنید . 🌸" امنیت و آرامش بهاری،ضیافت الهی " #پیشگیری_از_سرقت #بهار_طبیعت #بهار_بندگی #پلیس_مشاور 💠 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران 🔻شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ ۰۹۶۵۸۰ ▫️ مشاوره تلفنی #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr

📌‌ ۳ ویژگی یک تصمیم خوب: ✅️۱.هوشمندانه: در طولانی مدت برای من بهتر است ✅️۲.خوشحال کننده: باعث خوشحالی و رضایت من می شود ✅️۳.سودمند: برای دیگران مفید و سودمند است چیزی رو انتخاب کنید که هر ۳ویژگی را داشته باشد 🌸" امنیت و آرامش بهاری،ضیافت الهی " #مهارت_تصمیم_گیری #بهار_طبیعت #بهار_بندگی #پلیس_مشاور 🚨معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر 🔻اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران 🔹️شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ ۰۹۶۵۸۰ ▫️مشاوره تلفنی #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr

🔥چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم 🌸" امنیت و آرامش بهاری،ضیافت الهی " #نه_به_عصبانیت #بهار_طبیعت #بهار_بندگی #پلیس_مشاور 🚨معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر 🔻اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران ▫️شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ ۰۹۶۵۸۰ 🔹️ مشاوره تلفنی #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr

🟡 ۶ کاری که افراد باهوش انجام میدهند: 🔹️ به فکر اینده هستن و به گذشته فکر نمیکنند 🔹️ با آغوش باز پذیدای تغییرات هستند 🔹️ انرژیشان را صرف چیزای غیرقابل کنترل نمیکنند 🔹️ دنبال اموزش و یادگیری هستند 🔹️ همیشه روی خودشان و اینده حساب میکنند 🔹️ ریسک های حساب شده میکنند #باهوش #بهار_طبیعت #بهار_زندگی #سخن_مشاور #خادمان_امین 🌸" امنیت و آرامش بهاری،ضیافت الهی " 🚨معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر 🔻اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران 🔹️شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ ۰۹۶۵۸۰ ▫️ مشاوره تلفنی #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr

📌تمام احساسات شما معتبرند، اما تمام رفتارها نه! 🔺️احساس خشم داشتن کاملاً طبیعی و قابل‌قبوله. اما ناسزا گفتن، فریاد زدن یا رفتارهای پرخاشگرانه؟ نه! 🔺️احساس کلافگی و نیاز به فضای شخصی کاملاً حق شماست. اما قهر کردن یا بی‌محلی کردن؟ نه! 🔺️احساس سردرگمی یا تردید نسبت به پارتنری که تازه باهاش آشنا شدیم، طبیعیه. اما یه‌دفعه غیب شدن و بدون هیچ توضیحی رابطه رو قطع کردن؟ نه! 🔺️اگه توی یه رابطه دوستی احساس ناراحتی یا اذیت شدن دارید، کاملاً منطقیه. اما نادیده گرفتن اون موضوع و اجازه دادن به شکل‌گیری خشم؟ نه! 🔺️مخالفت با یه نظر یا دیدگاه کاملاً پذیرفته‌شده است. اما حمله کردن به شخصیت یه نفر به‌خاطر اون نظر؟ نه! ✅️«احساساتتون رو بپذیرید، اما توی انتخاب رفتارهاتون آگاه باشید.» 🌸" امنیت و آرامش بهاری،ضیافت الهی " #احساسات #رفتار_ما #بهار_طبیعت #بهار_بندگی #پلیس_مشاور 🚨معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر 🔻اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران 🔹️شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ ۰۹۶۵۸۰ ▫️ مشاوره تلفنی #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr

📌نشانه‌های اینکه زیاد مراقب سلامت روان خود نیستید ✅️ 1_ سريع دلخور می‌شوید. ✅️ 2_ دچار اضطراب یا حمله اضطراب می‌شوید. ✅️ 3_ بی‌طاقت شده‌اید. ✅️ 4_ سریع از کوره در می‌روید. ✅️ 5_ خیلی طول می‌کشد به خواب بروید. ✅️ 6_ کاملا احساس بی‌انگیزگی می کنید. 🌸" امنیت و آرامش بهاری،ضیافت الهی " #سلامت_روان #بهار_طبیعت #بهار_بندگی #پلیس_مشاور 🚨معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر 🔹️شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ ۰۹۶۵۸۰ ▫️ مشاوره تلفنی #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr