🔴👆🏻 آشنایی با HMPV ویروس جدید چینی 🔺ویروس تنفسی HMPV جدید نیست و با علائمی مشابه سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا کرده است. #⃣ #بهداشت_و_درمان . رتــــــــــبــــــــــه بـــــــــنــــــــــدی👇 https://eitaa.com/joinchat/2603024695C5bd38619bb پـــــــــشــــــــتــــــــیـــــــــبــــــان مـــــــعـــــــــلـــــــــــــم https://eitaa.com/joinchat/1951531324C39f9f7de0a

🔴 مشاغل بی تحرک ۳۷ درصد نشانه های ابتلا به بی خوابی را افزایش می دهند 🔺‏طبق نتایج پژوهش جدیدی که در «مجله روانشناسی سلامت شغلی» منتشر شده است افرادی که شغل‌های کم‌تحرک دارند بیشتر با بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. 🔺دکتر کلر اسمیت، نویسنده اصلی این پژوهش و استادیار روانشناسی دانشگاه فلوریدای جنوبی، می‌گوید: می‌‌دانستیم که خواب مناسب برای هدف گرفتن بهره‌وری و سلامت کارکنان مانند نوعی گلوله جادویی است. اما تغییراتی که در طراحی وظایف شغلی به وجود آمده سلامت خواب را با مشکل مواجه کرده است./چند ثانیه #⃣ #بهداشت_و_درمان . اخــــــــــــــــبـــــــــــــار اســـــــتــــــــخـــــــدامــــــــی https://eitaa.com/joinchat/926679353C479e66ac1c 💡اخــــــــبـــــــــار فـــــرهــــنــــــگـــــــیــــــانــ در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8

🔴 اهمیت یک روز تنبلی در هفته برای سلامت روان 🔺تحقیقات روان‌شناسی نشان داده است که داشتن حداقل یک روز در هفته برای استراحت کامل و تنبلی، می‌تواند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت روان و جسم داشته باشد. 🔺در این روز، بدون احساس گناه از کار و مسئولیت‌ها فاصله بگیرید و به ذهن و بدنتان اجازه دهید استراحت کنند. 🔺چنین زمانی باعث کاهش استرس و تنش عضلانی می‌شود و خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و دیگر مشکلات روانی را کاهش می‌دهد. 🔺این استراحت ذهنی و جسمی به شما کمک می‌کند تا انرژی ازدست‌رفته را بازیابی کنید و با انگیزه و تمرکز بیشتری به کارهای روزمره برگردید. 🔺یک روز تنبلی در هفته نه تنها فرصتی برای آرامش است، بلکه به شما یادآوری می‌کند که توجه به خود و استراحت بخشی از سلامت و پیشرفت در زندگی است. 🔺این روز را به خودتان هدیه دهید و از آن لذت ببرید!/آخرین خبر #️⃣ #بهداشت_و_درمان کارگزینی آموزش و پرورش . 💐لینک کانال (سوالات ضـــــمـــــــن خـــــــــدمــــــــــت)👇 https://eitaa.com/joinchat/2762801157C62e527365c اخبار فرهنگیان 👇 https://eitaa.com/joinchat/2757820421C7b3037cfd8 .

🔴 الزام داروخانه‌ها به ارائه خدمات در ایام تعطیل 👤مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو: 🔺همه داروخانه‌های خصوصی و سرپایی موظفند حتی در ایام تعطیل نیز خدمات دارویی را به‌صورت مستمر ارائه دهند. 🔺به تمامی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ شده است که نیاز دارویی صرفا یک‌ماهه بیماران، به‌ویژه بیماران مزمن و خاص را تأمین و تحویل دهند./آخرین خبر #️⃣ #بهداشت_و_درمان . رتــــــــــبــــــــــه بـــــــــنــــــــــدی👇 https://eitaa.com/joinchat/2603024695C5bd38619bb پـــــــــشــــــــتــــــــیـــــــــبــــــان مـــــــعـــــــــلـــــــــــــم https://eitaa.com/joinchat/1951531324C39f9f7de0a