🏥 #سلامت | تب کریمه کنگو چیست و چه علائمی دارد؟ 🔷خبرگزاری صداوسیمای گلستان 👇 💠 @News_Golestan

🍏 #سلامت 🔹 اگر فشار خون بالا باشد چه باید کرد؟ 💠عضویت در خبرگزاری صداوسیمای گلستان 👇 💠 @News_Golestan 🔹 splus.ir/News_Golestan :سروش‌ 🔹 eitaa.com/News_Golestan :ایتا 🔹 @News_Golestan :تلگرام 🌐 golestan.iribnews.ir :سایت 📺 پخش زنده شبکه گلستان telewebion.com/live/sabz sepehrtv.ir/live/golestan

🍏 روش های ساده جهت پیشگیری از انتشار بیماری آنفلوانزا #سلامت 💠عضویت در خبرگزاری صداوسیمای گلستان 👇 💠 @News_Golestan 🔹 splus.ir/News_Golestan :سروش‌ 🔹 eitaa.com/News_Golestan :ایتا 🔹 @News_Golestan :تلگرام 🌐 golestan.iribnews.ir :سایت 📺 پخش زنده شبکه گلستان telewebion.com/live/sabz sepehrtv.ir/live/golestan

🍏ویتامین D 🔹نقش مهم ویتامین D در افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه ها ثابت شده است. 🔹مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه ۱۲۰۰ واحد از این ویتامین، با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های ویروسی بخصوص آنفلوآنزا را کاهش می دهد. 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۷ فایده دیگر مصرف مقادیر کافی ویتامین D شامل موارد زیر است: 🔹بهبود سلامت استخوان ها: ویتامین D در جذب دو ماده معدنی کلسیم و فسفات نقش اساسی دارد. 🔹این دو ماده معدنی برای سلامتی استخوان ها ضروری اند. نرم و شکننده شدن استخوان ها از علائم فقر ویتامین D در بدن است. 🔹جلوگیری از پیشرفت آلرژی در نوزادان: سطوح پایین ویتامین D در بدن با خطر ابتلا به واکنش های آلرژیک بخصوص آسم و اگزما در نوزادان ارتباط دارد. 🔹تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D از ابتلا به آسم و آلرژی در مراحل اولیه زندگی جلوگیری می کند و منجر به کاهش علائم این بیماری ها در کودکان و بزرگسالان مبتلا می شود. #سلامت 💠عضویت در خبرگزاری صداوسیمای گلستان 👇 💠 @News_Golestan 🔹 splus.ir/News_Golestan :سروش‌ 🔹 eitaa.com/News_Golestan :ایتا 🔹 @News_Golestan :تلگرام 🌐 golestan.iribnews.ir :سایت 📺 پخش زنده شبکه گلستان telewebion.com/live/sabz sepehrtv.ir/live/golestan

🍏عوامل خطر دیابت را در این صفحه بخوانید. #سلامت 💠عضویت در خبرگزاری صداوسیمای گلستان 👇 💠 @News_Golestan 🔹 splus.ir/News_Golestan :سروش‌ 🔹 eitaa.com/News_Golestan :ایتا 🔹 @News_Golestan :تلگرام 🌐 golestan.iribnews.ir :سایت 📺 پخش زنده شبکه گلستان telewebion.com/live/sabz sepehrtv.ir/live/golestan

🍏 چه مواد غذایی از پوسیدگی دندانهایمان پیشگیری می کنند؟ 🔻همیشه وقتی در مورد پیشگیری پوسیدگی دندان صحبت می شود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندان ها نقش دارند. 🔻وقتی بعضی مواد غذایی به دندان می چسبند و برای مدتی می مانند توسط باکتری های عامل پوسیدگی در دهان مصرف شده و اسید تولید می شود که این اسید موجب آسیب به دندان ها و پوسیدگی می شود. 🔻در بین میوه ها هرچه میوه آبدارتر باشد احتمال چسبندگی کمتر است و در نتیجه کمتر باعث پوسیدگی می شود. مثلا هندوانه در مقابل موز،پس این باور که گاز زدن سیب مثل مسواک عمل میکند و دندانها را تمیز می کند کاملا غلط است 🔻مصرف برخی ویتامین ها و املاح از طریق رژیم غذایی برای سلامت دندان و لثه ضروری هستند و کمبود آنها خصوصا در کودکان باعث اختلال در بیرون زدن و رشد دندان ها و حتی اختلال در عملکرد غدد بزاقی می شود. #سلامت 💠عضویت در خبرگزاری صداوسیمای گلستان 👇 💠 @News_Golestan 🔹 splus.ir/News_Golestan :سروش‌ 🔹 eitaa.com/News_Golestan :ایتا 🔹 @News_Golestan :تلگرام 🌐 golestan.iribnews.ir :سایت 📺 پخش زنده شبکه گلستان telewebion.com/live/sabz sepehrtv.ir/live/golestan

🔴 استفاده از یخ در هنگام سوختگی کار بسیار اشتباهی است #سلامت 💠 خبرگزاری صداوسیمای گلستان @News_Golestan

تدابیر طب سنتی ایرانی در بیماران مبتلا به دیابت 🔹 دکتر سایه قربان اوغلی (متخصص طب سنتی ایرانی) #سلامت #خبر 💠 خبرگزاری صداوسیمای گلستان @News_GOLESTAN