❓برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟ ♻ البته تعریف بیماری #اعصاب در افراد، متفاوت است. 🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، #ترشیها مثل #آبلیمو و #آب_انار و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون #اسطوخدوس و #بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و #آرامش آن‌ها می‌شود.

🔴 زمان های نامناسب نوشیدن آب 👤حکیم حسین خیراندیش: ♻️بسیار شنیده‌ایم که نوشیدن #آب قبل، همراه و بعد از #غذا برای اغلب افراد ممنوع است. حداقل فاصله‌ی زمانی بین صرف غذا و نوشیدن باید به میزانی باشد که غذا از دهانه‌ی معده گذر کند و در قعر معده قرار بگیرد؛ که علامت آن احساس سبکی معده است. نوشیدن مایعات مابین غذا باعث جدایی بخش‌های مختلف غذا و در نتیجه فساد در #هضم می‌شود. دانستن زمان مناسب نوشیدن و مهم‌تر از آن زمان‌های ممنوع نوشیدن آب و مایعات از اهمیت ویژه ای برخوردار است که تعدادی از آنها را بیان می‌کنیم. ❌زمان های نامناسب برای نوشیدن آب: 🔹️ در زمان #عطش_کاذب 🔹️ در حالت #ناشتا 🔹️ پس از تحرکی که سبب گرمی تن شده باشد. 🔹️ پس از #استحمام 🔹️ پس از #مقاربت_جنسی 🔹️ پس از بیدار شدن 🔹️ پس از مصرف داروهای #مسهل و حین بیماری #اسهال 🔹️ پس از صرف #شیرینی و اکثر #میوه‌ها خصوصا میوه‌های آب‌دار 🔹️ پس از مصرف خوراکی‌های #ترش، قابض و #گس‌مزه 🔹️ پس از صرف غذاهای #مرطوب و غلیظ و لزج مثل #کله‌پاچه 🔷️ نوشیدن آب در حالت عطش شدید، پس از جماع، #ورزش، اسهال و حمام به علت تحلیل رطوبات بدن و ایجاد گرمی غیر طبیعی و افزایش جریان خون و میل زیاد بافت‌ها به مایعات، آب مصرف شده بدون هضم و تغییرات لازم از جمله هم‌ دما شدن با بدن، به سرعت وارد بافت‌ها شده و باعث سردی ناگهانی #اعضاء می‌شود. کاهش #حرارت_غریزی زمینه‌ساز مشکلاتی از جمله #سستی و #سنگینی اعضا، ضعف #اعصاب، معده، احشاء، #کبد، #حواس_پنجگانه، بد رنگی و ورم صورت، #نزله، #استسقاء و... می‌شود.

☘یادتون میدیم خودتون طبیب خودتون باشید☘ خودتون ریشه ای درمان کنید: درمان #چاقی #لاغری #کبد_چرب(جوش.لک) #یبوست ❤️به ساده ترین زبان ❤️رایگان رایگان ❤️پرسش و پاسخ های آنلاین ✅هر ۲ماه یک لایو آموزشی تخصصی ✅ هر هفته یک موضوع تخصصی 👈 هفته های گذشته #کبد #رحم #معده #اعصاب #کمخونی #تیروئید و #پروستات ... که میتونید ازشون استفاده کنید 👈این هفته #لکه_ها 👉 برای آموزش های تخصصی تر عضو شوید: @nasim_salamat61 جهت هرنوع پرسش و پاسخ: https://eitaa.com/joinchat/1360330995C21619c297c

❌❌❌کسی که بلغمی بشه اول دچار #مشکلات گوارشی میشه بعد #شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز #بی انرژی‌تر میشه و دائما #خسته است همچنین دچار #مشکلاتی مانند #یبوست #خلط پشت حلق و #کبد چرب و مشکلات خواب و #اعصاب میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و ✨مشاوره رایگان✨ دریافت کنید👇‌👇‌👇‌ https://formafzar.com/form/1vbtw https://formafzar.com/form/1vbtw https://formafzar.com/form/1vbtw

❌❌❌کسی که بلغمی بشه اول دچار #مشکلات گوارشی میشه بعد #شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز #بی انرژی‌تر میشه و دائما #خسته است همچنین دچار #مشکلات جنسی و #یبوست #خلط پشت حلق و #کبد چرب و مشکلات خواب و #اعصاب میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و ✨مشاوره رایگان✨ دریافت کنید👇‌👇‌👇‌ https://formafzar.com/form/1vbtw https://formafzar.com/form/1vbtw https://formafzar.com/form/1vbtw