💢 #غربالگری را جدی بگیرید 🟠 سرطان پستان و پروستات شایع‌ترین سرطان‌ها در شهرستان بابلسر 🟠 دکتر مهدی باقری #مدیر_شبکه_بهداشت و درمان شهرستان بابلسر اعلام کرد: بر اساس آخرین آمار، سرطان پستان و پروستات شایع‌ترین انواع سرطان در این شهرستان هستند و ضروری است که افراد بالای 30 سال برای غربالگری سرطان اقدام کنند. 🟠 دکتر مهدی باقری با بیان اینکه در کشور، سرطان‌های پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست، معده، تیروئید، مثانه، ریه و خون از جمله سرطان‌های رایج به شمار می‌روند، افزود:اما در شهرستان بابلسر سرطان‌های پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست و معده بیشترین شیوع را دارند. وی با اشاره به هزینه‌های بالای درمان سرطان گفت: سرطان یکی از پرهزینه‌ترین بیماری‌ها در جهان است و حدود دو سوم بیماران به دلیل این بیماری با هزینه‌های کمرشکن مواجه می‌شوند. 🟠 علائم هشداردهنده سرطان : وی با تاکید بر لزوم توجه به علائم اولیه سرطان، خاطرنشان کرد: هر گونه تغییر در عادات دفع مدفوع یا ادرار، توده در بدن، خونریزی یا ترشح غیرطبیعی، زخم‌های غیرقابل التیام، استفراغ یا سرفه خونی، تغییرات در خال‌ها و زگیل‌ها، کاهش وزن بی‌دلیل، و مشکلات در بلع غذا از علائمی هستند که نیاز به بررسی فوری دارند. 🟠 پیشگیری از سرطان با اصلاح سبک زندگی : مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بابلسر با اشاره به اینکه بیش از 50 درصد از مرگ‌های ناشی از سرطان با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری هستند. تأکید کرد: ترک سیگار، پرهیز از مصرف الکل، داشتن فعالیت بدنی کافی، کاهش وزن و رعایت رژیم غذایی سالم از جمله راهکارهای موثر در پیشگیری از سرطان هستند. 🟠 #دکتر_مهدی_باقری توصیه‌های غذایی را نیز مطرح و عنوان کرد: مصرف روزانه پنج واحد میوه و سبزیجات، کاهش مصرف گوشت قرمز به کمتر از 70 گرم در روز یا نیم کیلو در هفته، محدود کردن مصرف فست‌فودها و غذاهای پرچرب و فرآوری شده، افزایش مصرف غلات، ماهی و غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان از مهم ترین توصیه های غذایی است. 🟠 اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام: مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان، همچنین به اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام اشاره و اعلام کرد: افراد بالای 30 سال می‌توانند با مراجعه به مراکز جامع خدمات سلامت از برنامه‌های غربالگری سرطان‌های پستان، روده بزرگ و دهانه رحم بهره‌مند شوند. روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بابلسر https://eitaa.com/joinchat/2046886131Cc0673cb4fc اخبار ایران و بابلسر را با ما همراه باشید 🙏