#سلامتی سلامت استخوان ها با #گوشت_بلدرچین #گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت #بلدرچین ، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند #پوکی‌استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود #کلسیم و #فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. پس نتیجه میگیریم اگه مایه داری برو گوشت بلدرچین بخر بخور ، مارو هم دعا کن 🤪😉 اخبار گوناگون ╭═━═━⊰❀❀❀⊱━═━═╮ 🇮🇷 @newsnumber1 🇮🇷 ╰═━═━⊰❀❀❀⊱━═━═╯ 🔷️باماهمراه باشید.

#لیچی یکی از عجیب‌ترین میوه‌های جهان است که زادگاهش چین، هند و تایوان می‌باشد. پوست این میوه مانند پسته سخت، گوشتش شبیه #تخم‌مرغ و مزه‌اش شبیه #انگور است. قدمت این میوه به ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد برمی‌گردد. این #میوه منبع غنی از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و #فسفر است و برای درمان سرفه، زخم‌های گوارشی و استحکام بدن پیشنهاد می‌‌شود. ✍️ لیچی می‌خوام 😭🤪 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾ اخبار گوناگون عضو شوید و لذت ببرید 🔹🔺 @newsnumber1 🔺🔹

#گوناگون 🌍 #لیچی یکی از عجیب‌ترین میوه‌های جهان است که زادگاهش چین، هند و تایوان می‌باشد. ▪️پوست این میوه مانند پسته سخت، گوشتش شبیه #تخم‌مرغ و مزه‌اش شبیه #انگور است. قدمت این میوه به ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد برمی‌گردد. این #میوه منبع غنی از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و #فسفر است و برای درمان سرفه، زخم‌های گوارشی و استحکام بدن پیشنهاد می‌‌شود. ✍️ لیچی می‌خوام 😭🤪 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾ اخبار گوناگون عضو شوید و لذت ببرید 🔹🔺 @newsnumber1 🔺🔹