🔻 نصف شب باید برای دستشویی رفتن بیدار شوید؟ • نمک غذایتان را کم کنید • پژوهشگران ژاپنی با مطالعه روی ۳۰۰ نفر متوجه شدند کسانیکه نمک را در رژیم غذایی‌شان کم کردند، تکرر ادرار شبانه در آن‌ها از دو و نیم به یک بار رسیده. • بیش از نیمی از زنان و مردان بالای ۵۰ سال در جهان،برای ادرار شبانه از خواب می‌پرند. • پزشکان بریتانیایی پیشنهاد می‌کنند افراد بزرگسال کمتر از ۶ گرم در روز نمک مصرف کنند. ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

تاثیر هورمون ها بر عواطف ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

ترفندهایی که در شرایط اضطراری به دادتون میرسن 🙌😃 ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

🔻 سریع بعضی چیزارو فراموش می‌کنید و بعد هرچقدر فکر می‌کنید بخاطرتون نمیاد دیگه ؟ • پس لبو بخورید ! ترکیبی به نام «بتانین» در لبو وجود دارد که غیر از رنگ قرمز بی‌نظیری که به لبو می‌دهد، می‌تواند تاثیر فراموشی را هم کاهش دهد و حافظه‌ را تقویت کند ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

🔻 سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز ۱ ق‌.م از آن بخورید • این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

یاد بگیرید، به درد میخوره همینو ببرید صافکاری، کلی هزینه‌شه 😃🙌 ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

🔻 ادویه درمانی • ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنن. ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون دمنوش زنجبیل ☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است. دمنوش آویشن ☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره. دمنوش شوید ☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید. دمنوش برگ کاسنی ☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره. دم‌کرده زنیان و عناب ☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش خارمریم ☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید. ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

🔻 «شلغم پخته» بهترین صبحانه در فصل سرد است ! • زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد. ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

هیچ‌گاه سیگار روشن را با جاروبرقی جارو نکنید ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

یه ترفند فوری برای رفع سریعِ سردرد قبل خواب ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱

🔻 برای اینکه در فصل سرد موتور خودروی ‌شما آسیب نبیند، لازم است این ۳ نکته مهم را رعایت کنید • حتما بهتراست خودرو نهایتا ۱ دقیقه درجا کارکند و گرم شود. • چند کیلومتر اولیه رانندگی خودرا با سرعت کم و دنده سنگین رانندگی کنید؛ اینکار بهترین روش برای گرم کردن خودرو است. • درجا کار کردن خودرو به مدت طولانی نه تنها برای خودرو مفید نیست بلکه برای خودرو مضر است؛ درجا کارکردن بیش از حد باعث گرم شدن منبع اگزوز شده و این گرما به موتور خودرو منتقل شده که به نوبه خود برای خودرو مضر است. ⛱🔥 @niaazcom 🔥⛱