مواد لازم: برف + بیل + یک هنرمند خوش‌ذوق نتیجه رو ببینید و کیف کنید👌 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

✅ پروتکلهای طب ایرانی در پیشگیری از کرونا 🔹در طب ایرانی پیشگیری و درمان بیماریها در گام نخست بر مبنای اصلاح سبک زندگی انجام میشود. مداخلات سبک زندگی در طب ایرانی دارای شش زیر مجموعه است که با عنوان شش اصل ضروری شناخته میشوند. این #شش_اصل شامل هوا، خوردنیها و نوشیدنیها، تعادل خواب و بیداری، حرکت و سکون، نگهداری و دفع مواد از بدن، و عوامل روحی-روانی هستند که نه تنها در پیشگیری از بیماری، بلکه در درمان بیماریها نیز تأثیر گذار هستند. 1️⃣ هوا 🔸در این اصل، موضوع عدم مواجهه با عامل بیماریزا در محیط مد نظر است، لذا موارد زیر توصیه میشود: ▪️فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، شستشوی دستها، و پرهیز از حضور در مناطق پر ازدحام ▪️باز کردن پنجرهها به مدت 15-10 دقیقه در روز جهت تهویه مناسب هوا 2️⃣ خوردنیها و نوشیدنیها ▪️صرف غذا فقط هنگام گرسنگی واقعی و ایجاد نظم در اوقات غذا خوردن ▪️استفاده مناسب از مایعات به اندازه کافی بعد از هضم غذا ▪️مصرف انواع سوپ سبزیجات ( بویژه با هویج، زعفران و روغن زیتون ) و سبزیجات بخارپز ، میوه هایی مانند سیب ، به شیرین پخته، آب انار شیرین یا ملس ( آبگیری شده با دانه و بویژه پیه سفید آن ) مرکبات شیرین ▪️پرهیز از پرخوری، تند خوردن، غذاهای دارای رنگها و طعم دهنده های مصنوعی و همچنین سوءتغذیه ▪️پرهیز از غذاهای دیرهضم و فست فودها 3️⃣ خواب و بیداری ▪️پرهیز از بیخوابی و خواب نابجا (مثلا خواب در روز و بیداری در شب) 4️⃣ حرکت و سکون (فعالیت بدنی) ▪️داشتن فعالیت فیزیکی معتدل یا ورزش متناسب با وضعیت هر فرد 5️⃣ تعادل نگهداری و دفع مواد از بدن ▪️ توجه به اصلاح رژیم غذایی (مصرف سبزیجات، سوپ) در صورت اجابت مزاج کمتر از روزی یک بار، دفع همراه با سختی یا عدم تخلیه کامل 6️⃣ عوامل روحی روانی ▪️پرهیز از شرایط تنش زا و حفظ آرامش روحی ▪️تمرین مکرر تنفس عمیق به صورت حبس نفس بعد از دم و سپس بازدم عمیق ▪️ بوئیدن روزانه میوه ها (پس از شستن کامل آنها) نظیر پرتقال، نارنج، لیمو، به؛ و گلاب ✅ البته این پروتکلها در 5 فصل مختلف و در 27 صفحه تدوین و مصوب شده است: 🔸در پیشگیری 🔸بیماران سرپایی بدون علامت 🔸بیماران سرپایی علامتدار 🔸بیماران بستری 🔸عوارض همه گیری ◀️ دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

🎥 سردار حاجی‌زاده: توانستیم به موشک‌های بالستیک جهت بدهیم 🔹با این کاری که کردیم صدها میلیارد دلار از هزینه‌های دشمنان صفر شد؛ چون آن‌ها دیگر نمی‌توانند پیش‌بینی کنند که موشک‌ ما از چه جهتی و در چه نقطه‌ای فرود می‌آید. 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

✅ کوتاه سخن ⭕️ جهت دادن به موشک‌های بالستیک همزمان با مذاکرات هسته‌ای به معنی آن است که دشمنان باید بدانند در مذاکرات هسته‌ای دیگر با حسن روحانی و تیم منفعل وی مواجه نیستند لذا دستاوردهای میدان در جهت حمایت از دستگاه دیپلماسی حرکت می کند، لذا دوران بزن در رو و همچنین انعقاد قراردادهای ننگین گذشته است... #وحید_محبی 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

انگار یه کلاغه که رو سیم نشسته عکاس: Larry Zealand 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

⭕️یه سوال از کسایی که هالووین و کریسمس رو در ایران جشن میگیرن : آیاغربیا هم یلدا وعید نوروز ما رو جشن میگیرن؟ 👤 مهدخت 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

هلی کوپتری که وزیر دفاع ماداگاسکار داخلش بود در دریا سقوط می کنه، وزیر قبلش میپره توی آب و ۱۲ ساعت تا ساحل شنا می کنه و خودش رو نجات می ده، اونقدر تو آب بوده که کف دستهاش باد کرده. خودش می گه اجل من نرسیده بود 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

🖼 جدول و نتایج لیگ‎برتر در پایان هفته یازدهم 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

⭕️ بار اول که این تصویر رو دیدم فکر کردم یه صحنه از بازی کالاف دیوتی‌ـه :) 👤 مِــــــــهْدی🚩 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

مرجع رصد و تحلیل فتنه های سیاسی رسانه ای معاصر https://eitaa.com/antisecular_ir ایتا، تلگرام، اینستاگرام، توئیتر و آپارات

❌ دیگه لازم نیست چندین کانال داشته باشی تا نفوذهای دشمن را بشناسی ! ✅ عضو «آنتی سکولار» شو، دراینجا حرکت چراغ خاموش جریانات غیرانقلابی و نفوذی در حوزه علمیه، تحلیل، افشا و منتشر می‌شود.👇 https://eitaa.com/antisecular_ir ایتا، تلگرام، اینستاگرام، توئیتر و آپارات

⭕️ حکمت ۴۲ امام علی علیه السلام به یکى از یارانش که بیمار شده بود فرمود : خداوند این درد و ناراحتى تو را باعث از بین رفتن گناهانت قرار داده است زیرا بیمارى پاداشى ندارد و لکن گناهان را از میان می برد و 👤 نهج البلاغه 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

⭕️ مگس وقتی یه گند و کسافتی ببینه از سر ذوق دست و پاشو گم میکنه 👤 وحید چریکی 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

راه حل جالب برای حل مشکل جابجا کردن اجسام خاص توسط ربات‌ها، بازهم الهام گرفتن از حیوانات👌 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

⭕️ آیت‌الله نجم‌الدین طبسی نقل می‌کنه که در عربستان یک وهابی ازم پرسید شیعه هستی؟ گفتم سنی ام. پرسید اگه سنی هستی خلیفۀ اول که بود؟ گفتم ابوبکر. دوم؟ عمر. سوم؟ علی! گفت عثمان بود! گفتم عثمان را که مردم عزل کردند. گفت مردم را با عزل خلیفه چه کار؟ گفتم مردم را با نصب خلیفه چه کار؟! 👤 Hassan Aghajani⁩ 🇮🇷نیمه پنهان https://eitaa.com/joinchat/857473074Cc9d93b9007

چنین روحیه ای داشتنم آرزوست... یک بار در سال 66در حلبچه پای اولش قطع شد و یکبار دیگر در سال 88در عملیات مین روبی پای دومش هم بر اثر انفجار مین جا مانده قطع شد جانباز سرافراز حاج علی فتحعلی نژاد 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

فیلمبرداری ماکرو از برش خودکار با چاقوی داغ 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

♨️ویژگی‌های رزمایش پیامبر اعظم(ص) ۱۷ و پیام آن♨️ ✍احمد بنافی 🔵🔴رزمایش پیامبر اعظم (ص)۱۷ از روز دوشنبه هفته گذشته به مدت ۵ روز در حوزه خلیج فارس، تنگه هرمز و دریای عمان آغاز شد و آخرین مرحله آن با پرتاب ۱۶ موشک بالستیک نیروی هوافضای سپاه در روز جمعه به پایان رسید.از مهم‌ترین ویژگی‌های این رزمایش می‌توان به موارد ذیل اشاره نمود: 1⃣ این رزمایش از حیث گستره میدان عملیاتی، طرح‌ریزی، تنوع سناریوها و بکارگیری طیف وسیعی از سلاح‌ها، بی‌سابقه و متناسب با تهدیدات احتمالی نوین شبیه‌سازی و طراحی شده بود. مقابله با جنگ‌های هیبریدی و ترکیبی هدف اصلی این رزمایش بوده است که در آن توانمندی کلیه دستگاههای کشوری و لشکری درقالب سناریوهای واقعی تهدید برای مقابله و تهاجم به میدان آور شده و تمرین می‌شود. جنگ‌های هیبریدی پدیده‌ای جدید در حوزه نظامی-امنیتی می‌باشند که همزمان کشور در این نوع از تهاجم درگیر حوزه‌های تهدید سخت، نیمه سخت و نرم می‌شود؛ و مقابله با آن صرفاً توسط تمامی دستگاه‌های حاکمیتی اعم از دولتی و غیر دولتی، امنیتی و نظامی به صورت هم‌افزا میسر است. 2⃣در حوزه مقابله با تهدیدات سخت بهره‌گیری از شیوه‌های رزم تهاجمی ترکیبی در برد کوتاه، متوسط و بلند با استفاده از تجهیزات و سلاح‌هایی با تراکم زیاد در قالب عملیاتهای فوجی شناوری، فوران موشکی کروز و بالستیک، پهپادی، زرهی بالگردی و نیروهای مخصوص و ویژه، بخش مهم و پدیده جدید این رزمایش بود. از آن مهمتر استفاده از اجرای عملیاتهای تخصصی ترکیبی و هم‌افزا از نوع آفندی و پدافندی به صورت خوداتکا با استفاده از توان رزم نیروی‌های دریایی، زمینی هوایی و بسیج (سپاه) در حوزه قلمرو دریایی، جزایر و سواحل در نوع خود بی‌نظیر می‌باشد. 3⃣افزایش سرعت، دقت و برد طیف وسیعی از سلاح‌های به کار گرفته در این رزمایش خصوصاً در حوزه موشکی، پهپادی و شناوری یک جهش تکنولوژیک و فناوری در جهت ارتقای توانمندی‌های نظامی تلقی می‌شود و در کنار آن اقدامات مقابله‌ای جنگ الکترونیک و سایبری در کنار پدیده نوین فرماندهی و کنترل از طریق ایجاد مانیتورینگ میدان نبرد، این قابلیت را برای تصمیم‌گیری صحیح، دقیق با سرعت بالا همراه با اشراف اطلاعاتی از صحنه نبرد و موقعیت دشمن را فراهم کرده و درواقع بخش نامرئی اما تعیین کننده در این رزمایش بود. 4⃣استفاده از ظرفیت نیروهای بسیج مردمی در این دوره از رزمایش با سازماندهی در حوزه دریایی و زمینی در سازمان رزم برای دفاع از سواحل و جزایر به شکل فوق العاده‌ای بر توان تدافعی جمهوری اسلامی در مواجه با تهدیدات احتمالی افزوده و به استعداد رزم نیروهای پدافندی کمک می‌نماید. 🔚این رزمایش ضمن آنکه یک تمرین واقعی برای ارتقای آمادگی دفاعی در مواجهه با تهدیدات احتمالی نوین پیشرو محسوب می‌گردد، حامل پیامی آشکار از میزان اراده و سطح توان واقعی جمهوری اسلامی در صحنه نبرد برای مقابله با هر نوع تهدیدی در هر سطح و مقیاسی از ناحیه طرف‌های ماجراجو به‌ویژه طرف صهیونیستی است که در صورت گستاخی با پاسخ فوری، قاطع و ویرانگر جمهوری اسلامی مواجه خواهد شد. 🆔👇👇 https://eitaa.com/joinchat/448331827Cbea675db80 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

‏طرف نوشته بود آمریکا مریخ رو فتح کرده، ما هنوز فکر اینیم با پای چپ بریم دستشویی یا راست! خواستم بگم شهید شهریاری با پای چپ می‌رفت دستشویی، انگشتر عقیق هم دستش داشت و نماز شب هم میخوند، مشکل بسیار مهمی مانند غنی سازی ۲۰ درصد اورانیوم رو هم یک تنه حل کرد! مشکل از پای چپ و راست نیست رفیق، مشکل از مغزهای پوسیده عاشقان غرب هستش، یعنی آنهایی که هیچ خدمتی برای کشور نداشتند جز خود تحقیری و...! 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

در انتظار ماشین تمیز، کمین کردن بالای کارواش 😂 دقیقا مثل اصلاح طلبا که کمین کردن حتی به کارهای درست دولت رئیسی هم بتازن!! #وحید_محبی 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

♦️عکسی کمتر دیده شده از محمدعلی کلی با کت و شلوار کراوات و عینک ریبن در نمازِ جمعه در اوائل دهه هفتاد. 🇮🇷نیمه پنهان https://eitaa.com/joinchat/857473074Cc9d93b9007

🇮🇷🇮🇶🇵🇸🇸🇾🇱🇧🇾🇪 ♨️پوشش خبری و ارائه تحلیلی های سیاست داخلی و جبهه مقاومت. 🚫پاسخگویی به شبهات سیاسی شما ⛔️محرمانه، فوری و کابردی را در #بدون_مرز دنبال کنید. 📚با سربازان بدون مرز دنیای سیاست متفاوت باشید. http://eitaa.com/joinchat/1644822562C2eae0dcc44

در زبان انگلیسی به بوقلمون «ترکیه» میگویند ، در ترکیه به آن «مرغ هندی» ، در هند به آن «پرو» ، در عربی «مرغ یونانی» ، در یونان «مرغ فرانسوی» و در فرانسه به آن «مرغ هندی» میگویند! هیچ کس مسئولیت این بزرگوار رو به عهده نمیگیره!! 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

ﺩﺧﺘﺮﻱ ﯾﻚ موبایل ﺧﺮﯾﺪﻩ ﺑﻮد...📱 پدرﺵ وقتی آن‌ را دﯾﺪ.. ﮔﻔﺖ : وقتی آﻧﺮﺍ ﺧﺮﯾﺪی ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻛﺎﺭی ﻛﻪ ﻛﺮﺩی چه ﺑﻮﺩ؟⁉️ دﺧﺘﺮ : ﺭﻭی ﺻﻔﺤﻪ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺑﺎ ﭼﺴﭗ ﺿﺪ خرﺍﺵ ﭘﻮﺷﺎﻧﺪم ﻭ ﯾﻚ ﻛﺎﻭﺭ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺧﺮﯾﺪﻡ . ﭘﺪﺭ : ﻛسی ﻣﺠﺒﻮﺭﺕ ﻛﺮﺩ ﺍﯾﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ انجام دهی!؟ دﺧﺘﺮ : ﻧﻪ !! ﭘﺪﺭ : ﭼﻮﻥ موبایلت زشت ﻭ بی ﺍﺭﺯﺵ ﺑﻮد ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻛﺮﺩی؟ ﺩﺧﺘﺮ : ﺍﺗﻔﺎﻗﺎً ﭼﻮﻥ دﻟﻢ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﺿﺮﺑﻪ ﺑﺨﻮﺭد ﻭ قیمتی است ﺍﯾﻦ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ ﻛﺮﺩﻡ😌 ﭘﺪﺭ : ﻛﺎﻭﺭ ﻛﻪ براش گذاشتی ﺯﺷﺖ ﺷﺪ؟ ﺩﺧﺘﺮ : ﺑﻨﻈﺮﻡ ﺯﺷﺖ ﻧﺸﺪ اﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺯﺷﺖ ﻫﻢ ﻣﯿﺸﺪ ، ﺑﻪ ﺣﻔﺎﻇﺘﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ گوشیم ﻣﯿﻜﻨﺪ ﻣﻲ ﺍﺭﺯﺩ .😊 ﭘﺪﺭ نگاه ﺑﺎ ﻣﺤﺒﺘﻲ ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮﺵ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ : ″ﺩﺧﺘﺮﻡ"ﺣﺠﺎﺏ " یعنی ﻫﻤﯿﻦ :) ح حجاب‌ ﻋﺰﺕ اﺳﺖ ﻧﻪ ﻣﺤﺪﻭدیت #حجاب 🇮🇷نیمه پنهان https://eitaa.com/joinchat/857473074Cc9d93b9007

وقتی سوژه ی عکاسی زیادی کنجکاوه 😄 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

🎥 «ره نشان» 🔸 گفتم: «انگشترتان را به من می دهید؟» سرش را پایین انداخت و لبخند زد... 🌐 حوزه هنری و اداره کل تبلیغات اسلامی آذربایجان‌شرقی 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

فقط در مدت زمانی که شما خواندن این جمله را به پایان میبرید، حدود 25 میلیون سلول در بدن شما میمیرند. 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

⭕️دنی سیترینوویچ رئیس سابق بخش تحقیقات اطلاعات نظامی اسرائیل که بیشتر از ۲۵ سال توی قسمت‌های مختلف فرماندهی اطلاعات دفاعی اسرائیل فعالیت کرده، ۵ دلیل مهم آورده که چرا اسرائیل حتی تو خواب هم نمی‌تونه به برنامه هسته‌ای ایران حمله نظامی کنه: ۱- «علاوه بر چالش‌های عملیاتی در اجرای چنین حمله‌ای، استقرار سامانه‌های پدافندی موشکی ایران که عمدتاً بر اساس اس300 روسی و سامانه‌های بومی مانند "باور۳۷۳" و "سوم‌خرداد" است، از جدی‌تر معضلات اسرائیل‌ست» ۲-«برخلاف عراق و سوریه که برنامه‌های هسته‌ای متکی بر راکتورهای هسته‌ای واحدی داشتند که اسرائیل به ترتیب در 1981 و 2007 آنها را نابود کرد، برنامه ایران مبتنی بر دو تأسیسات غنی‌سازی بسیار محافظت شده و غیرمتمرکز است.» ۳-«علاوه بر این، درحالی که زیرساخت‌های هسته‌ای عراق توسط فرانسه و سوریه توسط کره شمالی ساخته شده ؛ ایران طی چند دهه اخیر پس از کمک اولیه دانشمند هسته‌ای پاکستانی، برنامه هسته‌ای خود را بر اساس دانش دانشمندان هسته‌ای ایرانی پیش برده» ۴-«به عبارت دیگر، حتی اگر سایت‌های هسته‌ای ایران نابود شوند، دانش هسته‌ای بومی دانشمندان ایرانی را قادر می‌سازد تا برنامه هسته‌ای را به سرعت بازسازی کنند.» ۵-«گذشته از این، برخلاف حمله اسرائیل به عراق و سوریه که هیچ واکنشی در پی نداشت، ایران پاسخ جدی خواهد داد و به عبارتی، ۱٫۵میلیارد دلاری که اسرائیل برای این حمله کنار گذاشته، تنها آغاز هزینه‌های اسرائیل است، و پاسخ ایران و محور مقاومت عواقب نجومی‌ای برای اسرائیل خواهد داشت» 👤آدم 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

🔴 مقایسه جالب برخورد زاکانی و آخوندی در مواجهه با حادثه قطار ☑️ عملکرد زاکانی در حادثه اخیر مترو کرج- تهران چگونه بود؟ 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

چرا خب؟😂 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan