❤️ #روانشناسی سیزده #عادت‌_روزانه که برای هر کسی لازمه ۱- شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲- لبخند زدن به روی خودتون تو آینه ۳- نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴- مرتب کردن رختخواب ۵- قدردانی از خدا قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می‌تونه آرامش خاصی به زندگی‌تون بیاره. ۶- تفکر و عبادت نشستن یه جای آروم، عبادت و خلوت کردن با خدا بهتون آرامش میده. ۷- گوش دادن به سخنرانی های مذهبی ۸- مدیریت ریخت و پاش بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله سر جاش بذارید. ۹- نوشتن ۱۰- زیاد قدم زدن ۱۱- نه گفتن نه گفتن می‌تونه در وقت و انرژی شما صرفه‌جویی کنه. اگه نمی‌خواید کاری رو انجام بدید و واسش وقت ندارید و مزیتی هم برای شما نداره، فقط بگید "نه" ۱۲- چرت روزانه ۱۳- ورزش 🇮🇷نیمه پنهان 🇮🇷@nimeyepenhan

🌱🌱 تو چقدر به اهدافت فکر میکنی⁉️ #روانشناسی #توسعه_فردی 🇮🇷نیمه پنهان↙️ 🇮🇷@nimeyepenhan

🌱 بیشتر موانع فقط ساخته ذهن هستند! به روایت کلیپ 👆😊 موانع رشدت را کنار بگذار و به ســوی رشد پرواز کن #روانشناسی 🇮🇷نیمه پنهان↙️ 🇮🇷@nimeyepenhan