#سلامت_کودک👶👦👧 خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج میبرن و مادرایِ نگران انواع و اقسام شربت‌های اشتهاآور و مکمل رو امتحان میکنن. چندتا توصیه ساده برای مادرای عزیز: 📌اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدین، اگر که خیلی گرما و عطش داره کمی لیموترش هم اضافه کنید. 📌چاشنی‌هایی مثل رب انار و سماق رو بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید. 📌از جوانه‌های گندم و جو و سویق جو استفاده کنید. 📌جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی انقدر با حرارت ملایم تفت بدین که کاملا بو داده بشه، مراقب باشین نسوزه. آسیاب کنین و با شیر یا آبمیوه روزانه به کودک بدین. 📌خواب کودکان تو رشد اونها خیلی موثره، حتما قبل از ۱۱ شب کودک رو بخوابونین و برای داشتن خوابی عمیق‌تر، پره‌های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید. مراقب خودتون و بچه‌های عزیزتون باشین👦🧒👧👶 #طب_ایرانی_اسلامی

#سلامت_کودک👶👦👧 #نوزادی👶 🔴 بهداشت دهان و دندان ✴ بهداشت دهان و دندان کودک را از چه سنی شروع کنیم؟ 📌بهداشت دهان کودک حتی از قبل از رویش دندانها آغاز می‌شود. بسیاری از والدین نوزادانشان را عادت می‌دهند که با خوردن شیر بخوابند. بعد از رویش دندان‌ها، این عادت باعث پوسیده شدن دندان‌های کودک شما می‌شود. چون شیر مدت زیادی در دهان او باقی مانده و دندان‌ها را پوسیده می‌کند. 📌تمیز کردن دهان نوزاد با گاز مرطوب بعد از خوردن شیر و بعدها با مسواک نرم ( ترجیحا چوب مسواک) بدون خمیردندان اولین اقدامات بهداشتی دهان و دندان برای نوزاد شماست. 📌همچنین میتوانید بعد از خوردن شیر، مقداری آب ولرم را به شیشه شیر کودک اضافه کنید و به او بدهید. با اینکار دهان و دندان نوزاد شما تمیز خواهد شد.

#سلامت_کودک👶👦👧 #کودکی👧👦 🔴گرسنگی و شکلات ✴به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید. 📌هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می گردد. در این هنگام انسولین ترشح می‌شود تا قند خون بالا را پایین بیاورد. 📌بنابراین پس از سی دقیقه قندخون کودک پائین می‌افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می‌شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود. این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک می‌گردد. پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه‌ای نان یا قطعه‌ای میوه مثل موز بدهید🍌