✅👈 تدابیری برای #لاغری 🔷👈 ترک ناهار : 🔷 ترک #ناهار یکی از روش های جدی برای تامین سلامتی پایدار است و بارها این نکته را تذکر داده ایم که ناهار در طب اسلامی توصیه نشده است بلکه باعث #سودا می شود. 🔷 در واقع ترک ناهار عاملی است برای استراحت بیشتر دستگاه گوارش❗️ همچنین باعث کم شدن سودا نیز می شود. 🔺سوال: چگونه با حذف یک وعده غذایی بتوانی انرژی مورد نیاز خود را تامین کنیم❓ با استفاده از سَویق خصوصا #سویق_جو، خصوصا در وعده #صبحانه🔅 #طب_سنتی