📣 اﻫﻤﻴﺖ خواب و تاثير بر سلامتی: ساعت۹ تا ۱۱شب: 🔸زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان‌ها انجام می‌شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. ساعت۱۱ تا ۱شب: 🔸عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید ساعت۱ تا ۳نیمه شب: 🔸عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می‌شود. ساعت۳ تا ۵صبح: 🔸عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می‌افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می‌کنند. ساعت۵ تا ۷صبح: 🔸این عملیات در روده بزرگ صورت می‌گیرد، لذا می‌توانید آن را دفع کنید. ساعت ۷تا ۹صبح: 🔸جذب مواد مغذی صورت می‌گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می‌باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت۶ و ۳۰دقیقه میل کنند. مهم‌ترين علت پيری زودرس و بيماری‌ها: 🔸دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می‌شود مواد سمی از بدن دفع نشوندكه اين موضوع ايجاد بيماری كرده و پيری زودرس را به همراه خواهد داشت.

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 ۳ انفجار در عین الاسد رخ داد 🍃🌹🍃 🔸خبرنگار المیادین: ۳ انفجار در پایگاه «عین الاسد» رخ داده که احتمالاً ناشی از بمباران موشکی و پهپادی بوده است. #اسماعیل_هنیه | #خونخواهی_هنیه_عزیز 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 #معرفی_شهید | برخورد قاطع خیانت کاران به بیت المال 🍃🌹🍃 🔻پسر شهید ساجدی می گوید: در جایی که تنبیه لازم بود، آن را به موقع انجام می دادند، به طوری که وقتی یکی از افراد خلافی انجام داد و نسبت به بیت المال خیانت کرد، پدرم با ایشان برخورد شدیدی کرد که بعضی از این موضوع و برخورد ناراحت شدند، ولی پدرم با تمام این مسائل ایشان را تنبیه کرد و معتقد بود باید نسبت به بیت المال توجه زیادی شود. 🌺 هدیه به ارواح طیبه شهدا و امام شهدا و این شهید عزیز فاتحه با #صلوات #معرفی_شهید | #شهید_دفاع_مقدس 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 دختر شهید اسماعیل هنیه: نابودی اسرائیل به دست فرزندان علی، فاتح درب خیبر خواهد بود. 🍃🌹🍃 #اسماعیل_هنیه | #خونخواهی_هنیه_عزیز 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🌱🌹عاشق شدن تو بچگی لطفش همینه.... #امیری_حسین_و_نعم_الامیر #اربعین 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گفتمان ۲(کلیپ) 🆔️eitaa.com/goftemansazan2

🚨 هر سال ترک زیارت امام حسین (ع)، یک سال کاهش عمر! 🏷 #امام_حسین علیه السلام #اربعین #کربلا #ماه_صفر 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گفتمان ۲(کلیپ) 🆔️eitaa.com/goftemansazan2

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 طعنه سنگین مجری آمریکایی به فروپاشی جهان قبل از واکنش جدی ایران! 🍃🌹🍃 🔹️جکسون هینکل، فعال مجازی آمریکایی و ضد صهیونیست در واکنش به سقوط بازارهای مالی جهانی یکی پس از دیگری در پی اقدام قطعی ایران در تنبیه «اسرائیل» نوشت: ایران هنوز یک موشک هم شلیک نکرده، ولی جهان در حال فروپاشی است. #ما_به_قله‌ها_نزدیک_شدیم | #محرم 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🖼 آش چقدر شور شده که اینترنشنال هم به پزشکیان تیکه میندازه... 🍃🌹🍃 #پزشکیان | #روشنگری 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

⛔️این جنگ را شما شروع میکنید اما پایانش را ما ترسیم میکنیم #مردمیدان #اسماعیل_هنیه #خونخواهی_مهمان 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گفتمان ۲(کلیپ) 🆔️eitaa.com/goftemansazan2

صوت : 🔥 ویژه برنامه زنده رادیویی همزمان با تشییع مجاهدشهید اسماعیل هنیه و یکی از محافظین (عنوان برنامه زنده: شهیدمجاهد رادیو اصفهان)🏵 🎙با حضور محمدحسین دادخواه کارشناس مسایل سیاسی و در ادامه حضور استاد دکتر سیدجلال حسینی موضوع: تحلیل ترور شهید اسماعیل هنیه تحلیل موضوع فوق در چند مقطع زمانی است و بین آن مصاحبه ها و... می باشد لذا تا آخر استماع بفرمایید. حجم11مگابایت اهل البصر در ایتا و روبیکا @ahlolbasar

پِلکیزدیم ُ محرمتمامشد ...💔 #ماه_صفر #اربعین #کربلا 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گفتمان ۲(کلیپ) 🆔️eitaa.com/goftemansazan2

══════﷽🌺 ⃟⃟ ⃟🇮🇷 ⃟🌺 🥀هر روزمون رو با یاد یک شهید متبرک کنیم.. ♦️حیف زمین خدانیست که آدم بدون وضو روش راه بره.. 🔶️شهید حسن طهرانی مقدم ..رفیق شهید،شهیدت میکند..🕊 #رفیق_شهیدم #شهید #شادی_روح_شهدا_صلوات 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گفتمان ۲(کلیپ) 🆔️eitaa.com/goftemansazan2