✅ خانهتکانی با چاشنی سلامت
#سلامت
❤️⃝⃡🇮🇷 رسانه بزرگ نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
✅اگر وقت کافی ندارید، سحرخیز باشید نه شب بیدار
🔹برطبق تحقیقات شانس ابتلا به بیماریهای روحی (100%)، دیابت (30%) و گوارشی (22%) در شب بیدارها بیشتر از سحرخیزهاست.
#سلامت
❤️⃝⃡🇮🇷 بزرگترین کانال نجف آباد 👇
🔰 @njf_online
مزایای زود خوابیدن 😴
🔹 کاهش وزن
🔸 چربی سوزی
🔹 زیبایی پـوست
🔹 افزایش هورمون رشد
🔹 جلوگیری از ریـــزش مو
🔸 افزایش سلامت مغز و قلب
🔸 کاهش خستگی در طول روز
#سلامت
❤️⃝⃡🇮🇷 بزرگترین کانال نجف آباد 👇
🔰 @njf_online