✳️ چطور سیم کارت فرزندم رو طوری تنظیم کنم که محتوای غیراخلاقی رو در اختیارش قرار نده.؟! #وعده_صادق_دو #استیکر_بارون 👇👇👇 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷

🌸 دو نعمتند که قدرشان ناپیداست نعمت های ناپیدا سلامتی امنیت بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم: ▂▃▄▅▆▇██▇▆▅▄▃▂ 🌸 نعمتان مجهولتان الصحة و الامان. دو نعمتند که قدرشان مجهول است: صحت، امنیت‏ « حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید.» در همایش هنر و سلامت دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت در بخش سخنرانی این ۲۰عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ، سکته قلبی و کبد چرب برشمردند .. ۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید . ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب فراوان بنوشید . ۷- چیپس را دشمن خود بدانید . ۸- غذا را به خوبی بجوید . ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- برنج را آبکش نکنید . ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳- با نوشابه قهر کنید. ۱۴- نان سبوس دار میل کنید . ۱۵- دیر شام نخورید. ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید . ۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید . ۱۹- میوه فراوان بخورید . ۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید . با انتشار این پیام در هفته سلامت به بهبود سلامتی هموطنان کمک کنیم. سالم و تندرست باشید دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید: 🔹صبحانه کامل نمی خورید 🔹آب کافی مصرف نمی کنید 🔹آهن کافی مصرف نمی کنید 🔹 بیش از اندازه کار میکنید 🔹 تیروئید کم کار دارید #استیکر_بارون 👇👇👇 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷

✳️ ایمان فقط این نیست که اعتقاد داشته باشیم که خدایی هست. 🔰 این معانی را انسان به عقلش ادراک کرده باید با مجاهدت به قلبش برسد، #استیکر_بارون 👇👇👇 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷

🥀 عمه سادات، سلامٌ علیک ... #استیکر_بارون 👇👇👇 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷

💔 مراسم تشییع #شهیدعباس_نیلفروشان ✅ امشب درنجف اشرف و کربلای معلی و مشهد دوشنبه ۱۴۰۳/۰۷/۲۳ #شهیدمقاومت #شهید_القدس #وعده_صادق_دو #استیکر_بارون 👇👇👇 📡 @nmkjhfdsetuoncxdsg 🇮🇷🍃🌺🍃🇮🇷