عادتهای روزانه که به مغز شما آسیب میزنند !
▫️معاشرت نکردن با دیگران؛ طبق تحقیقات، روزانه حتی ۱۰دقیقه معاشرت با دیگران، توان ذهنی را افزایش میدهد
▫️مصرف زیاد قند؛ مصرف زیاد قند اثری منفی بر روی فاکتور نوروتروفیک مغز یا BDNF اثر میگذارد که مسئولیت تولید نورونها را برعهده دارد
▫️ورزش ندادن مغز؛ با مطالعه و حل معمامی توان عملکرد مغزرا به میزان چشمگیری افزایش داد
▫️نخوردن صبحانه
▫️خوابیدن زیر پتو؛ خوابیدن زیر پتو باعث کاهش اکسیژن دریافتی بدن میشود، چون در این حالت باید هوای از قبل «بازیافت شده» ای را تنفس کنیم که مملوء از کربن دی اکسید است. این امر مغز را با کمبود اکسیژن مواجه میکند
▫️کم آبی بدن، سیگار، مشروبات الکلی
▫️ورزش نکردن؛ در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سختگیرانه، محدود سازی شدید تغذیه، مغز را به خودخوری وامی دارد
#راز_سلامتی
@nmotahari7
ورزش، باعث افزایش اعتماد به نفس و استقلال عمل کودکان شده و همچنین باعث بهبود عملکرد کودکان در مدرسه و انجام تکالیف می گردد.
#نور_دیده
@nmotahari7
عطر_نماز ...💌
💠آیت الله حق شناس (ره) :
شیطان دائماً مراقـب شماست ،
ولی به کسانیـکه نمـازشان را
در اول وقـت میـخوانند ،
کمـتر نزدیک می شود..
✨نماز اول وقت فراموش نشه
🌷أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌷
#عطر_نماز
@nmotahari7
✨﷽✨
✍️ علامه جعفری
روزی طلبه فلسفهخوانی نزد من آمد تا برخی سوال بپرسد. ديدم جوان مستعدی است كه استاد خوبی نداشته است. ذهن نقاد و سوالات بديعی داشت كه بیپاسخ مانده بود. پاسخها را كه میشنيد، مثل تشنهای بود كه آب خنکی يافته باشد.
خواهش كرد برايش درسی بگويم و من كه ارزش اين آدم را فهميده بودم، پذيرفتم. قرار شد فلان كتاب را نزد من بخواند. چندی كه گذشت، ديدم فريفته و واله من شده است. در ذهنش ابهت و عظمتی يافته بودم كه برايش خطر داشت.
هرچه كردم، اين حالت در او كاسته نشد. میدانستم اين شيفتگی، به استقلال فكرش صدمه میزند. تصميم گرفتم فرصت تعليم را قربانی استقلال ضميرش كنم.روزی كه قرار بود برای درس بيايد، در خانه را نيمهباز گذاشتم. دوچرخه فرزندم را برداشتم و در باغچه، شروع به بازی و حركات كودكانه كردم.
ديدمش كه سر ساعت آمد. از كنار در، دقايقی با شگفتی مرا نگريست. با هيجان، بازی را ادامه دادم. در نظرش شكستم. راهش را كشيد و بی يک كلمه، رفت كه رفت. اينجا كه رسيد، مرحوم علامه جعفری با آن همه خدمات فكری و فرهنگی به اسلام، گفت:برای آخرتم به معدودی از اعمالم، اميد دارم. يكی همين دوچرخهبازی آن روز است!
درس استاد آن شب آن بود كه دنبال آدمهای بزرگ بگرديد و سعی كنيد دركشان كرده و از وجودشان توشه برگيريد اما مريد و واله كسی نشويد. شما انسانيد و ارزشتان به ادراک و استقلال عقلتان است. عقلتان را تعطيل و تسليم كسی نكنيد. آدم كسی نشويد، هر چقدر هم طرف بزرگ باشد.
#پندانه
@nmotahari7
حق_الناس
❓پرسش
میتونیم حق الناس هایی که به گردن ماست رو به خاطر شرم از حلالیت طلبیدن، به جاش قرآن بخونیم و صدقه بدیم که اون دنیا صاحب حق مارو ببخشه؟
📝پاسخ
اگر حق مالی است باید برگردانید هرچند با واسطه شخص دیگر یا با واریز به حساب و...
و اگر مانند غیبت است اگر حلالیت گرفتن ممکن نیست برایش طلب بخشش کنید و توبه کنید.
🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸
#احکام
@nmotahari7
🌈⃘⃝🍭
رایحہی حجابٺ،🌱
اگرچہدلازاهلخیاباننمےبرد🖐🏻
امابدجورخداراعاشقمےڪند...
#حجاب
@nmotahari7
✅پدر و مادرت را نگاه کن. نگاه کردن به جمال مادرت خودش عبادته
✍فرمان مادر را ببر، ببین که چه بر سر تو خواهد آمد. هرچه مادرت سخت گیر تر باشد فرمانش را ببر ... اگر مادرت تند باشد فرمان بردن از او اثرش بیشتر است. فرمان مادر ِ خوش اخلاق را که همه می برند. اگر به غریبه هم بگوید اینجا بیا، خواهد گفت خانم چه می گویید، چشم. کارش را رها می کند و بار او را بر میدارد و یا راه او را باز می کند.
اگر مادر و پدر تندی دارید تا فرمان او را بردید آن وقت می فهمید چه کرده اید. خداوند متعال نشانت خواهد داد که ببین چه کرده ای، کار بزرگان را انجام دادی، با ما رفیق و انیس و مونس شدی ...
📚حاج محمد اسماعیل دولابی
#چراغ_راه
@nmotahari7
﷽
در قلب خود
باور داشته باشید
که حادثه ای شگفت انگیز
قرار است اتفاق بیفتد
باور کنید همان میشود که باور دارید
عاشق زندگی تان باشید
شبتون پر از آرامش🌙
#سخن_آخر
@nmotahari7
🔹امروز پنجشنبه
۴ آذر ۱۴۰۰ هجری شمسی
۱۹ ربیع الثانی ۱۴۴۳ هجری قمری
۲۵ نوامبر ۲۰۲۱ میلادی
---------- 🍂🍂🍂---------
📿 ذکر روز پنجشنبه:
🔹لا اله الا الله ملک الحق المبین
🔹نیست خدایی جز خدایی که سلطان حق آشکار است.
-----------🍂🍂🍂------------
🔸مهم ترین رویدادها:
🔹مناسبتی نداریم
#آغاز_سخن
@nmotahari7
❤️ امـــام سجــــاد(؏) :
نشانههای مؤمن ۵چیز است:
① پرهیزگاری در خلوت
② صدقه موقع نیازمندی
③ صبر موقع مصیبت
④ بردباری موقع خشم
⑤ و راستگویی موقع ترس
📙 الخصال ص۲۴۵
#حدیث_روز
@nmotahari7
﷽
🌸نمازهایت را عاشقانه بخوان
اگر خسته ای یا حوصله نداری، قبلش فکر کن چرا داری نماز می خوانی و با چه کسی قرار ملاقات داری،
آن وقت کم کم لذت میبری از کلماتی که در تمام عمر داری تکرارشان می کنی.
🌸تکرار هیچ چیز جز نماز در این دنیا قشنگ نیست.
#اذان_می_گویند
@nmotahari7
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹رهبرمعظم انقلاب: جوان مؤمن انقلابی حزب اللهی كسی است كه كشور را حفظ و سینه سپر ميكند
⛔️ آنها را به تندروی متهم نكنيد
♦️ مسئولين قدرشان را بدانند
#رهبری
#هفته_بسیج
@nmotahari7
نماز دشمن شکن جمعه این هفته با حضور حداکثری پاسداران و بسیجیان سپاه همیشه سرافراز سپاه حضرت محمد رسول الله و امت حزب الله برگزار میگردد.
مکان:مصلی امام خمینی(ره)
زمان:جمعه ۵ آذر
ساعت:۱۰ صبح
@nmotahari7
⭕️ همکارینکردن ایران با آژانس نشانه بدی برای مذاکرات است!
🔻سخنگوی وزارت خارجه آمریکا ضمن ابراز نگرانی از اظهارات گروسی گفته همکارینکردن ایران با آژانس نشانه بدی برای موفقیتِ مذاکرات است.
👈این موضوع درحالیست که آمریکا اقدامی برای کمک به پیشرفت مذاکرات نمیکند و همزمان تلاش دارد ایران را مقصر نتیجه منفی احتمالی مذاکرات جلوه دهد.
@nmotahari7
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯جالبه که این کار رو هیچ کسی انتخاب نکرد!
♨️تو باشی چکار میکنی؟ قبول میکنی؟!
@nmotahari7
رئیسی: مردم انتظار شنیدن اخباری درباره حقوق های چند ده میلیونی را ندارند / باید به حقوق نجومی خاتمه داده شود
رئیس جمهور:
🔻حقوق یک حدی دارد که حد آن باید برای تمام افراد شاغل در دولت و شرکتهای دولتی مشخص شود و بیش از آن میزان هم نباید پرداخت شود.
🔻مردم انتظار شنیدن اخباری درباره حقوق های چند ده میلیونی را ندارند و به حقوق نجومی باید خاتمه داده شود.
🔻شاید طبق قانون دستگاههایی اجازه تعیین حقوق برای شرکتها و یا افراد دولتی را داشته باشند که باید در این زمینه نیز اقداماتی انجام شود. پرداختهای نابرابر و غیرمتعارف در دولت و شرکتهای دولتی قابل تحمل نیست.
@nmotahari7
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آمریکایی ها نگران فروش نفت ایران
🔺رشد سریع فروش نفت ایران با تحرک تیم دولت جدید در هفتههای گذشته، آمریکاییها را به شدت نگران کرده است.
تفاوت دولت ها:
❌ روحانی: نفت نفروشید آمریکاییها نارحت میشن برجام صدمه میبینه.
✅ رئیسی: هر کاری بکنید تا مشکلات معیشتی مردم حل بشه.
#روشنگری
@nmotahari7