#روزه
#افطاری
#ماه_مبارک_رمضان
✔️نکات روانشناختی درباره خوردن افطاریِ روزه اولی ها
📣به هیچ وجه به کودکان و نوجوانان روزه دار، اصراری بر خواندن نمازِ اولِ وقت قبل از افطار، نداشته باشید. قرار نیست آن‌ها، همهٔ مستحبات را یکجا انجام دهند.
👌قبل از دیگران ابتدا به آن‌ها ، جملهٔ (روزه ات قبول باشه) را بگویید.
🔸در لحظات معنوی و شیرین افطار، به بهانه نماز اول وقت، خرید نان و... آن‌ها را سرِ سفره تنها نگذارید.
❤️فرزندان ممکن است به خاطر ضعفِ جسمیِ ناشی از روزه داری، تمایلی به کمک در چیدن سُفره و تهیه و تدارکِ ملزومات افطار نداشته باشند، لذا ترجیحاً به آن‌ها اجازهٔ استراحت دهید.
🙏برای معنویت بخشی، تقویت خودکنترلی و صبر در فرزندان، پیش از شروع افطار، دعای مختصرِ لحظهٔ افطار را به صورت جمعی بخوانید.
•┈┈••✾••┈┈•
🍃تـربـیـت فــرزنــد
👨👩👧👧 @nmotahari7
#روزه
#افطاری
#ماه_مبارک_رمضان
✔️نکات روانشناختی درباره خوردن افطاریِ روزه اولی ها
🥗برای لذیذ شدن و به یادماندنی شدن لحظات افطار، ترجیحاً با نان تازه و غذاهای مورد علاقهٔ او، سفره را تزئین نمایید.
🏆در حین خوردن افطار، در جمع او را به خاطر توانایی روزه داری، تشویق(زبانی و عملی) نمایید.
🍲 برای ترغیب و تکریم فرزندتان در حین صرف افطار، از تذکرات پی در پی بابت نحوه خوردن و نوع خوردن غذاها(این را بخور، آن را نخور، این را زیاد نخور، اینطوری بخور و... ) ، پرهیز کنید. بهتر است آموزش ها و تذکرات را به وقت دیگری موکول کنید.
👥برای تشویق و ایجاد انگیزه‌ی بیشتر، گاهی دوستان روزه اولیِ او را برای افطار دعوت کنید.
✅برای ایجاد نشاط و جلوگیری از خستگی و کسالت، گاهی اوقات برای صرف افطاری ، به فضایی با نشاط مثل پارک و... بروید.
🔸ترجیحاً اختیار انتخاب شبکه تلویزیون را به او واگذار کنید.
👌به خاطر تحمل گرسنگی و تشنگی در طی روز، لحظه‌ی افطار شیرین‌ترین زمان برای کودکان و نوجوانان روزه دار است، لذا بهترین فرصت است که روحیه‌ی معنوی آن‌ها ارتقا یابد.
👈 بنابراین باید والدین(با رعایت تعادل) از هر وسیله، عمل، گفتار و... برای القای معنویت در شخصیت فرزندان، استفاده کنند.
•┈┈••✾••┈┈•
🍃 تـربـیـت فــرزنــد
👨👩👧👧 @nmotahari7
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا