#روزه #سحری #ماه_مبارک_رمضان ✔️چگونه فرزند مکلفم را برای خوردن سحری بیدار کنم؟ ⏰طوری برنامهٔ خوابِ شب او را تنظیم کنید که حداقل ۴ ساعت قبل از سحر خوابیده باشد. 🍝ترجیحاً در وعده های افطار و سحری، غذاهای مورد علاقه اش را طبخ کنید. 🍳 غذا را ۲ الی ۳ ساعت قبل از اذان صبح درست کنید تا با پیچیدن بوی خوش و مطبوع آن، اشتهای او تحریک شده و انگیزه بیشتری برای بیدار شدن و خوردن سحری پیدا کند. •┈┈••✾••┈┈• 👨‍👩‍👧‍👧 @nmotahari7

#روزه #سحری #ماه_مبارک_رمضان ✔️چگونه فرزند مُکَلفم را برای خوردن سَحری بیدار کنم؟ 👈برای ایجاد حِسِ رقابت، ابتدا فرزند بزرگتر را بیدار کنید. 💓با نهایت آرامش و ملاطفت زبانی و رفتاری(مثل نوازش برای دخترها و ماساژ برای پسرها) او را بیدار کنید. 💔هنگام بیدار کردن، به او شوک وارد نکنید. #مثلاً پتو را دفعتاً از روی او بَر ندارید یا بدون مقدمه، چراغِ اصلی اتاقش را روشن نکنید. ⛔️هنگام بیدار کردن، او را از گرسنگیِ روز نترسانید. #مثلا نگویید: اگه سحری نخوری، در طول روز گرسنه میمونی... 🙏توجه داشته باشید: ترساندن فرزندان از گرسنگی و محدودیت‌های ماه مبارک رمضان، باعث می‌شود در مقابل این ماه، گارد بگیرند و آرزوی به اتمام رسیدن این ماه عزیز را در سَر، بپرورانند. تـربـیـت فــرزنــد 👨‍👩‍👧‍👧 @nmotahari7

#روزه #سحری #بیدار_شدن #شرطی_سازی #ماه_مبارک_رمضان ✔️چگونه فرزند مُکَلفم را برای خوردن سَحری بیدار کنم؟ 📣مراقبِ اولین تجربه های بیداری او در سحر باشید؛ زیرا همیشه اولین تجربه ها، به یادماندنی ترین خاطره ها می باشد. ✅سعی کنید با رعایت نکات مطرح شده(در پست های قبل) ، در همان مرحلهٔ اول او را بیدار کنید تا مبادا فرزندتان نسبت به تعداد دفعات بیدار کردن، شرطی شود. (در مورد بیدار کردن فرزندان برای نمازِ صبح و مدرسه نیز، این نکته قابل اهمیت می‌باشد. ) مثلا: وقتی هر روز فرزند دلبندتان بعد از ۴ مرتبه تذکر بیدار شود، کم کم نسبت به این تعداد تذکرات شرطی شده و دیگر با کمتر از ۴ مرتبه، بیدار نمی شود. 👌نهایتاً اگر نهایت تلاش خود را کردید و او بیدار نشد، اجازه دهید بخوابد و با عواقب نخوردن سحری مواجه گردد. •┈┈••✾••┈┈• 🍃تـربـیـت فــرزنــد 👨‍👩‍👧‍👧 @nmotahari7

#روزه #سحری #ماه_مبارک_رمضان ✔️نکات روانشناختی درباره خوردن سحری روزه اولی ها: ⏳ برای زمان صرف سحری، طوری برنامه ریزی شود که نیاز به عجله کردن در خوردن نباشد تا فرزندتان با طمأنینه و آرامش لحظات سحر را درک کند. 😡هنگام خوردن سحری، والدین چهرهٔ عبوس و درهم و خواب آلود و اخلاق تند و تیز نداشته باشند و ترجیحاً در عین نشاط، بذله گویی کنند. 📺هنگام خوردن سحری، حق انتخاب شبکه تلویزیون یا موج رادیو را به فرزند خود واگذار کنید. 🎀در سُفره آرایی، دقت لازم را داشته باشید ❌ والدین، در هنگام سحری خوردن، حرص و ولع نداشته باشند تا فرزندان در مقابل روزه گارد نگیرند و دربارهٔ گرسنگیِ طول روز، نگران نشوند. •┈┈••✾••┈┈• 🍃 تـربـیـت فــرزنــد 👨‍👩‍👧‍👧 @nmotahari7