. 🍇 *افطاری سبک، سحری مقوی!* با خرما و آبمیوه افطار کن، غذای چرب نخور! زیادی شام بخوری کنسله! شب ها پروتئین فراموش نشه. تغذیه ی درست، کلید حفظ انرژیته! 💥 #تغذیه_هوشمند #رمضان_پربازده .