#تغذیه 🔴 یکی از مسائلی که باید در مورد بچه ها رعایت کنیم، بحث تغذیه اونهاست. مثل وسایل نقلیه که باید مراقب بنزین و روغن و چکاب شون باشیم، باید بیشتر مراقب سلامتی غذای مورد استفاده خودمون هم باشیم. 🔹 لیست مصلحات غذاها به نظرم لیست خوبیه که به امر تغذیه در منزل کمک مون می کنه... برای اینکه اگر طبع غذا سرد یا گرم باشه، باید اونو متعادل کنیم و بعد وارد بدن بشه برای کنترل هیجانات و بی قراری ها و اضطراب فرزندتان این لیست را که معجزه می کند ذخیره کنید و داشته باشید. 🏴🏴🏴🏴🏴 ▪️هیئت نوجوانان علویون مهردشت▪️ 🆔(@alavioon_mehrdasht) 🆔(@nojavan_alavioon)