🎬 #تماشایی | بذر توانستن 🚪 وقتی درها به روی ما بسته بود، کاری کردند کارستان... 🌹 به‌مناسبت سالروز شهادت شهید مجید شهریاری 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

💯 ۱۰۰ درصد برای مردم ⚠️ وقتی حتی داروها را هم تحریم کردند! 💡 حاصل کار صددرصدی برای مردم، ما را به فناوری غنیسازی بیست‌درصد رساند... 🌹 به‌مناسبت سالروز شهادت شهید مجید شهریاری 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

✌️ #مأموریت | یکی من، یکی تو! 🥰 انگار همه بچه‌های غزه و لبنان بغل‌دستی‌مان هستند! 😇 این روزها، دلش کنار دوستانش بود؛ دوستانی که خودش را به آن‌ها نزدیک می‌دید، اما کیلومترها از آن‌ها دور بود. بارهاوبارها دلش می‌خواست که در لحظه آنجا بود، بغلشان می‌کرد، اشکشان را پاک می‌کرد و در رفاقت برایشان سنگ‌تمام می‌گذاشت؛ مثل همین دیروز که بغل‌دستیش در مدرسه حالش گرفته بود و او را سرحال آورده بود. انگار همه بچه‌های غزه و لبنان، بغل‌دستیش بودند. 🇮🇷 همه ما ایرانی‌ها، از حوادث این روزهای فلسطین و لبنان، قلبمان سخت آزرده است و دلمان روشن. می‌دانیم که سرانجام این راه، نور است و پایانش، تاریکی و نابودی رژیم کودک‌کش اسرائیل. به قول آقا: «اتحاد و هم‌بستگی مسلمانان موجب برخورداری از رحمت و عزت الهی و پیروزی بر دشمنان است»؛ اتحادی که من و تو هم می‌توانیم به سهم و اندازه خودمان در آن شریک باشیم. 😎 مأموریت این‌بار نو+جوان، سهیم‌شدن در همدلی امروز هم‌وطنانمان با جبهه‌های مقاومت است؛ پس برای انجام این مأموریت، ابتدا سری به واریزی پول‌توجیبی‌هایت بزن، حساب‌وکتابی بکن و ببین چقدر از آن را می‌توانی برای کمک به جبهه اسلام کنار بگذاری و مابقی را برای گذر روزهایت در این ماه نگه داری. بعد از این حساب‌وکتاب و اختصاص پولت برای این کار، طی یک نامه کوتاه ۳۰ کلمه‌ای، بقیه دوستان و نوجوانان ایرانی را نیز به این پویش دعوت کن تا آن‌ها را هم در این کار نیک شریک کنی. درنهایت، مثل همیشه، نتیجه کار را برای ما بفرست تا آن را با دوستانت به اشتراک بگذاریم. ❓ چطوری مأموریت را بارگذاری کنم؟ 📱 مأموریت را که انجام دادی، به صفحه «خودم» در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان برو. حالا یک ➕ کوچک کنار صفحه سمت راست می‌بینی، روی آن کلیک کن. در قسمت موضوع، مأموریت را انتخاب کن و در قسمت بارگذاری، فایلت را بارگذاری کن. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎥 #دیدارباش | ببین، بدون و بگو 🎙️ «فاطیما فتحی‌آزاد» از پشتیبانی آمریکا از رژیم صهیونیستی که آقا در دیدار نوجوانان به آن اشاره کردند، می‌گوید 😎 تو هم می‌تونی وارد اینجا چالش بشی 👇🏼 🌐 app.shad.ir/Didar_bash

🎥 #تماشایی | کار خیر را جستجو کن! 😏 کسی که تو کار خوبی مشورت میده کمتر از انجام دهنده اون کار نیست 🦋 #درس_اخلاق_آقا 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎥 #تماشایی ✌️ پیشنهاد آقا برای طراحی سرگذشت جنگ تحمیلی به شکل بازی‌های رایانه‌ای ✂️ بخشی از سخنان آقا در کنگره شهدای اصفهان | ۱۴۰۳/۸/۲۱ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎥 #دیدارباش | ببین، بدون و بگو 🎙️ «سارینا فتحی‌آزاد» از حرکت عمومی علیه استکبار که آقا در دیدار نوجوانان به آن اشاره کردند، می‌گوید 😎 تو هم می‌تونی وارد اینجا چالش بشی 👇🏼 🌐 app.shad.ir/Didar_bash

💡 #راه_نما | مدتی است پدر و مادرم را با والدین یکی از دوستانم مقایسه می‌کنم، از لحاظ اینکه چه قدر با فرزندشان پایه بوده و پدر ومادر با حالی هستند. البته پدر و مادرم را دوست دارم ولی این موضوع باعث اذیت و آزار من شده است. چطور این موضوع را در ذهن خودم حل کنم؟ 🤦‍♂️ دیدی بعضی آدم‌ها وسواس شست و شو دارند؟ فکر می‌کردم مشکل وسواسی ها فقط با کثیفی و تمیزی است و وقتی با این چیزها درگیر نشوند، مشکلشان حل می‌شود. تا وقتی بیشتر مطالعه کرده و فهمیدم، وسواس‌ها با مدل‌های مختلفی خودشان را نشان می‌دهند. مثلا وسواس کالری و چقدر خوردم! یا وسواس میکروب و سرطان. موضوع در موقعیت‌های مختلف عوض می‌شود، ولی حال بد مبتلایان به وسواس، مشابه. 🙂 مثالم کمی خشن بود، ولی این مثال را زدم تا ماهیت "ناراضی" بودن را درشت بیاورم جلوی چشمت. وقتی عادت به حال "ناراضی" درون کسی جا خوش می‌کند، اول یک حس کوچولوست. بعد ریشه می‌زند، ریشه می‌زند و یک دفعه می‌بینی، طرف مقابل هیچ وقت حالش خوب نیست. 👌 همه ما طرفدار بهترین‌ها هستیم. تا اینجایش درست. بین وضع موجود و وضع مطلوب، مقایسه می‌کنیم. درست. می‌فهمیم وضع موجود یک چیزهایی کم دارد! موافقم. اما از اینجا به بعد، راه آدم‌ها از هم جدا می‌شود. 🔹 اینجا که هر کدام تصمیم می‌گیریم، چقدر انرژی روانیمان را برای چیزهایی که نمی‌توانیم تغییر دهیم و می‌دانیم که نمی توانیم تغییر دهیم، خرج می‌کنیم؟ یک بار بنشین و دودوتا چهارتایش را بنویس، چه چیزهایی داری، چه چیزهایی نداری، کدام‌ها را می‌توانی تغییر بدهی و برنامه‌ات برایشان چیست؟ یک نقشه حسابی برای خودت بکش! 😌 سبک رابطه‌تان با پدر و مادرت ، چیزی نیست که دوست داری؟ شاید این جزو چیزهایی باشد که بشود کمی برایش کاری کرد. گفت و گوی همدلانه و صمیمی، از مهارت‌هایی است که توقع ندارم در سنین نوجوانی در آن ماهر باشی. ولی وقتش هست که تمرینش کنی. 📝 یادت باشد وقتی داری به رابطه‌تان فکر کرده و هرچه به ذهنت می‌رسد روی کاغذ می‌ریزی؛ در پیدا کردن نقاط ضعف و قوت دقت کافی داشته و به خاطر ناراحتی‌های پیش آمده از نقطه قوت‌های موجود غافل نشوی. 💌 برای تمرین، اول روی کاغذ با آنها حرف بزن، نیازهایت را بدون متهم کردن و دنبال مقصر گشتن، بگو. بعد بنشین جای آن‌ها فکر کن و جواب بده. مثل یک کارآگاه لا به لای جمله‌های نوشته شده بگرد و حدس بزن، چطوری حرفت را بیان کنی، کمتر سوء تفاهم پیش می‌آید، بیشتر به دل هم راه پیدا می‌کنید، سعی کن درکشان کنی. وقتی آماده شدی، برو سراغ تمرین جلوی آینه (یا یک دوست) و در نهایت اجرا... 😉 اما یادت نرود، هرجا سازش بد باشد، در خانواده خیلی هم خوب است. بالاخره چیزهایی هست که نمی‌توانیم تغییر دهیم! ناراحتی برایشان ممنوع نیست، ولی هر چقدر زودتر سعی ‌کنی مثل یک شخصیت بالغ، نداشته‌ها را در آغوش بگیری، قد روحت بلند و بلندتر می‌شود و چندی که گذشت، از این که چقدر آزارت می‌دادند، تعجب می‌کنی. ➕ راستی! سرت را گرم یک مهارت حسابی کن.‌ بیکاری و تنهایی اندازه غول کمبودها را بزرگ و بزرگ‌تر می‌کند 🔦 مسائل نوجوانی شما برای‌ نو+جوان مهم است، مشاوران در بخش #راه_نما به سوالات منتخب شما که از طریق @alo_nojavan برای ما بفرستید پاسخ می‌دهند و راهنمایی‌‌تان می‌کنند. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🌏 یک دنیا، یک میرزا ✊ مردی که به تنهایی جلوی دو ابرقدرت آن روز دنیا ایستاد! 🌳 به‌مناسبت سالروز شهادت میرزا کوچک‌خان جنگلی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

🎥 #تماشایی 🤔 اگه دشمن برگشت، چی؟ 😁 لنگه کفش دستمون هست! 📲 نسخه مناسب اشتراک در شبکه‌های اجتماعی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei