🍃 #دستچین | وعده صادق ☀️ از شما خواسته بودیم به سراغ مفهوم «انتظار» بروید؛ جست‌وجو کنید، ببینید و بخوانید که یک منتظر واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟ چطور باید زندگی کند؟ انتظار واقعی به‌معنای دست‌روی‌دست‌گذاشتن است یا شرایطی دارد؟ بعد هم نتیجه جست‌وجویتان را در قالب فیلم، عکس و متن، با دوستان خودتان به اشتراک بگذارید. 😍 کار دوستتون «مجاهد»، که در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان به اشتراک گذاشته‌، ببینید. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

📱 نسخه مطالعه موبایلی 👈 #راه_نما | چگونه بعد از اشتباهات، به‌جای سرزنش‌کردن، برای بهبود اوضاع به خودم کمک کنم؟ 👌 مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

💡 #راه_نما | چگونه بعد از اشتباهات، به‌جای سرزنش‌کردن، برای بهبود اوضاع به خودم کمک کنم؟ ✍️ پاسخ از طیبه خدابخشی، روان‌شناس و مشاور 😤 چرا عصبانی شدی؟ چرا نمی‌توانی کمی منظم‌تر باشی؟ ببین چه شد؟ از عهده ساده‌ترین کارها هم برنمیای. انگار یک موجود کوچک توی سر همه ما هست. انگار یک جارو گرفته دستَش، یک چادر نخی گل‌گلی بسته به کمرش و منتظر است دست از پا خطا کنیم و بکوبد توی سرمان تا درستمان کند! بیا اول دلسوزی‌اش را باور کنیم. او یک تصور ایده‌آل از آدمیزاد دارد که هر لحظه ما را با آن مقایسه می‌کند. 📝 باید همه صداهایش را روی کاغذ ثبت کنیم! هر چیزی که گفت، بنویس؛ حتی اگر گفت: تو بی‌عرضه‌ترین آدم دنیایی! حتی اگر فحش داد. یادت باشد کنارش هم بنویسی که چه اتفاقی افتاده بود که جناب سرزنشگر این حرف‌ها را زد. وقتی ببیند به او توجه داریم و سعی نمی‌کنیم به‌زور ساکتش کنیم، کمی آرام می‌گیرد. ✏️ نوشتنت را یکی دو هفته ادامه بده. نترس، حالت را بد نمی‌کند. بعد مثل یک قاضی عادل اتفاق‌ها را دانه‌به‌دانه نگاه کن. فرض کن یکی از دوستانت آن‌ها را انجام داده. به نظرت باید به دوستت چه بگویی؟ آیا حقش هست چند تا از این جمله‌های سرزنش‌کننده را بشنود؟ هر چیزی که اگر دوستت این خطا را مرتکب شده بود، به او می‌گفتی، جلوی فکرهای قبلی بنویس و شاید تو، عزیزترین دوست خودت باشی! 🧠 فعلاً فقط با عقلت به این نتیجه رسیدی که این حجم از سرزنش خوب نیست. یک پله دیگر مانده! فرستادن این فکرهای عاقلانه به لایه‌های احساسی‌تر مغز. این مرحله نهایی، خودش دو مرحله دارد: خیالی و واقعی. 👀 چشم‌هایت را ببند، خیال کن یک خطای بزرگ مرتکب شده‌ای و یک نفر که آن‌هم خودت هستی، دارد تو را سرزنش می‌‌کند. تمرین کن چه بگویی و چه نگویی، تا دلش نشکند، ولی درس بگیرد. در مرحله قبلی دیدیم که جملاتی مثل «تو هیچ‌وقت درست نمی‌شی، همیشه خراب کاری می‌کنی» واقعاً حقیقت ندارند. جناب سرزنشگر، از شدت ترس، الکی این‌ها را به هم بافته بود. پس توی خیالت، جمله‌های منصفانه را به خودت بگو. هر چقدر مرحله خیالی را بیشتر و بهتر تمرین کنی، در مرحله نهایی کارت راحت‌تر است. 👊 مرحله نهایی خودش پیش می‌آید! وقتی دوباره اشتباهی کردی به جناب سرزنشگر بگو: من می‌دونم نگرانی، حرفات رو می‌شنوم، ولی می‌دونم خیلی‌هاش از شدت اضطرابه و حقیقی نیست. با خودت تکرار کن، من بهترین دوست خودم هستم و جمله‌های بهتری برای این دوست سراغ دارم. 🚫 عجله نکن. این کار با آرامی اثر می‌کند. اگر نتوانستی تمرین‌ها را انجام دهی، باز هم دق نکن! ما کامل نیستیم، ولی آدم‌هایی هستیم که عاشق کمال خوبی‌هاییم. یک آدم پر از اشکال، ولی امیدوار به خدا که او خیلی دوستت دارد. 🔦 مسائل نوجوانی شما برای‌ نو+جوان مهم است، مشاوران در بخش #راه_نما به سوالات منتخب شما که از طریق @alo_nojavan برای ما بفرستید پاسخ می‌دهند و راهنمایی‌‌تان می‌کنند 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🍃 #دستچین | وعده صادق ☀️ از شما خواسته بودیم به سراغ مفهوم «انتظار» بروید؛ جست‌وجو کنید، ببینید و بخوانید که یک منتظر واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟ چطور باید زندگی کند؟ انتظار واقعی به‌معنای دست‌روی‌دست‌گذاشتن است یا شرایطی دارد؟ بعد هم نتیجه جست‌وجویتان را در قالب فیلم، عکس و متن، با دوستان خودتان به اشتراک بگذارید. 💌 کیمیا ناصری تنها زمانی میتوانیم خود را منتظر امام عدالت گستر و پیرو او بدانیم که در زندگی فردی و اجتماعی خویش راه و روش مورد نظر او را اجرا کنیم اولین و مهمترین وظیفه ای که هر شیعه منتظر برعهده دارد کسب معرفت نسبت به وجود مقدس امام و حجت زمان خویش است. وظیفه مهم دیگری که هر شیعه منتظر بر عهده دارد پیراستن خود از ویژگیهای ناپسند و آراستن خود به اخلاق نیکو است. در روایات انتظار فرج را یک عمل و تلاش و فعالیت میداند انتظار فرج دست روی دست گذاشتن و ساکت و آرام نشستن نیست بلکه یک عمل است که سازندگی و تلاش را به همراه خود دارد. 😍 تصاویری که می‌بینید منتخبی از کارهایی است که دوستانتان در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان به اشتراک گذاشته‌اند. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

⛱ #شوخی | 😏 حال شور ☺️ نشاط داشته باشید... بی نشاط به جایی نمی‌رسید... 👀 یه عده هم وقتی ازشون حالشونو می‌پرسی همین که می‌خوان جواب بدن معلومه وضعیتشون... خسته طور! 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار👇 🌱 @Nojavan_Khamenei

⛳️ پِرس پیروزی! 🤔 چرا دشمن میخواد ما پیروزی‌هامون رو ریز ببینیم؟! 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

📿 #احکام | اختلاف شیعه و سنی ❓ یکی از دوست‌هام حرف‌هایی می‌زنه که باعث اختلاف بین شیعه و سنی میشه، حکم این کارش چیه؟ ✅ در نو+جوان بر اساس فتاوای آیت‌الله خامنه‌ای، به سوالات پرتکرار احکام شما که از طریق @alo_nojavan برای ما بفرستید پاسخ خواهیم داد... 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎥 #تماشایی ✌️ مرزها حقیقت «امّت اسلامی» را تغییر نمی‌دهد ✂️ بخشی از سخنان آقا در دیدار جمعی از علما و بزرگان اهل سنت کشور | ۱۴۰۳/۶/۲۶ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

♨️ تیتر یک سایت نو+جوان 🎙️ آقا در دیدار جمعی از علمای اهل سنت تأکید کردند که مرزها حقیقت امت اسلامی را تغییر نمی‌دهد 🤝 یک امت ➕ امروز یکی از واجبات قطعی حمایت از مظلومان غزه و فلسطین است 💫 آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای و نوجوانان ایران اسلامی 🌐 Nojavan.Khamenei.ir

😌 خوبان پارسی‌گو 💯 شما چقدر برای زبان فارسی ارزش قائل هستین؟ 🌺 به‌مناسبت روز شعر و ادب فارسی 🌺 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

🎥 #تماشایی دلم جواب بلا می‌دهد صلای تو را صلا بزن که به جان میخرم بلای تو را #شهریار 📲 نسخه مناسب اشتراک در شبکه‌های اجتماعی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei