سخنرانی #دکتر_انوشه مردی، مردخانواده است که....💜💜 @nokatezendegy

وقتی شوهرت ازسرکارمیاد.... #دکتر_انوشه💜💜 @nokatezendegy

ایده بستن شال با مگنت😉 @nokatezendegy

ایده بستن روسری 😍 جنس روسری ساتن هست و قواره ش بزرگ اگر روسری حاشیه دار باشه جذاب تره و بهتر دیده میشه 💗 @nokatezendegy

✍🍃 سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آن‌ها می‌روند و با او حرف می‌زنند. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. به مردتان فضا بدهید، گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند. با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند. مدام دنبال او نباشد. فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند. اگر به آن‌ها این فضا را هدیه بدهید. آن‌ها نیز به شما عشق می‌ورزند.❤️ @nokatezendegy

قوی ترین قرص خواب آور طبیعی: نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد @nokatezendegy

قوی ترین قرص خواب آور طبیعی: نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد @nokatezendegy

معجونی برای روشن کردن پوست 📍ماست(اگه پوستتون چربه از ماست کم چرب باید استفاده کنید) 📍آردنخود(برای پوست عالیه مخصوصابرای جای جوش .اگه خواستید ماسک سفت تر بشه میتونید بیشتر بریزید) 📍زردچوبه(اصلاصورت را زرد نمیکنه نگرانش نباشید) 📍آب گوجه فرنگی خواص آب گوجه فرنگی:🍅 یک ابر غذا محسوب می شود . خواص آب گوجه فرنگی شامل داشتن مواد مغذی ضروری مانند ویتامین a، ویتامین k ،ویتامین های b1 ،b2 ،b3 ،b5 ،b6 و مواد معدنی مانند منیزیم ،آهن و فسفر می شود همه این ویتامین ها و مواد معدنی، خواص شناخته شده و ثابت شده ای برای سلامتی و زیبایی دارند . بطور خلاصه ، یک لیوان آب گوجه فرنگی ، همه آن چیزی است که برای سلامتی و زیبایی نیاز دارید . @nokatezendegy

🔺ترفندهای زیبایی #ماسک_سفیدکردن_قسمتهای_تیره_بدن #کشاله_ران_زیربغل @nokatezendegy

♀ برای اینکه حین اصلاح موهای صورت و ابرو و استفاده از موچین دردی احساس نکنید. بمدت چند دقیقه یک تکه یخ را روی محل بسابید، تا با بیحس کردن پوست اصلاح بدون دردسری داشته باشید👌 @nokatezendegy

#مهدکودک 👈از کودکتان بپرسید سوالی در مورد مهدکودک یا مدرسه اش دارد و به سوالاتش صادقانه پاسخ دهید و اگر جواب سوالش را نمی دانید، جوابش را بیابید. اگر کودکتان از دوست شدن با دیگر کودکان و یا صحبت کردن با معلم خود هراس دارد چند جمله ساده را با او تمرین کنید. مثلا می تونم باهات بازی کنم❓ یا می تونم برم دستشویی❓ ✴️فرصت های زیادی را فراهم کنید تا کودکتان در مورد احساسی که از رفتن به مهدکودک یا مدرسه اش دارد سخن بگوید. تصور نکنید که او از مهدکودک یا مدرسه اش هراسان است و این حس را با پرسیدن سوالتی مانند (آیا از رفتن به مهدکودک ات نگرانی و می ترسی؟) به او منتقل نکنید. ✴️البته اگر حس می کنید که او نگران است اما نمی تواند احساسش را بیان کند می توانید از او بپرسید: (آیا تصوری از اینکه مهدکودک ی مدرسه چگونه جاییست نداری؟) و سعی کنید دقیقا دریابید نگرانی اش چیست! ضمن اینکه به او می فهمانید احساساتش طبیعی است. می توانید یکی از تجربیات و خاطرات خودتان در موارد مشابه را برایش تعریف کنید اینکه ابتدا چه تصوری داشتید و احساستان در انتها چه تغییری کرد. مثلا می توانید در مورد اولین روز مهد کودک یا مدرسه خودتان با او صحبت کنید. 👇👇👇👇 @nokatezendegy

دستمال مرطوب بسازید❣ مقداری آب ،روغن نارگیل و شامپو بچه را با هم مخلوط کنید و داخل ظرف درداری بریزید سپس داخل آنرا دستمال پارچه‌ای بگذارید بعد از ۵ دقیقه می توانید از این دستمال مرطوب استفاده کنید @nokatezendegy