#بستن_مو ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

‍ 🚫 " زنان عاشق این مردها نمی شوند " 🚫 💢 قسم دروغ بخورند 💢 سلطه‌گری کنند 💢 متعهد نشوند 💢 رمانتیک نباشند 💢 به خودشون نرسند 💢 قابل پیش‌بینی باشند 💢 اولویت دادن به دوستان 💢 مدام بحث کنند 💢 خانم‌ها رو دید بزنند 💢 وابستگی داشته باشند.. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✅👈 "پذیرش « #عذرخواهی »!!!" ➖ سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. ➖ توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ⛔️ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

‍ ‍ ‌ #سیاست-های-رفتاری 👫 #آیا_میدانید ‌ رنگ لاک چه اثری در روحیه ما دارد؟ 💅 قرمز: زمانی که از این رنگ استفاده می کنید ، احساس قدرت بیشتری می کنید. نارنجی: این رنگ باعث می شود توجه بیشتری به شما شود و شما فرد اجتماعی به نظر برسید. بنفش: این رنگ باعث می شود روحیه خلاقیت در شما قویتر شود و حس تخیل قویتری داشته باشید. صورتی: احساس آرامش و رمانتیک ایجاد می کند. این رنگ باعث می شود با افراد دیگر به صورت صمیمانه تر ارتباط برقرار کنید. مشکی: باعث می شود شما احساس قدرت کنید و همینطور شما را مرموز نشان می دهد. نقره ای: این رنگ باعث می شود شما مثبت تر فکر کنید و افکار منفی از شما دور شود. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

حرکات برای بزرگ و برجسته کردن باسن از فرصت تو خونه موندن استفاده کن 🍑 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

اینم آموزش شال جلو بسته برای زیر چادر☺☺ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🎥🔝ماساژصورت،،پارت یک اگه با روغن معطر یا روغن ماساژ اینکار رو انجام بدین نتیجش فوق‌العادست 🤩🤩😎👍ازاینجا تهیه کن👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

‍ #همسرانه #خانمها_بدانند برای همسر خود نقش یک زن حساس و شکننده را بازی نکنید. زیرا این حالت شما باعث می‌شود که همسرتان فکر کند شما ضعیف و بی طاقتید و اگر چیزی بگوید باعث رنجش‌تان می‌شود. بنابراین سعی می‌کند که ارتباط کلامی کمتری داشته باشد و همین امر باعث ناراحتی شما می‌گردد. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 ‍ #همسرانه همان گونه که دقت کردید، «زن» دلبر و معشوق در آموزه های دینی نامیده شده است. به عبارت دیگر مرد باید با همسرش اینگونه رفتار کند و نیاز « معشوق و دلبر واقع شدن» او را ارضاء کند ، این به منزله ی حیات و زندگانی زن است. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

‍ ⚠️ اگر از #شوهرتان مرتب "نه" می شنوید ؛ باهاش لج نکنید بجاش سعی کنید باهم صحبت کنید و در باره نه گفتنش ازش دلیل بپرسید شاید واقعا حق با اون باشه. اگر دلیل منطقی نداشت شمابا آرامش‌ گفته خودتون رو توجیه کنید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

علل کمردردبعد ازرابطهٔ جنسی: 🔹کشیدگی عضلات کمر 🔹عدم انزال صحیح 🔹 ضعف ماهيچه لگنى 🔹پوزیشن نامناسب پیشگیری: 🔸تغییر پوزیشن هرچنددقیقه 🔸ادرارپس ازرابطه 🔸دوش آب گرم 🔸تمرینات کگل ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔴از کجا بدانیم که نازا نیستیم؟ ✅زنانی که پریودشان بین 24 تا 35 روز است احتمالا به صورت طبیعی تخمک­‌گذاری می­‌کنند. استفاده از کیت تخمک­‌گذاری یا نمودار دمای بدنتان راه بهتری برای تعیین زمان تخمک­‌گذاری است. ... ✅نشانه‌­هایی مانند درد لگن یا دردهای بسیار شدید و پریودهای طولانی معمولا از آثار فیبرویید یا اندومتریوز هستند و بسیاری از زنان تا زمانی که در بارداری خود، به مشکل برنخورند، از آن مطلع نیستند. درست است که وجود فیبرویید یا اندرومتریوز در افزایش ریسک ناباروری موثر است اما در نهایت وجود آن­ها شانس باردار شدن را به­‌طور کامل از بین نمی‌­برد. ✅وزن بسیار بالا یا وزن خیلی پایین می‌­تواند برای بارداری مشکل‌­ساز باشد. در زنانی که اضافه وزن زیادی دارند، چربی­‌های اضافه بدن باعث می­‌شود تا تعادل لازم هورمون­‌ها که برای تخمک­‌گذاری و رشد مناسب جنین لازم است، صورت نگیرد. ... ✅عفونت­‌های باکتریایی خاص مانند کلادیمیا و سوزاک می‌­توانند در تمامی ارگان‌­های تولید مثل پخش شده و منجر به بیماری التهابی لگن شوند. این عفونت می­‌تواند مشکلات جدی برای لوله فالوپین، تخم­دان‌­ها و سایر عضوها به وجود آورد... ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍