✅👈 #ارتباط_با_خانواده_همسر 🔷👈 #خانمها ❌👈يادتان باشد ،يادتان باشد، يادتان باشد... 👈شما ملكه ي همسر خود هستيد پس همواره مثل يك ملكه رفتار كنيد ،بگذاريد مردتان ازينكه مالك شماست به خود ببالد 👈يك ملكه هيچ احتياجي به بدگويي ندارد.هيچ گاه عيب و ايراد رفتاري و ... خانواده همسرتان را به وي نگوييد نه بخاطر اينكه انها هيچ ايرادي ندارند بلكه بخاطر اينكه شخصيت شما والاتر ازين است كه وققتان را به عيب جويي از بقيه اختصاص دهيد .هر گاه مردتان نكته ي مثبتي درباره ي خانواده ي خود گفت گارد نگيريد . 👈لبخند بزنيد و حرفش را سريعا تاييد كنيد و مطمئن باشيد چيزي را از دست نميدهيد بلكه روز به روز نزد همسرتان عزيزتر ميشويد. امتحان كنيد و نتيجه اش را به ما هم بگوييد @nokatezendegy

#خانمها ساعت خواب شما و همسرتان همزمان است؟ خانم هایی که زمان خوابشان با ساعت خواب همسرانشان یکی است به مراتب احساس خوشبختی بیشتری در زندگی زناشویی شان می کنند این ادعا نتیجه تحقیقات دانشگاه پیتزبورگ است که به مدت 10 روز الگوهای خواب 46 زوج در مواجهه با میزان رضایتمندی آن ها از زندگی بررسی شد @nokatezendegy

#خانمها؛ 👈در هنگام ورزش، بستن سوتین سفت امری مهم و حیاتی برای زیبایی سینه هاست. 👈در غیر اینصورت سینه ها کشیده و شل می شوند @nokatezendegy

#همسرداری❤️ #خانمها همسرتان را در #جمع با القاب زیبا و بزرگ صدا کنید. مثل👇 آقای من تاج سرم و......... اینکار #باعث غرور همسرتان شده و شما را در نظر او #عزیز تر میکند #احترام گذاشتن #محبت می آورد. @nokatezendegy

#خانمها اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید. بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهر تون برقرار کنید. ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید. از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد. ❣ @nokatezendegy

هشدار جدی به #خانمها به هیچ وجه اسرار رابطه جنسی خود و همسرتان را به هیچ کس مطرح نکنید. برخی خانم ها وقتی کنار دوستان یا اقوام و حتی خواهر خود هستند، از درخواستها و علاقه مندی ها و رفتارهای جنسی همسرشان صحبت میکنند، ❌شوهرم فلان کار را از من می خواهد ❌شوهرم اینگونه دوست دارد ❌شوهرم خیلی از فلان رفتار تحریک میشود و... این زنان با مطرح کردن این موضاعات در حقیقت به راحتی دروازه های خیانت را به سمت زندگی زناشویی خود می گشایند، چرا که دیگران میتوجه می شوند همسر وی از چه رفتارهای لذت می برد و چه کمبود هایی دارد و این می شود راه ورود و ارتباط با همسر آن زن ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

اختلال شخصیت وابسته 🟠نگرش این افراد به خود بیشتر وابسته و در رابطه با دیگران تعریف می شود و دغدغه اصلی شان رسیدن به امنیت و رضایت از طریق حفظ رابطه با فردی دیگر است. 👈نشانه های مرضی زمانی پیدا می شوند که در روابط این افراد مشکلاتی بروز کند. 🟡ریشه مشکلات ارتباطی و شخصیتی این افراد اغلب در رفتار والدین بیش از حد حمایتگر یا بیش از حد مستبد آنهاست. 🟡افراد دارای #اختلال شخصیت وابسته در هنگام تنها ماندن احساس پوچی و بی فایدگی می کنند و دیگران را قدرتمند و تاثیرگذار می بینند. آنها تنها وقتی احساس رضایت دارند که از روابطی حمایتی و تأمین کننده برخوردار باشند و خودشان نقش زیردست اما ایمن داشته باشند. 🟠اضطراب عملکرد و #ترس از انتقاد و طرد و ترس از دست دادن از جمله نگرانی های عاطفی شدید این دسته از افراد است. 🟡باور اصلی آسیب زای این افراد در مورد خودشان و دیگران چنین است که «من بی کفایت و محتاج و ناتوان ام و در مقابل، دیگران توانا هستند و من به توجه و حمایت شان محتاجم.» 🟠این اختلال بسیار در بین #خانمها شایع می باشد و اکثرا هم به این موضوع آگاه نیستند،این افراد در #روابط_عاطفی بسیار به مشکل میخورند. این مشکلات در روابط عاطفی با جلسات #رواندرمانی و استمرار در جلسات قابل درمان است. دکترآذرتاش مشاورخانواده @nokatezendegy