💠درمان طبیعی پوکی استخوان 🔻صبح: شیر عسل 🔻ظهر: شیر خرما 🔻عصرانه: پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) مخلوط با شیر 🔻عصرانه یا وسط روز: خوردن مخلوط سه شیره (خرما، انگور، توت) 🔻شب: مغز گردو با پنیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 چگونه از پیرچشمی جلوگیری کنیم ⁉️ 👤 حکیم خیراندیش

🧨چرا بی انگیزه میشم؟ 💎🌟۱۰ دلیلی که شمارو بی انگیزه میکنه🌟💎 1⃣منفی باف بودن: همش باور اینو داری که هرچی تلاش کنی نتیجه نمیده و به رویاهات نمیرسی😢🔒 2⃣فراموش کردن ویژگی های مثبتت: جنبه های مثبت خودتو در نظر نمیگیری و فقط سعی داری ویژگی های منفی خودتو به یاد بیاری😪🥀 3⃣تعیین هدف غیر منطقی: این مورد نه تنها شمارو به اون هدف غیر منطقی نمیرسونه بلکه شمارو سرخورده هم میکنه😵‍💫 مثلا فقط سه ماه میخوای درس بخونی بعد انتظار پزشکی تهران رو داری!😳❤️ 4⃣داشتن عادت های کوچک اشتباه: ممکنه در کوتاه مدت به چشم نیان اما با گذر زمان اثر خودشونو نشون میدن👌🏻❤️ مثلا شاید هر روز یک ساعت دیر بیدار شی خیلی تغییری ایجاد نکنه توی درس اون روزت ولی همین یک ساعت توی یه ماه میشه ۳۰ ساعت!🤐‼️ 5⃣استفاده نکردن از فرصت ها: ببین رفیق توو زمان حال زندگی کن و کار امروزتو به فردا موکول نکن😡😕 اینکه شما ماه اخر نخونی بگی سال بعد برای کنکور بعدی میخونم هیچی جز ضرر برات نداره!🙌🏻 6⃣تلاش نکردن: یه چیزی رو صادقانه بهت بگم تا وقتی تلاش نکنی به هدفت هیچوقت نمیرسی☘🍂 7⃣تقصیر رو به گردن دیگران انداختن: هیچکس مسئول درس نخوندن و وقت تلف کردن تو نیست دوست عزیز!🤷🏻‍♀🤷🏻🌹 8⃣استفاده نکردن درست از وقت: امسالو درست از وقتت استفاده نکنی مجبوری سال بعد درست استفاده کنی پس وقتو تلف نکن😰🙁 9⃣باور نداشتن خود: اگه خودت خودتو باور نداشته باشی پس کی میتونه باورت کنه که موفق میشی؟🤔❤️ 🔟درگیر رقابت های بیهوده شدن و فضای اجتماعی: رقابت های الکی و فضای مجازی تورو به هدفت نمیرسونه پس بزارش کنار همین الان😉📱 🔴حالا چیکار کنم بی انگیزه نباشم؟ تا میتونی تلاش کن و علاوه بر تلاش خودت رو باور داشته باش و بدون هیچ کدوم از تلاشات بیهوده نیست😌😍🙌🏻 با خودت رقابت کن و به پیشرفت هات افتخار کن🤩😎 وقتتو تلف نکن و از تک تک لحظه هات استفاده کن چون پشیمونی تورو به عقب بر نمیگردونه🙁😕❤️ عادت های خوب توو خودت ایجاد کن و مطمئن باش یجایی به کارت میاد😁🍀🌹

🔴بهترین خوراک‌ در فصل‌ زمستان امیر المؤمنین علی علیه السلام میفرمایند : خوردن‌گردو در گرماى شديد، حرارت بدن و زخم‏هاى تن را تحريك مى ‏كند، امّا خوردن آن در زمستان، كليه ‏ها را گرم مى‏ كند و سرما را دفع مى ‏كند 📚كافى ج6، ص 340

💠برای خلاقیت و علاقمندی فرزندمان به علم و دانش چه اقدامی انجام دهیم ⁉️ #کلیپ_تربیتی

‍ 🔴 فواید استفاده از ♨️ کرسی در زمستان ❄ 🔹 رفع کمخونی 🔸 پاکسازی بــدن 🔹 تقویت حافظه 🔸کاهش قنـد خون 🔹 درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . 👌 اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد .

🔴حتما ببینید 😍 -یه گناه هم اگه ترک کنی خوبه ✅ -اگه ثواب کوچکی هم اومد ترکش نکن ❌ 👤استاد جاودان

📌 تربیت خودشکوفاگر 🍀 برای صیانت فرزندانمان، آنها را از واکنش‌گر به کنش‌گر تبدیل کنیم، تا از باتلاق فضای مجازی بیرون بکشیم. 🎙 دکتر مجید اسماعیلی

🎥 بی‌خوابی ناشی از شدت سردی چگونه درمان می‌شود؟ 👤حکیم خیراندیش

❤️ #حاج_قاسم 7️⃣ صبحانه با من 🌺در آشپری تخصص داشت...

🔴خبرفوری/ تعطیلی مهد‌های کودک و مدارس و دانشگاه‌ها در تمام مقاطع تا پایان هفته 🔹داوری، فرماندار مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد از غیرحضوری شدن مهد‌های کودک و مدارس و دانشگاه‌ها در تمام مقاطع از فردا یکشنبه ۲۵ دی ماه تا پایان هفته خبر داد. 🔹برای آزمون‌ها و امتحانات مدارس و دانشگاه‌ها تصمیم می‌گیرند 🔹ادارات مشهد فردا غیرحضوری است اما برای تعطیلی در روزهای آینده هنوز تصمیمی گرفته نشده است.

⛔️هفت جمله‌ای که به نوجوان نباید گفت: ✔️بزرگ تر که شدی، می فهمی. ✔️وقتی من به سن تو بودم، هیچ وقت ... ✔️چیزی هست که به من نمیگی؟ ✔️چرا نمیتونی مثل خواهر/برادرت باشی؟ ✔️ پول که علف خرس نیست! ✔️چرا همه اش میری توی اتاقت؟ ✔️چون من که پدر/مادرت هستم میگم.

سلام و درود ❄️❄️ این روزای برفی و سرد، میتونه فرصت مناسبی برای تعامل و وقت گذاشتن با بچه‌هامون باشه. مثلا پاشین بزنین تو دل بیابون های اطراف و کوه و در و دشت و با کودک و نوجوونتون برف بازی کنین و آدم برفی بسازین و کلی حال کنین و حال کنن. ☃️⛄️☃️⛄️ البته با تجهیزات لازم 🎿🛷🧤🧣 #مراقبت_فرزندانمان_باشیم.

باید #کتاب بخوانیم تا انگیزه پیدا کنیم... نه اینکه منتظر باشیم انگیزه پیدا کنیم تا کتاب بخوانیم...📚📖 #مطالعه

❌ یک دروغ شاخدار 😅 🎥فرزند کمتر، تربیت بهتر! 🎙حجت‌الاسلام قرائتی #فرزندپروری

🔰 مهارت ويژه برای ارتباط با نوجوان!

✍چگونه رشد موها را افزایش و سفیدی آن را رفع کنیم⁉️ 👤حکیم ضیایی

💠گوشت و مرغِ لحظه‌ها 🥘 🔰ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ! ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ! ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ! ♦️ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ. ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ! ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ. 🔅ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽدهیم به ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ #ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ. 🔅ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ! ‼️همین الان، از بودن در کنار همسر و فرزندان لذت ببر! فردایی که بدون مشکلات باشد در کار نیست. #خانواده #همسرداری

❤️ #حاج_قاسم 8️⃣ خشم مقدس 🌺برای دل خودش عصبانی نمی‌شد...

🍃نعناء را هرچه بچینی جایش سبز می شود کم که نمی شود هیچ، زیاد هم میشود... بخشش و کرم هم مثل نعناچینی است نترس جایش جایگزین می شود پر می شود و این وعده ی خداست ⬇️ 🌺أَنفَقْتُم مِّن شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ ۖ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ 🌺هرچه در راه رضای حق انفاق کنید به شما عوض می بخشد و او بهترین روزی دهنده است (سبا/۳۹ ) 🍃آری، آنچه بچینی او جایگزینش می کند این روزها حواسمون به هم باشه ❤️

🍀یک راه حل کلیدی🔑 🌺 چگونه روابط ما زیباتر می‌شود؟ 🌷چطور از بودن کنار همدیگر احساس راحتی و آرامش داشته باشیم؟

💠عادت کنیم به کاری که شعورمان را بیفزاید. ☘کلیپ فوق العاده زیبا در خصوص مطالعه👌

#اطلاعیه 📣 قابل توجه والدین ارجمند☘ 🔶کلاس‌های کانون نخبه‌پروری تا اتمام ایام امتحانات برگزار نمی‌گردد و تاریخ دقیق شروع دوره در کانال اطلاع‌رسانی می‌گردد. موفق باشید🌹