هدایت شده از
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی
#دفاع_شخصی
#ضربه_سر
♦️آموزش چند تکنیک پیشنهادی ساده و #کاربردی برای مقابله با ضربه سر
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1