eitaa logo
کانال پویش ملی سبک زندگی سالم
229 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
576 ویدیو
379 فایل
___________________________ @non_gmo98 👈 لینک کانال ایتا
مشاهده در ایتا
دانلود
با گوشت قلقلی 👩‍🍳مواد لازم برنج ۳ پیمانه گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم هویج بزرگ ۲ عدد پیاز متوسط ۱ عدد شکر ۱ قاشق مربا خوری روغن به مقدار لازم نمک ،فلفل،زردچوبه به مقدار لازم زعفران دم کرده به مقدار لازم 🥣طرز تهیه هویج پلو 🔶هویجها را رشته ای یا خلالی خرد کنید .آنها را در روغن وبه همراه زعفران دم کرده و شکر تفت دهید. 🔶برنج خیس خورده را به روش معمول در آبجوش بجوشانید و در آبکش بریزید .در قابلمه مناسب کمی روغن بریزید و روی حرارت بگذارید.ته دیگ دلخواه بگذارید و برنج آبکش شده به همراه هویج سرخ شده زعفرانی به صورت لایه لایه در قابلمه بریزید و غذا را دم کنید. 🔶 پیاز را رنده ریز کنید و آب آنرا با کمی فشردن بگیرید .گوشت چرخکرده را به همراه پیاز و نمک،فلفل،زردچوبه در کاسه ای بریزید و ورز دهید .آنها را به صورت کوفته قلقلی فرم دهید و در روغن سرخ کنید کمی آب بریزید تا بپزد. 🔶روی برنج دم کشیده را که در ظرف دلخواه ریخته با گوشت قلقلی و خلال پسته تزئین کرده و سرو کنید .نوش جان ✨🆔 @non_gmo98