سلام اهالی سلامتکده نون و نمک 😍 آدینه تون به عشق😍 @Nonvanamak

اگه گردن درد داری تا آخر کپشن رو بخون ❤️ ماساژ گردن برای پشت، شانه ها، بازو ها، و سر!ماساژ گردن شامل عضلات گردن و شانه است،وبرای کسانی که از سردرد ، فشار چشم، میگرن، سینوزیت و درد مزمن گردن رنج می برند و به دنبال رفع اسپاسم در عضلات این ناحیه و کاهش سریع خستگی بدن هستند مفید است.تکنیک های که در برای ماساژ شانه ها، گردن استفاده میشود می تواند برای درمان درد بیماری های مانند TMJ، و کشیدگی عضلات یا مجروح ، اسپاسم عضلات استفاده شود .درمان اغلب بوسیله مجموعه ای از حرکات با استفاده از انگشتان دست، کف دست و مشت ها انجام میپذیرددر صورتی که التهاب در عضلات گردن ظاهر شود یک درمانگر ممکن است از سنگهای ماساژ صاف گرم یا سرد برای تسکین درد در عضلات استفاده کند. به سلامتکده نون و نمک بیوندید😘 @nonvanamak

کافیست😎 صبح که چشمانت را باز میکنی😍 لبخندی بزنی☺️ صبح که جای خودش را دارد😊 ظهر و عصر و شب هم بخیر می شود😌 @nonvanamak

حالا که فصل این میوه ارزشمند رسیده ، بهتره یکم در موردش اطلاعات کسب کنیم😘😍 این پست رو بفرستید برای کسایی که عاشق خرمالو هستند🥰 @nonvanamak

یه افسانه هست که میگه همه ما با یه نخ قرمز نامرئی به دنیا میایم که یه سرش به انگشت کوچیکه خودمون وصله و سر دیگش به انگشت کوچک نیمه گمشدمون. افسانه‌ست ولی قشنگه ... عصرتون دل انگیز🥰 ‌• @Nonvanamak •‌

عوارض دیرخوابیدن درکودکان ❎کاهش آمادگی ذهنی و مغزی ❎پوکی استخوان در دختران ❎تجمع مواد سمی در بدن ❎کاهش میزان یادگیری ❎کاهش رشد قدی ❎افسردگی ❎بدغذایی ❎چاقی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ سلامتکده نون و نمک @nonvanamak

امروز یک حال خوب🥰 یک آرامش پایدار و همیشگی 🌸🍃 یک دل پر از امید و اطمینان🌸🍃 آرزوی امروز من برای شماست🌸🍃 چهارشنبه تون پر از دلخوشی 🌸💞🌸 صبحتون بخیر و خوشی @Nonvanamak •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

مهم ترین علایم کمبود روی چیست؟🤔 روی یا همان زینک در بدن نقش های بیشتری ایفا می کند، از جمله : ▫️افزایش عملکرد سیستم ایمنی ▫️کمک به تقسیم سلولی ▫️حفظ حس بویایی و چشایی ▫️تقویت بهبود زخم + برای عزیزانتان بفرستید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @nonvanamak ┗━━━🍂💞🍃━━━