‍📌 درمان بی خوابی #بی_خوابی #مزاج_شناسی بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان ☀️ شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز 🍂 شدت یابد از غلبه سودا است. دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: ۱. خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب ۲. استفاده از دم نوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار‌ نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است) 🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه. دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی:👇👇 🔹 قی عمدی🤮 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی 🥛 همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و‌ صورت 🍏 مشاوره تغذیه و درمان 🍏 #نون_و_نمک #سفره_تندرستی ╔═🌼🍃═════╗ 🆔 @nonvanamak ╚═════🍃🌼═╝

#اطلاعیه_شماره_چهار #تکمیل_عملیات_ثبت_نام علم آموزان عزیز، جهت تکمیل فرایند ثبت نام بعد از ورود به اپلیکیشن👇 http://app.nonvanamak.ir وارد بخش دوره های آموزشی شوید. مرحله اول با عنوان دوره ی #مزاج_شناسی برای شما نمایش داده خواهد شد. با انتخاب این قسمت می توانید مرحله اول را خریداری نمایید. لطفا بعد از پرداخت هزینه، عکس صفحه پایانی را همراه با مشخصات خود جهت دریافت لینک گروه پرسش و پاسخ، به آی دی زیر در پیام رسان ایتا ارسال نمایید. @nonvanamak1 #دوره_آموزشی_طب_سنتی_اسلامی ╰❁━⊰❆🍃🌹🍃❆⊱━❁╯ https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac