🍃🍃🍃 #تمرکز گاهی برخی از عادات زندگی می تواند بر تمرکز شما اثر بگذارد. به طور مثال، مطالعه ای که اخیرا صورت گرفته است نشان می دهد وجود تحریکات بیش از حد در محیط بر توانایی افراد در یادآوری امور اثر می گذارد. به طور مثال اگر همزمان تلویزیون روشن باشد، موبایل در کنار دست قرار داشته باشد و شما در حال مطالعه باشید، بی شک نمی توانید به خوبی از کاری که انجام می دهید نتیجه بگیرید. 🔹 دلایل محیطی دیگر در عدم تمرکز به شرح زیرند: 🔸کمبود خواب 🔸تغذیه نامناسب 🔸فرسودگی شغلی 🔸اضطراب و عدم تمرکز مطالعات نشان داده اند که یکی از دلایل اصلی عدم توانایی در یادآوری امور اضطراب شدید است. وقتی مضطرب می شوید بدن هورمون آدرنالین را در بدن ترشح می کند، در نتیجه ضربان قلب بالا می رود و تند تند نفس می کشید. در واقع بدن در یک حالت تدافعی قرار می گیرد و همین امر سبب می شود که دیگر نتواند بر یادآوری امور تمرکز داشته باشد.

❤️ حال خوش حافظ قرآن قرآنش را در گوشه و کنار خانه به دست گرفته و از دل می‌خواند، گاهی می‌خواند و گاهی فراموش می‌کند و اشک می‌ریزد. او همیشه احساس می کند که به مرحله آخر حفظ نمیرسد، 😔 و تصور میکند آنهایی که به انتهای حفظ رسیده اند از درجه او بالاترند.🤨 با خودش می گوید:  کاش من هم یک روز استاد تمام حفظ شوم .😍 خیلی زود عذرخواهی می کند و با خودش این آیه را تلاوت میکند : ❣وَ اَلَّذِينَ جٰاهَدُوا فِينٰا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنٰا وَ إِنَّ اَللّٰهَ لَمَعَ اَلْمُحْسِنِينَ و كسانى كه در راه ما كوشش كنند، قطعاً آنها را به راههاى خود هدايت مى‌كنيم. آیه 69 سوره مبارکه عنکبوت خودش را دلداری می دهد و می گوید: وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى ﴿۴۰﴾ نجم و [نتيجه] كوشش او به زودى ديده خواهد شد خدا می داند و میبیند تلاش مرا  و همین برای من کافی است!  او دوباره به تلاش خود برای حفظ قرآن باز می گردد. و میداند که 👇 خداوند ثواب بهترین کار را ضایع نمی کند   وَ اِصْبِرْ فَإِنَّ اَللّٰهَ لاٰ يُضِيعُ أَجْرَ اَلْمُحْسِنِينَ (١١٥) هود .

📚 «اجتناب از وسواس و شک» بعضی از حفاظ به محض این که به عبارتی یا به اول آیه‌ای میرسند، نخوانده شک میکنند. ✓دقت کنید که حافظه را نباید دچار وسواس کرد، ترس و شک بی‌جا و زیاد باعث میشود که: ▫️ظرفیت حافظه‌‌شما محدود شود و عملاً شما حافظ کل نخواهید شد، ▫️اعتمادبه‌نفس شما کاهش پیدا میکند ▫️در مسیر اضافه کردن محفوظات، حافظه‌تان مختل شود. 📍شما باید بتوانید در مسیر حفظ، با شجاعت و اعتمادبه‌نفس قرآن‌را بخوانید و اشتباهات خود را کشف و اصلاح کنید، به‌جای این که بخواهید دائماً شک کنید. #حفظ_قرآن

#حافظ-عزیز برجهای بلند از یک خشت،🧱🏙🧱 سفرهای دور و دراز از یک گام ،🛣🛤 داستانهای طولانی از یک کلمه،✍ و درختان تناور از یک جوانه،🌲🌴🌳 شروع شدن... ⚘با حفظ یک صفحه یا حتی یک آیه ، امیدوار به حفظ کل قرآن باش.⚘ ⚠️مواظب باش ! هیچ چیزی تورو از این مسیر زیبا منحرف نکنه.🥰✨📖 تو حتماََ موفق میشی.🎯 موفق باشید .🌷

#مشابهات_در_قرآن وَکَان الله عَلیما حَکیمَا 6 مرتبه در قرآن امده اما کجاها اومده⁉️ 🤔 🤔 🤔 🤔 🌟 نساء آیه 17👈انما التوبه علی الله.... 🌟نساء آیه 92 👈و ما کان لمومن..... 🌟نساء آیه 104👈ولاتهنو فی ابتغاء... 🌟نساء آیه 111 👈 و مَن یکسب.... 🌟نساء آیه 170👈یا ایها الناس قد جاءکم الرَسول.... 🌟فتح آیه 4👈هو الذی انزل السکینه... #آکادمی_حفظ_نورا مسیری منظم و لذت بخش برای حفظ عاشقانه و اصولی قرآن 💖 🌐WebSite: Noorahefz.ir eitaa.com/Noorahefz_ir

یه سوال ⁉️ بعد از حفظ جدید آیا نیاز هست که اون محدوده رو دوباره تکرار کنیم⁉️ چند مرتبه⁉️ اينجا بهم بگو گوشم با شماست ☺️👇 @Akademi_hefz_noora

. فقط 20 دقیقه بعد از حفظ جدید.... 😱

. حالا چکار کنیم⁉️🤔

#تفسیر #سوره_بقره آیات 19,20سوره بقره تفسیر زیبا و دلنشین استاد رنجبر 🌺 به چشمه حکمت آیات الهی متصل شوید 🌹عاشق قرآن شو http://eitaa.com/noorahefz_ir ☘☘

#ضرب_المثل_های_قرآنی: 🌸 آشپز که دوتا شد،آش یا شور می شود یا بی نمک 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 لو كان فيهما ءالهة إلّا الله لفسدتا ؛ اگر در آسمان و زمين جز الله خدايان ديگري بود،قطعا تباه می،شدند.» .(سوره انبياء، آيه 22)